拳势相关论文
听劲．是太极拳的术语。听劲，是太极拳推手、散手的核心。听劲．是王宗岳太极拳“着熟、懂劲、神明”的由来。听劲．是太极拳技击的前提。......
依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,称为“......
为弘扬中华武术,使戴氏心意拳这一优秀拳种早日发扬光大,现将戴家拳基本修炼功之步法整理出来,供大家参考。步法之修炼,无论套路......
八卦太极拳的创始人是董海川的著名弟子程廷华、刘德宽和杨露禅的女婿夏国勋,他们三人为金兰之好。程、刘二人将所学八卦掌及一些......
去年盛夏，山东梁山功夫研究院练功场内。一位皮肤白皙，有着棕色眼睛和头发的高高大大的小伙子正跟在一位身着白色练功服，气宇轩昂的中......
今年农历是丙寅年，在我国以十二生肖纪年是虎年，这是我国古老的习俗之一。虎类，科学家按地域范围把老虎分为七大类，据说已有三种虎销声......
通臂拳也称通背拳,强调以猿背或猿臂取势,故又称“通背猿猴”、“白猿通臂”。通臂拳在我国流传较广,流派也很多。通价拳的特点是......
“粘”是太极拳推手的一个重要特点。从“粘”的词义看:其一,粘的东西互相连结,或附着在别的东西上;其二,用胶或糨糊等把一种东西......
1.学会了套路,不再请老师指导,独自练习,可以达到身体健康吗? 2.学会了套路,不再请老师指导,独自练习,可以练出太极功夫吗? ......
六合拳论原文起手横拳势难招展开四平前后梢望眉斩夹反见背如虎搜山截手炮莫容情行如风鹰捉四平手足随从身进步踩打莫容情抢上步十......
第二是松展。在大脑入静,意念导引下,要有序地使全身各个脏器、肌肉、韧带、关节,处处松开、松展、拉长。拳论中讲的“皮毛要攻,骨......
练功找劲是形意拳之精髓所在,历代门中前辈在教授拳法时都要反复强调这一点。学好练好形意拳首先要掌握形意拳的劲路,明白形意拳究......
本文采用文献资料法、田野调查法、访谈法、历史考据法、技术逻辑分析法等研究方法,旨在探讨洪洞通背拳历史源流、形成因素、风格......
孙子兵法是我国宝贵的历史文化遗产,至今已流传了几千年。此谋略思想在古今中外的军事战争中发挥了极其重要的作用,做出了不可磨......
太极拳是中华文化的瑰宝,博大精深,深受世界人民喜爱。若要练好太极拳,必须首先习练放松,去僵求柔。松是太极拳的灵魂,松是柔的劲......
太极拳是我国传统的健身运动,它集中了我国古代保健操的精华,被外国人称为“东方智慧”。实践证明,它不仅具有强身健体和延年益寿......
“全”指的是练太极拳要全面发展。拳论曰：“太极阴阳少人修”。一方面讲的是能够达阴阳双修全面发展的人太少，另一方面讲的是求太极......
杨禄躔先生是清朝晚期武功卓著的太极拳大师,当时被称之为“杨无敌”。杨先生生于嘉庆四年(公元1799年),故于光绪初年(公元1875年......
从战争年代的体弱多病,到晚年的健康长寿——徐帅得益于太极哲学。妙论太极徐向前元帅,老一辈无产阶级革命家、我军创始人之一,他......
少林六合拳朴实无华、刚健有力、重在实战，有利於护身自卫。其特点如下：（1）套路组合周密少林六合拳的套路从起势到结尾，布局合理，结构谨......
本人学练太极拳多年,主要是杨式体系的24式、88式太极拳,会得不多,知道得也少,但受益颇大。严重的心脏病已稳定多年,恢复了健康。......
呈现在读者面前的这张图片，是记录武当道教武术院游查德院K在意大利传2的一个场面。游玄德道长此行是和武当山道教协会王光德会长一......
古人曰:“人贵有自知之明。”这句格言说明人的可贵之处就在于正确看待自己。能明白自身的错误,又能改正,事业才能成功。求太极功......
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这句话用来形容太极中的“求静”过程极为恰当。如果说,拳术都是动功,那么太极拳要求练拳时的......
心意连环拳是戴氏心意散手的综合训练技法，其中蕴含了戴氏心意徒手拳的各种手法、步法、膀法、腿法，集中体现了戴家拳劲力起、落、横......
拳论曰: “彼不动,己不动,彼微动,己先行。”拳理强调了太极拳技击的原则,它说明掌握主动权是关键,主动权在于懂劲。推手既要求做......
《孙子兵法·军争》:“善用兵者,避其锐气,其击其惰归,此治气者也。”锐:锐利。惰:懈怠。归:返回。这里的“锐”、“惰””、“归......
迎面铁臂与斩锤是心意攀的经典盘式之一,它体现着心意拳互为阴阳之理。迎面铁臂是要打出钻翻之意,斩锤是要打出罩坠之意,一上一下......
何为着法呢?即在特定环境和范围内的太极技击方法。包括有打法、拳法、拳势。也是攻防技击术概括的统称。 为什么要学练着法呢?拳......
武林中有“南拳北腿”的说法。南方的拳术一般以拳法、手法为主,腿法为辅;北方的拳术除拳法外,更注重腿法,故有“南拳北腿”之说......
掤手义何解?相承架托膨。柔软以迎敌,内中蓄刚强。周身弹簧力,曲伸似弓张。笼环逼化劲,圆掌似围墙。捋手义何解?引进使落空。轻灵......
问：这套太极拳早年的练法是怎样的？现在做了哪些改革？答：这套大极拳原来共有81式（早年没有上步措捶、上步措掌二式的名称，但此二式的手法......
无论是在武汉还是在武当山,我们都从别人口中反复听到“蓝继云”这个名字,据说他擅长擒拿格斗以及散打,年轻时曾经参加过很多比赛......
(鸟台)形拳是形意拳“十二形拳”之一,有竖尾上升,超达云际之势,下落两爪掌有猎物靠两只翅膀的合劲,有捣物之力,触物之形。采用(......
一、无极势—甲、乙二人相对站立,间3—5米或4—6米(图1)。二、双羊顶肘势(图2、3)。三、抱拳行礼(图4、5)。四、起拳势(图6)。五......
太极拳是一项整体运动,要求“一动无有不动,一静无有不静”。意欲通过整体运动,达到能够整体发力之目的。基于这一根本要求,武派......
一、无极势：甲、乙两人相对站立(甲为上衣胸前有单线者，乙为上衣胸前有双线横衣扣者)，双足并拢，足尖正直向前(身居正北、正东，面向正南......
(五) 喜怒哀乐,人之常情。心高气运的陈王廷,因时运不济,半生功名溃废中途,无再起之势,能不感叹起闷吗?中国古语曰:“三时务农,而......
武术的第一价值,就是要研究和掌握攻与防的技术。武术,之所以称其为武术,就是因为它是武打的艺术。不懂得这一点,就失去了学武术......
在北京秦氏家传的少林五形八法拳(一百零八势)中,有“捧月归山”、“二虎出山”、“饿虎揽食”、“白鹤抖翅”、“五爪探顶”、“......
