肌肉群相关论文
<正> 现在美国普遍采用配合音乐的身体训练。近几年来增进健康的俱乐部也增设了类似的有氧舞蹈训练班,为了充分发挥有氧练习的效益......
<正> 研究各个运动项目的科学方法原理与研究最优秀运动员的特征有密切的关系。众所周知,优秀运动员都可能是从事该运动项目的标准......
声乐生理学作为一门新型学科,被越来越多的歌唱者所重视.歌唱中的呼吸不是生活中无意识呼吸,它是主动的,有控制的人体生理运作,它......
抗重力系统(Anti Gravity System,AGS)背包的工效学机制在于使用特殊材料制成的强回弹力松紧肩带,在使用者行走状态下能够产生与其......
关键词：仰卧起坐成绩;肌肉群;练习策略 中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2021）09-0083-02 在《浙江省中小学......
夏天雨水多，下细雨时不妨穿上雨衣或打上雨伞走到街头、公园、野外去散步。虽然它的运动量较小，但是通过臂部、腿部、腰部、腹部等一......
假如可以与另一个人交换人生24小时，你会选择谁？ 对许多人来说，勒布朗·詹姆斯是那个不二选项。6英尺9英寸的身高，250磅的体重，宽大......
立定跳远是测试学生下肢爆发力和身体协调能力的运动项目。然而,不少学生由于身体素质基础较差,又没有掌握正确的立定跳远方法,导......
壁虎衣一直以来,人类就很羡慕昆虫和爬行类动物能在陡直光滑的墙壁上行走如飞的神奇能力。现在,科学家的最新研究成果让我们的这......
我今年58岁,前不久体检时被查出有脂肪肝。医生嘱咐我既要控制饮食,又要坚持锻炼。我天天在家做家务活,请问能代替运动吗?湖北董薏......
描述中国对虾体部肌肉解剖，指出中国对虾体部的肌肉结构与分布和白对虾相似，但两者的肌肉束数目各有不同，详细区别用表格方式列于文中......
正就因为满大街都是麻杆腿,我粗壮的腿就不能走江湖吗?我有一双举世无双的小腿。这话说来令人心酸,在我还是个平常的青葱少女时,有......
尽管随年龄增长,人们经常会轻度发胖,但却有肢体皮下脂肪厚度减少和躯干皮下脂肪减少。随年龄腹围增加,说明脂肪积累是在腹内而不......
职业学校的体育教学因其专业性强的特点，不仅与普通中学要有所区别．而目不同专业也要有所区别。这是因为，不同军业对学生自体素质的要......
小号的演奏法分为吐音和连音两大类。其中连音演奏法的学习和训练是一个系统而复杂的过程,尤其是对气息、嘴型、肌肉的要求都是十......
口形一直是小号演奏者的重点关注问题,口形状态的好坏直接决定着演奏者的吹奏水平的高低。本文以小号的相关概述作为出发点,分析了......
长笛做为现代室内演奏和管弦乐中的一种重要乐器,因其音色非常柔美、音域较为宽广,所以深受观众的喜爱。在长笛演奏的过程中,如何......
芭蕾舞的基本功训练一直以其独有的科学性和系统性被作为舞蹈基本功训练的首选练习方法,而芭蕾基训中的把杆练习是芭蕾基本功训练......
一套合适、充分的训练准备和拉伸活动对于舞者的练习和身体的自我保护都有不可磨灭的重要作用。因此今天为舞者们准备了一套完整有......
为纪念柏林Moabit医院成立125周年,1997年5月10～11日,医院神经科主办了一次重症肌无力的专题研讨会。来自德国30个肌无力治疗中心......
原地正面双手头上掷实心球(以下简称掷实心球)是《国家学生体质健康标准》中评价学生上肢力量的项目,目前,部分省份高考体育类考生......
1600多万年前,今美国内布拉斯加州某地。恐颌猪庞特站在午后的瑟瑟寒风中。尽管体长3,2米,肩高2.1米,庞大的身躯犹如坦克,大面积的......
散打核心力量直接影响到散打的技战术发挥,合理科学的散打核心力量训练方法是散打技战术发挥的基础,基于此通过运用核心力量的训练......
在欣赏Ｆ－１比赛时你也许会有这样一种想法：驾驶Ｆ－１赛车轻松而且威风，是不需要消耗大多的体力的。 但事实并非你所想像的那样简单。今天的Ｆ－１车......
部分教练员在安排青少年选手进行力量练习时，往往只重视对他们专项有关的肌肉群进行练习，结果很易导致对抗肌的损伤。例如，短跑和跳远......
拳无功，一场空”。这是历代武术家们在长期实践中总结出来的一句话，至今仍为习武者用以严己律人。实践证明它确是一把检验武术技艺高......
健美运动员不仅要有均称的骨架,条纹清晰的肌肉组织,高质量的肌肉群,曲线明显的身段,还要有美的仪表风度。因为在台上表演时,造型......
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用现代健美的眼光来审度她,你会惊叹:这真是把“健”与“美”集于一身的人,她那肌肉健壮而又匀称的体型是无与伦比的。然而,一般......
在英国城市设菲尔德。一辆满载货物的载重汽车从一个躺在鹅卵石马路上的人身上驶过。这个人马上从车轮后跳起来,象什么事也没发生......
近年来我国各城市高层楼房建筑如春笋般拔地而起,办公室或住家高踞五、六层以上者非常之多,但不知每天在爬楼梯时您是怎么想的,烦......
如果你是一个将健身一直停留在口头的人,春天是改变一切的开始;按照我们告诉你的计划,来过28天！
If you are a person who keeps y......
在健身训练时,你不能忽视任何一块肌肉群,所以我们也都一样。也许你仅仅因为一个身体部位就走进了健身房:一副足球运动员的肩膀,一......
有氧运动的全称是有氧代谢运动,它必须具备3个条件:①运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖物质来提供;②全身近2/3的肌肉群......
它为什么有效“采用相扑的姿势做硬拉,可以通过缩短拉升杠铃杆的距离,以及增加双脚的支撑宽度,帮助你拉起更大的重量。”刘铁民说......
摘 要： 短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的生理、心理及运动负荷能相互适应，神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按......
本文既不是要讨论关于力量训练不同类型的复杂性,也不想要建议一些最佳的力量与身体素质的训练计划。本文旨在强调长跑运动员更多......
在专项力量训练中,提高腿部肌肉群力量,是提高短跑运动成绩的一个重要环节。但大多数训练都是强化大腿前肌肉群,如在练习中所采用......
说到健身,很多人会想到健身室里五花八门的器材。其实即使没有健身器械,你也可以随时进行锻炼哦。很多体育训练是以自身的体重为阻......
动作技术水平越高,辅助练习的重量越大。擅长训练的运动员会采用大量的辅助练习,以发展不同的肌肉群,这无疑会提高训练成绩。举重......
