调息相关论文
目的：通过采集分析人在不同状态下的足底压力数据，探究调息训练对人体平衡能力的调节效应。方法：招募符合标准的受试者74人，分成对照组......
目的:探究调息操作对人体情绪反应的调节效应.方法:将招募入组的50名健康人,分为自然呼吸状态组(A组)和调息状态组(B组),通过听觉......
健身气功根植于璀璨的中华传统文化,是以其自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,具有修身养......
夏天，天阳下济，地热上升，气候炎热为四季之最。暑为夏季主气，“在天为热，在地为火”，最易入心，可致人体体温调节失去平衡，大量蓄热，兼之其升......
按摩是祖国传统医学的重要组成部分。人们用手在人体的部位或穴位上进行推拿、按摩和揉搓，借以疏通经络，调和气血功能，调整阴阳平衡，达......
《养性延命录》由南北朝时齐梁的著名道教理论家、医家陶弘景所撰，分两卷六篇，上卷有《教诫》、《食诫》、《杂诫祈禳》，下卷为《服气......
目的对比研究养生功法3种调理方式对中老年人群血流变的影响效果。方法采用计算机随机分配方法,将从安徽省蒙城县招募的125名受试......
【正】新房购房贷款最高能够30年,而二手房最高年限为20年。在公积金贷款中,除了年限的区别外,贷款额度也是有区别的。技巧一:房贷......
一位面容清秀的小伙子手执双刀气宇轩昂地步入铺着深红地毯的赛场之中,只见他凝神调息,缓缓起势,突然,一个并步扎刀,接着便是一片......
这种特殊艰苦的站桩调息法能很快调动人体潜能,特别是青壮年习练一周后,就感到内气充盈,丹田气旺,很快疏通全身经络和打开穴位。......
长期以来在中跑训练时一直采用传统的呼吸方法，即跑两三步一呼，跑两步一吸，尽管这种方法也能提高运动成绩，但运动员在运动后往往会出现......
钓鱼是一种休闲,一种娱乐,又是一项有益于身心健康的活动,很受人们青睐。据不完全统计,英国拥有300多万钓鱼爱好者,日本已超过2000......
北京时间11月3日,13场激战揭开了NBA新赛季的开端。重新开业的“老店铺”热热闹闹,与上赛季的草草开场相比,本年度的重张志禧在精......
本篇介绍十二妙门初级功的第五种功法——息调功,该功以随息功为基础。兹将息调功的三调方法、要领、标准分述如下。 (一)调身 1.......
兹选本书高雅、通俗各一篇。一、高雅篇 千古绝学——九次第定(续12) 导语:四禅乃九次第定的根本方法。人所共知,四禅为攀登上乘......
本篇介绍十二妙门的第十妙门——息和功。息和功为中级阶段的深层方法,具体操作方法乃由三调组成。 1.调身 (1)方法息和功调身之......
兹选本书高雅、通俗各一篇。一、高雅篇 千古绝学——九次第定(续13) 导语:四禅为九次第定的根本方法。人所共知,四禅乃攀登上乘......
和老公一起练瑜伽是件很美的事。瑜伽中能量的说法,自然界的阴阳两气,相互对立却又相互依存。男和女亦是如此。相爱本身是一种强大......
(接上期)四、在习练太极拳中如何正确进行调息(一)层次性原则我们要根据习练太极拳的不同阶段,采用不同层次的调息方法。在第一阶......
兹选本书高雅、通俗各一篇。 一、高雅篇 十二妙门(续4) 导语:十二妙门由初、中、高十二种功法所组成,因其锻炼发展次第反映了练......
兹选本书高雅、通俗各一篇。 高雅篇 十二妙门(续3) 十二妙门由初、中、高十二种功法所组成,因其锻炼次第,反映了练功客观发展规......
垂钓和练气功,对人们健身、治病、益智等有相同的机理,只要细心体会,钓练结合的得当,钓鱼将是一种动静相兼的好功法。 一、凝神调......
导语:十二妙门,由初、中、高十二种功法所组成。因其锻炼次第反映了气功发展的客观规律,从而,为芸芸众生开辟一条达到登峰造极境......
兹选本书高雅、通俗各一篇。一、高雅篇 千古绝学——九次第定(续14) 导语:四禅为九次第定的根本方法。人所共知,四禅乃攀登上乘......
形、意、息三者的正确运用及其有机配合是气功修炼的内在奥秘。形:就是练功时的姿势及动作,它是练功的第一关。练功者就是通过动......
修炼气功的人都知道,气功的三要素是:调身、调息、调心(亦称调神)。三调之中,调心是最难掌握的。心静体自松,呼吸自然也就不调而......
在体育课教学中,结束部分的整理活动是很重要的,尤其是课的运动负荷较大时,若不能尽快恢复运动性疲劳,势必要影响学生的身心健康......
“钓鱼也是一种气功锻炼”,这是我近两年学习气功理论和在垂钓中体会到的。气功的功理功法概括起来就是四句话:“涵养道德,默念意......
怎样练气功●孙清廉气功具有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、增强免疫功能，能治疗多种慢性疾病。很多人都想练功健身......
“息”是指呼吸,一吸一呼为一息。人的生命存在离不开呼吸,新陈代谢,吐故纳新,是机体生存的基本前提。因此中国历代养生家们非常......
今年以来,全国各地气功活动不断增加,气功热潮继续升温。当前形势下的气功发展呈现了一些新的态势,构成了某些新的格局,也出现了许......
神意上的入静、形体上的放松、呼吸上的调息,以及贯穿三者的自然法则,是武术气功中的基本要点。 放忪:筋骨、肌肉、韧带,节节放开......
虚灵功简单易学,切实有效,兹根据我们的实践体验,就其功法要义作一阐述。 一、松定为先,观想入静 功法变化,千头万绪,大都离不开......
目前。许多气功功法都强调要入静,一些气功期刊上也刊登过如何能够入静和入静的一些感受。更有将入静说成是开智慧,出特异功能的......
功前准备 练功前,要情绪稳定,不饱不饥,神智清楚,排净大小便,做到身体舒适,不紧张。摘下眼镜、手表、钥匙等物品,以免出现自发功......
