内劲相关论文
为解决人们对太极拳认识片面、定位不准确的问题，使人们透过太极拳的表象看到其本质，主要采用逐层剖析的方法解析了太极拳到底是一个......
修炼体验与老师的问答（六）： 学生（20180306）：老师，我有个新的体感疑问不解，请老师指点。我最近几天练功启动大周天后不久，身体上半身体内......
太极拳一直被称作是“内功拳”的一种，即在意识指导下，动作和呼吸相结合，三者密切配合，“练意，练气，练身”同时进行，但练意是居首位的。练......
摔法，是中国武术传统技击法，其威力无穷，可以瞬间制服对方。太极拳的摔法有它独特风格。它是建立在懂劲基础之上的，妙在随机而动，借力摔......
《搏击》杂志2005年第5期郭华东先生的《善待大成拳吧》一文，反复读后，深感文中内容正是我不断思考的。郭华东先生一语道破当今武林......
太极拳虽以松柔为本，以柔化见长，但却内含坚刚，松柔只是其表，外柔而内刚才是其最根本的特点，所以前辈有“极柔软然后极坚刚”之述。然而......
心意六合门的六艺之熊膀，是取熊的两膀下垂，两肘坠裹，含胸拔背，打通人体的上三节之窍道，而用胯催肩，肩催肘，肘催手，发出浑厚的熊膀之劲的内......
我写的《揭开太极拳内劲的神秘面纱》一文在《搏击》等媒体发表后，各大网站纷纷进行转载，产生了较大的影响。有人拍手叫好，但也有人认......
我们中华民族堪称武术为国粹，可以说当之无愧的是太极拳国之瑰宝。太极拳理论博大精深，武式太极拳为太极百花园中一枝独秀的奇葩。它......
太极拳的放松是有层次和质量的，求松是一个不断深化的过程。身上换劲的过程是从僵劲到柔劲，然后由柔劲到轻劲，再由轻劲到虚灵劲，虚灵至......
少林内劲抖放法， 扭腰发劲在丹田。 抖放需要身贴身， 打人还要步过人。 肩打一阴反一阳， 臂靠脚下占中央。 盘肘攻......
第一把：单把 一、十字手 1、盘法： 口诵：台斯迷(注：伊斯兰教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起，奉真主的命令行使。)每盘......
一、虚灵顶劲 顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起......
本人自幼酷爱武术，从八岁开始学习长拳，到不惑之年开始练习形意拳，二十多年从未间断。说起练拳体会，首先是练功场地要清静，不要有杂音干......
孙式太极拳是清末民初一位集大成的武术家孙禄堂在20世纪初创立的。由于受传统思想的桎梏，孙式太极拳一直是择人而授，很少在社会上流......
1992年，他仍然一无所有。他开始创业的第一步，是租赁了一家濒临破产的建筑公司。 这一步，毫无精彩之处。因为，任何人都可以把这濒临......
当梦想照进现实 成都树德中学贺妙昕高三，其实就是矛盾的两面：带着梦想，在现实里勇往直前。 永远的力量 大文豪莫泊桑曾说：一......
初识心意六合拳,是我在晨练时看到刘海峰师兄在练习,给我的第一印象是,他的动作嘛……说实话,样子很可笑。但时间久了,也不觉得没......
孙存周先生是近代武术界具有极深造诣的技击家。只因未逢其时，中年在民族生死存亡的抗战中度过，晚年又遇上武术运动受“左”的思想影......
硅谷的人们发明的东西很少。硅谷没有发明晶体管、集成电路、个人电脑、互联网、万维网浏览器、搜索引擎、社交网站和智能电话。生......
前言 水氏家传心意六合拳法含有李祯的心意六合拳法,又有洛阳刘万仪的心意六合拳法,而且融入了唐大用传唐氏家传枪法。每一动以......
松柔是太极拳的根本，练太极拳不可不柔，只有松得尽柔如绵，方显太极真功夫。松柔是太极拳的灵魂。当然，放松不是松懈，是骨节拉长。在练拳......
本文提出气的力学意义:气是意念波。波是扰动在时空的传播。意念波是意念指导下扰动的传播。在武术界常见两个误区。一个误区是把......
<正> 在此期间,黄老朝夕受教于杨澄甫,常与之推手。他记述,"某次比演双按,杨顺势一扑,其手指并未沾着余之衣襟,而余胸间隐隐作痛移......
太极拳和气功都是中华民族历史悠久的文化瑰宝，二者是相辅相成的统一体，它们互相依存、互相制约、互相配合，是一个具有一连串圆转柔和......
推拿功法训练是中医整体观念的体现,其锻炼过程讲究内外兼顾,动静结合,调神与强身相统一.长期训练,可以积蓄内劲,激发潜能,具有促......
心意六合拳除了站桩、发力等内劲训练之外,还有一些简易的外部硬功练法。这些功法主要是为了强化手臂、腿部及腰腹的硬度。心意六......
福建著名的鸣鹤拳武术大师陈世鼎（1897-1976），福州北郊新店镇东园村人，师承于鸣鹤拳一代宗师谢崇祥，又练过宗鹤拳（宗是方言，即仿鹤形意通......
