整理活动相关论文
在鉴古思潮和制礼作乐活动的推动下,周初兴起了一场武王、周公主导的,以宗周、鲁、卫、唐为主要区域,波及各分封国的搜求和整理上......
我要增强体质,预防非典,抵御疾病,于是,我选择运动!跑步、跳远、打球、哑铃……哎呀!怎么回事?运动也有“黄牌警告”? 呵呵,你可......
为了提高耐久跑效果，在耐久跑考核课上应做到四个“到位”。 一、思想品德教育工作到位 由于耐久跑项目本身单调、枯......
要上好一堂体育理论课,板书设计是一个不可忽视的因素。好的板书不仅能简明扼要地反映教学的内容和程序,引导学生理解和掌握知识,......
许多人都知道得了糖尿病要控制饮食,但很少有人重视运动疗法。其实,运动疗法对于肥胖的Ⅱ型糖尿病患者尤其具有重要意义。合理的......
体育篇人见人爱的体育课来了!咱总算能在教室以外的地方待上好一阵子了,可以痛快地在阳光下撒欢了,也终于可以做潇洒哥耍一回酷了......
小学体育是每个人接受正规教育的起点,也是培养学生的终身体育观念的基础,即培养学生锻炼身体的习惯。体育习惯的养成是“兴趣→爱......
做任何一件事,如果没有科学的指导,常常事与愿违。体育锻炼也是这样,只有科学的适宜的体育锻炼才真正有益于健康。中小学生在锻炼......
所谓“急刹车”,是指剧烈运动后立即停下来。在运动时肌肉是连续地一缩一松地活动,肌肉放松时血管充盈血液,肌肉收缩时可把血管中......
女青年科学、持久地学练胸部轻器械练习,可有效地促进胸肌坚实而有弹性,增强肩、臂肌肌力和矫治体态畸形,增进女性形体美和保持青......
体育课结课方法运用是否合理、科学，不仅是衡量教师教学艺术水平高低的重要尺度，更是提高体育课堂教学效果的最佳切入点。为此，体育教......
活动性体育游戏是教师组织学生在规定许可的范围内，运用特选的游戏，充分发挥学生个人的主动性和创造性，完成预定任务的一种方法。通过......
疲劳是一种生理现象,可分为轻度疲劳(急性)和重度疲劳(慢性)两种前者运动后可在短时间内消除,后者在运动后较长时间内仍不能消除,......
体育教学主要是在室外进行的，这就从很多方面有别于其他学科，如其他学科教师可以带着教案，从容走上讲台，而体育课由于教学环境复杂，活动......
杠铃练习是中学生课外锻炼有效的健身项目。它有助于矫治体态,促进形体美和提高力量、耐力等身体素质。本文根据女生生理特点,选......
中师体育专业学生将是小学体育工作的具体执行者,肩负着培养全面发展的人才的重任。从对中师毕业生在小学任教情况的调查中发现,......
素质教育就是以全面提高人的素质为宗旨的教育,它以德、智、体、美等几方面内容构成整个教育目标体系。众所周知,体育作为一种身......
身体作用于精神,人的精神发展不可能超越身体之上。人的精神好坏取决于健康的程度,并影响人的情绪、行动、进取心、事业心和对一切......
本文对51名体育系大学生心率、呼吸频率的测试,通过数理统计、比较分析、证实了气功松静功应用于运动后的整理活动,比之于传统的整......
非典病毒肆虐,引起了人们对自身健康前所未有的关注。在没有研制出有效对抗病毒的药物之前,除了采取戴口罩、喝中药、消毒和清洁......
拜读本刊2006年第2期曹亚萍老师的《终点跑的注意事项》一文,笔者认为文中对“终点跑的运动及生理特点”和“终点跑后容易忽视的问......
目前,参加健美锻炼的青年人很多;但有很多人的锻炼带有盲目性。特别是一些初练健美的人,他们发现练了一段时间后,胖的更胖了,瘦的......
的手腕在每次打完球后都会感到疼痛，尤其是上旋球打得较多时，请问这是怎么回事引（江苏理工大学721信箱金鹏问）答：可能是打球的手腕甩动......
有些人坚持运动,却未获得健身之益,原因何在呢? 不做准备活动运动时机体所承受的负担量相对较大,机体产热较多,对心血管系统的要......
体育教学要求学生掌握的知识,以往只认为是让学生掌握锻炼身体的方法,因而对学生的考核,也多局限于此,致使学生的体育知识非常贫......
1994年暑假,我对俄罗斯远东的赤塔、布列维和车尔尼雪夫斯基市的4所中学、11所小学的体育工作做了为期1个月的考察,了解到了一些......
目前入校的大学生,年龄大部在I7、18岁左右,正处在青春发育阶段。怎样才能使自己的身体更加健美,已成为他(她)们越来越关心的问题......
在体育教学中,下列几种因素直接影响着教学效果,笔者认为,值得引起大家的注意。 一、责任心差 干什么工作都需要责任心,这也是至......
一、伸展活动的理论 :伸展练习是通过引起能持久增加长度的结缔组织线性变形来提高柔韧性的一种练习方法。伸展练习的几种形式 :１ ......
误区之一:蹲坐休息。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会使下肢血液回流,从而影响血液循环,加深肌体组织疲劳。严重时将会产生重度......
在课余训练中，存在着许多有碍于运动技术水平发展的问题，使运动员们的成绩受到影响。本文就此类问题加以阐述，以求同行们引以为戒。一......
体育课准备部分、基本部分和结束部分组成，它们是一个紧密联系的完整体系。但从教学实践看，一般体育教师都不够重视，甚至出现因时间紧......
中日两国在亚洲都属田径强国，但近几年日本有后来居上之势，在男子的一些项目上已明显超过中国，尤其是男子短跑和女子马拉松等项目的成......
夏季是体育锻炼的好时光。暑假的时间较长,体育训练和比赛的任务也较重。但,夏季从事体育锻炼容易发生中暑。因此,体育教师应该掌......
当学生有了明确的锻炼目标和具体的锻炼计划之后,就可按照各自预定的目标和计划有步骤地进行锻炼了。身体锻炼实践包含三个基本因......
在体育课教学中,结束部分的整理活动是很重要的,尤其是课的运动负荷较大时,若不能尽快恢复运动性疲劳,势必要影响学生的身心健康......
健美爱好者不仅希望形体美观,而且希望力大过人。这一良好的愿望只靠徒手练习是难以实现的。这里,向健美爱好者介绍一套哑铃操。......
到德国已整整一个月了，在这一个月的时间里，从了解德国人的生活习惯和接触德国足球，使我对这个国家有了初步认识。此次到德国试训，是经......
怎样进行冷水浴呢? 1、用冷水洗脸、洗足。初期进行冷水浴的锻炼,一般是从夏天起。坚持用冷水洗脸洗脚。根据季节气候条件,循序渐......
三四月份,春暖花开,这样的季节总是让人心情舒畅。和煦的春风里,一切都生机勃勃,充满活力,而网球也在这时渐入佳境:更轻快的身体、......
