步型相关论文
笔者在教学实践中发现,一些武术教学中往往存在着以下几点主要问题:1.武术教学缺乏对学生兴趣的培养,没有提高学生练习积极性的有......
武术运动内容丰富多彩,通过锻炼能增强体质,促进身体全面发展。目前武术运动已被列入大中小学体育教学中。 由于武术动作结构比较......
世界半导体市场 动向与展望 据报道,目前各半导体厂家正在向高速DRAM过渡,加强快闪存储器生产。16M DRAM的需求旺盛,以EDO和同步......
动作名称 第五组:歇步、侧踹腿撑掌 1.歇步十字手 2.侧踹腿撑掌 3.弓步冲拳 4.并步抱拳 第六组:抡臂仆步拍掌 1.弓步双推掌 2.抡......
预面式两脚分开自然站在，两脚间的距离约与房同宽，脚尖任对前方。接着完成中天动作。双手相叠，手心朝上，左手压右手，两拇指相对，两臂撑圆......
诗曰: 千年走一回,人间万象迁, 似铁九钉钯,不用来开山, 如意金箍棒,只须耳中藏, 悟空与八戒,携手再出山。 话说“齐天大圣”孙悟......
鼻声反射系统（ａｃｏｕｓｔｉｃｒｈｉｎｏｍｅｔｒｙ，ＡＲ）是近年来逐渐普及的鼻腔空间结构客观检查方法之一。其准确性及方便性已被大多数使用者承认。过去曾有作者用其它方法......
９．银蛇伏草 承接上式。”上体左转，左腿迅速外展，以脚跟着地向前滑移成左腿在前、右腿在后的劈叉；落地同时左右手握把随转体朝左前上方......
第一节 基本步型 1.并步 又称并步站。两腿并拢直立,两脚内侧贴紧相靠。这种站立势多用于敬礼前(图
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据预计，１９９８年日本半导体市场可达４４万亿日元，增长率为１１１％。日本国内生产ＩＣ约３９万亿日元，增长９４％，分立半导体约９７００亿日元，增长６７％。今年市场供求关系......
吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教,由李迎执笔归纳整理的一套......
本栏由哈尔滨市呈祥武术俱乐部协办咨询热线:0451-84676327吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳......
(接上期)四、中正安舒,单重轻灵中正安舒,单腿负重,轨道步型,是吴式太极拳最显著的一大特征。心守中而神内敛,颈椎、脊椎、腰椎、......
说实话,在没有遇见李驻军老师之前,我很自信自己对太极拳的认知,很自信自己掌握的太极拳的技术。这缘于让我在周围太极圈子里比较......
吴式太板刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教,由李迎执笔归细整理的一套......
本文将我国目前工学结合的方式归纳为两种类型:工学同步型和工学分段型,并对其各自的优势与缺陷进行了比较研究,提出了工学结合方......
“全”指的是练太极拳要全面发展。拳论曰：“太极阴阳少人修”。一方面讲的是能够达阴阳双修全面发展的人太少，另一方面讲的是求太极......
每当晨曦微露.在北京东单公园报格子附近的一块场地上,一位身着运动装、梳着乌黑的短发,容貌端庄的女教练员。以矫健轻盈十分准确......
并非集训,没有比赛,也不是观光,陈思坦这次北上北京和往日不同,他是作为福建省政协委员到北京参加第七届政协会议。 我一向认为,采......
近年来，国内各类武术学校层出不穷，这些武术摇篮，为我们国家培养出了许多优秀的武术人材。但我们也常常看到，一些学员由于在启蒙训练中......
鸭形拳是中国稀有拳种之一,它是象形拳中的一种。鸭形拳是模仿鸭子的习性特点、行走及戏水姿势等结合武术的攻防技巧编排而成的一......
在武术教学的实施中,先教什么,后教什么,武术教材的众多内容有什么内在联系,应该有个明确的观点和科学的安排,这就是武术教学的总......
拍节教学法应用于初级剑教学，丰富了传统的教学方法，使初级剑教学在原剑法步型有名称、进退方向有标准的基础上，形成了动作节奏有拍节......
十九、海底针 1.后脚跟步 右脚向前收拢半步,脚前掌落地,距前脚约一脚长;两手放松,开始划弧下落;眼看右手(图143)。 2.后坐提手 ......
王式太极拳起源于清末民初,为王其和先生在习练武式太极拳的基础上,吸收杨式太极拳长处,所创编的一套新型拳式。 王其和,字春山,......
我学练太极拳不久,和许多初学者一样动作总是不稳。经过一段时间的实践与摸索,发现平衡掌握不好,除动作要领没搞清楚外,关键是对......
中华武术博大精深，门派繁多，各种流派都有独特的表现形式，技击手法可谓万紫千红，各不相同。其实细心总结归纳，根本之处是相通的：最后只有......
17.连环捶 右脚略提交掰步落地,同时体向右转180度。右拳自上向下,经体右侧向后挂捶,臂伸直,拳眼朝下。与下挂捶同时,左拳自左,向......
学习内容 第三、四组动作(7～11动)。勾手、并步、侧行步及(扌朋)、捋、挤、按、云等手法的规格。 动作提要 七、左揽雀尾——左弓......
十五、转身左蹬脚 1.转体分手 重心后移,上体左转,右脚尖内扣;两拳松开,左手随转体经头前向左划孤,两手平举于身体两侧,掌心向外;......
在日常的武术教学中，由于受师资水平和学生基础条件的限制，往往出现步型方面的“疾病”，时间长了，不但影响锻炼效果和动作质量，而且，错......
武式太极拳讲“不在样式,在气势;不在外面,而在内”和“重意不重形”,这是指功夫较深,动作已定型,只须从内动来带动外形而说的。......
第一步,学习实战姿势。实战姿势是实战时的预备姿势,又称基本姿势。散手的一切基本技术练习皆是由此姿势起动的。因而,实战姿势的......
如何让更多的外国人喜欢和学会中国武术,著名教练、武术九段吴彬通过自己多年的实践总结了一套有利于推广的基础武术套路。 近日......
武式太极拳习练方法和其他各式太极拳的习练方法基本上是相同的，是经过一个由生到熟，由熟到巧的逐步提高过程。武式太极拳有着它独特......
李秉慈，１９２９年１１月生于北京。１９４６－１９８２年先后从师杨高廷、常振芳、史正刚、骆兴武、单香陵、刘谈锋等名师学习太极拳、械、推手和查拳、大悲拳、形......
余功保先生编著的《随曲就伸——中国太级拳名家对话录》一书即将正式出版发行。该书以对话方式,与十几位太极拳流派的著名专家、......
武术程序化教学新探●邓菊生武术是中、小学校体育教学的主要内容。为了使学生能在有限的教学时间内，更快更好掌握武术的基本技术方......
学习内容简化太极拳第八组动作(21～24动)。搬拳、拦掌、打拳的动作规格。太极拳呼吸与动作的配合及全套练习要领。动作提要二十一......
