拳谚相关论文
(接上期)三、学习理论,加深理解形意拳以意为先,以意御形。意者何?形而上也。不是四肢发达,头脑简单可以学习好的东西。故须对理论......
文章从技术要领、练习方法、训练安排三方面对武术套路步法练习进行了阐述。
The article elaborates the practice of Wushu rou......
戳脚翻子该拳注重腰腿的基本功法。脚者，身体之基地，脚站稳则身稳。拳该讲：眼有监察之精，手有拨转之能，脚有行程之力。脚前进身随之，脚后......
脚踢之技,历代以来都相当受到技击家们的重视,在清代技击家甘凤池所著《花拳总论》中,就十分详细地记叙了一百零八种腿法,第一次......
拳无功，一场空”。这是历代武术家们在长期实践中总结出来的一句话，至今仍为习武者用以严己律人。实践证明它确是一把检验武术技艺高......
腿法在散打中能起到举足轻重的作用，连环腿法是腿法中的精华，它在实战中能连续不断地攻击对手，使对手处于被动挨打的局面。腿法在实战......
我在长期的武术教学实践中体会到,练习武术,首先要以拳术开始。无论掌握哪一种拳路又必须牢牢抓住三个基本环节。即基本功、基本......
武术,是以套路为主的运动形式。套路演练水平如何是武术技术高低的重要标志。套路是由一定数量的表现技击方法的单个动作组成,其......
盛夏。雨后。一个难得凉爽的上午。我坐在北京市宣武区体委的小篮球场看台上,观看该区召开的“’96全民健身宣传周”活动,不禁浮......
我早想就气功说点什么的,但我并不专门研究它,故发言权也不大。 现在令我命笔,又是为什么呢? 今年5月。我到一个研究机关去办事,......
孙子兵法是我国宝贵的历史文化遗产,至今已流传了几千年。此谋略思想在古今中外的军事战争中发挥了极其重要的作用,做出了不可磨......
与敌相遇，我论对方是谁气势如何，你首先要保持沉着稳定，世忌心慌意乱、手足无措。只有心沉气静才能不露声色，使对方无法窥测深浅而不敢......
论及功夫,大手笔们常喜论及源流,引经据典,或牵强推断,总要推出个源远流长,论到前辈高人身上。其实,功夫就是功夫,后人愿意继承,......
太极拳一直被称作是“内功拳”的一种，即在意识指导下，动作和呼吸相结合，三者密切配合，“练意，练气，练身”同时进行，但练意是居首位的。练......
武术推手训练与竞赛遵循健身与自卫的习武宗旨,必须遵守安全第一的原则。在互不伤害的前提下,武术各拳种流派的技击术都可以发掘......
我曾是一名中师生,进行业余习武已多年了。在校学习期间,我深深地感到,学生练武好处多。 通过练武,我的身体素质得到提高,学习更......
在武术搏击中， “用力”与“不用力”是每个习武者都要面对的问题。不同的拳種流派对此有不同的说法和认识，不同的练家有不同的理解......
1999年10月16日至19日,首届武当拳国际联谊大会在武当拳的发源地湖北武当山隆重举行。来自全国各地的武当弟子与各界领导、来宾欢......
拳谚中有“手是两扇门，全凭腿赢人”之说，并非单指实作时凭腿法击人致胜，亦指运用灵活步法与敌周旋，以求制人而不制于人。有高手比武，交......
太极拳打手歌曰: “掤扭(?)挤按须认真,上下相随人难进。”这“人难进”的功夫,在太极界里是人人企求的。 “人难进”的功夫,是由......
在拳击散打比赛中,我们常可以看到这样的情形:甲方运动员看起来是在追打乙方,而乙方在后退中准确发出拳脚击中甲方,乙方边退边打,......
习武打拳,凡一伸臂都要亮出一种手形,即“手型”。它规格严谨,一丝不苟,是武术技术的重要组成部份。拳谚“下看弓、马、虚,上看拳......
2004年1月2日.在美丽的海南三亚举行了2003年散打王争霸赛压轴大戏——总决赛。美丽三亚温婉柔美的碧波之水,光热升腾的性情火焰,......
一、带艺投师，幸遇拳学大家 １９３７年前后，姚宗勋已经是北平城中小有名气的青年武师了。他年方２０岁，自幼随名拳师洪绪如习练弹腿、形意拳。拳......
中华武术博大精深，门派繁多，各种流派都有独特的表现形式，技击手法可谓万紫千红，各不相同。其实细心总结归纳，根本之处是相通的：最后只有......
散打作为一项竞技体育运动，不仅是力量与技术的对抗，更是智慧与意志的较量，需要以力战、以技克、以智取、以心胜。作为一个优秀的散打......
当动员舞动手中的大枪,做抡、劈、盖、拦、拿、扎等枪法时,我们便可看见一束红缨似一团乱窜的火苗,令人眼花缭乱。枪似游龙,红缨......
当今世界上,狂澜般地掀起了一股经久不衰的泰拳学习热潮,世界各国的格斗技都先后向泰攀学习。在日本,还专门成立了用来对付泰拳的......
戳脚:是以腿脚功夫为主的一种拳术。相传起于宋朝,盛于清末。戳脚侧重腿功、脚功,而且技法系统,享有“北腿”之誉。拳谚中说:“拳......
姚承光先生讲:“在经过了一系列基本功训练之后,最终要过度到散手的阶段。散手是直接检验意拳各项基本功训练扎实与否的综合体现,......
在这种推手形式中我们要注意以下几种问题:1、关于对打轮的正确认识从实战的角度来分析,双方一搭手,如果能直接进攻,不去打轮进攻......
(鸟台)形拳是形意拳“十二形拳”之一,有竖尾上升,超达云际之势,下落两爪掌有猎物靠两只翅膀的合劲,有捣物之力,触物之形。采用(......
形意拳博大精深的文化内涵,以及它的技击价值、健身价值和表演价值,早已被广大群众所认识,学练者遍及神州大地,这无疑是利国利民......
闪击法,是迷踪拳实战应用的重点击法。所谓闪击法,是指躲闪反击的用法。具体地说,当对手用拳脚向你进攻时,你不去迎架,而是采用边......
在截拳道中,运用腿法具有几大优势:首先,腿法比手的破坏力大的多;其次,腿比手长,能攻击较远距离的对手;第三,不是经过特别训练的......
《武当》2002年第9期发表了张宝银先生“太极拳质疑三十问”一文,我们认为,要解答这些问题,首先应该从中华传统文化的全局高度,来......
在武林中流传有九峰,“峰”者,高凸之意也;凡居人体之高位者皆名曰峰。 九峰包括鼻为中峰、肘为侧峰、臀为后峰、肩为上峰、齿为......
