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少年儿童在家及学校里有三分之一的时间是离不开桌椅的。正常而舒适的坐姿应当是:脊柱能保持正常的弯曲度(3～5cm);维持正确的体姿,......
15-19岁女学生学练橡胶带,可增进机体发育、形态健美和增强肌群肌力,改善新陈代谢和血液循环,保持青春的活力。下面介绍一套方法......
目前,参加健美锻炼的青年人很多;但有很多人的锻炼带有盲目性。特别是一些初练健美的人,他们发现练了一段时间后,胖的更胖了,瘦的......
此次来华表演的十位世界健美明星,都是具有世界级水平的职业运动员,其中,有世界职业冠军,冠军之夜冠军及其它重大比赛中的较高名......
各位领导,同志们,朋友们: 今天,自治区体育局在这里举行隆重的庆祝大会,庆祝西藏登山队成立40周年。值此机会,我代表自治区党委、......
青少年选用简便的胶力带进行不同体位的锻炼,旨在增强骨骼、肌肉和器官的功能,矫治体姿,促进青少年身体的正常发育。以下介绍一套......
有一个流传很广的笑话，说是有个人请人吃饭，酒菜齐备，可人还没到齐。这时候，不善言谈的主人不免有点起急，说了句“该来的没来”，才落座不......
灵蛇揖别,天马驰来。2014年农历甲午,是为马年。在中国古代,体姿英骏的良马,一贯深受国人的喜爱,产生出多少传奇的神话。最早见于......
甲:昨夜梦里看了场中国式摔跤赛会,醒来还在回味不已。 乙:有意思,你说说看。 甲:那是在北京体育馆举行的。观众可多了,简直座无......
问:近年来流行倒走健身,老年人尤其热心,认为倒着走可以治疗腰痛。倒走到底有什么好处?吉首市何永康答:作为一种健身运动,倒着走的......
每个人在开始参加健美锻炼之前，总有自己的想法。有的认为自己太瘦削，有的认为自己太肥胖，有的认为体质太差，还有的希望自己成为一个体......
武术是中国传统文化的瑰宝。在她几千年的漫长发展过程中,融汇了古典哲学、美学等多种传统思想文化内涵。故而内涵博大,文化底蕴丰......
毫无疑问,乳房健美在现代女性的整体形象中占有重要的地位。女孩子进入青春期后,随着乳腺的发育成熟,胸部线条亦日益明显。乳房是......
因为孕育和生产,准妈妈的整个身体发生了非常大的变化:体重增加、身体虚弱、浮肿、手臂有了拜拜袖、大象腿,特别是在哺乳期可能会......
教学中的“引”与“导”邓纯忠施教之功，贵在引导。引导，从宏观上来说，将会对学生的整体素质教育起着导向作用；从微观上来讲，有其各自的......
改革大潮把家长卷入快节奏的工作和学习之中,然而,不管怎样忙,孩子不良的写字姿势,会导致儿童脊柱变形、眼睛近视的恶果,是绝对不......
笔者曾经在课堂上做过这样的实验:当下课铃敲响后,有意拖堂不下课,继续讲授,结果发现学生的表情各异,有的学生交头接耳;有的学生面......
提起宠物兔,我们首先产生的联想一定是诸如“机灵”、“小巧”、“可爱”等形容词。但这一切,都能被佛朗德巨兔彻底推翻。它们体重......
为提高学生橡皮筋的兴趣和爱好,满足学生的内在需求,笔者在教学中创新利用橡皮筋,受到学生普遍欢迎,现介绍如下:一、节拍练习练习......
人 在日常生活中对上、下、左、右 ,前、后 ,东、南、西、北等空间概念形成了较为固定的模式 ,当人身体倒立、体位改变时 ,对周围......
规模与苏州这个城市十分相称的苏州外事办公楼座落在苏州南市区的竹辉路上,宽银幕式的世界地图立面吸引着众多的过往行人,这世界地......
一只鞋=30万元陪朋友去招商会看项目,前期在咨询处跟业务经理谈得不错,因为整个概念和产品设计都很新颖,朋友有意向签订一个30万......
一、研究目的对于形体或者说身体姿态来说,很多人还没有意识到它的重要性,仅仅把它作为一个“美”的体现和外在的东西,没有和健康......
美国加州著名的教育学家费得瑞克?琼斯说过：教室管理常规的建立，90%可以依赖肢体语言的发挥.关于信息传递，一位心理学家也给出这么一......
视觉符号作为一种非语言符号在幼儿园体育活动中常常被运用,本文分别以实物符号、图形符号、文字符号和体姿符号为例,重点探索视觉......
“压力与挫折很容易让人怀疑自己。所以我真的觉得,比起讲道理,高三更需要的是适当的解压。苍白地安慰自己一百遍‘放心你没问题’......
现代生活使人们面临着激烈的竞争和由此带来的心理压力。不断地提高自己，成了人们在竞争中得以发展的唯一前提。在重压之下，一些人可......
莲莲,是一名20岁的性格较内向的大学二年级女学生。从大学一年级下半学期开始,就时常做同一个梦,梦见自己光着身子在火车站等人,周......
现代生活使人们面临着激烈的竞争和由此带来的心理压力,不断地提高自己的水平和能力,成了人们在竞争中得以发展的惟一前提。在重......
聚居在都市里的人们天天所面临的头号“传染病”不是什么甲肝、乙肝、流感、霍乱,而是女人们的“时髦”,它感染速度之快、蔓延层......
“你会搬东西吗？”如果有人问这个问题，你一定会认为问得太怪，谁还不会搬东西！其实不然，否则怎么会有那么多人因搬东西而造成急性腰扭伤......
求职面试往往是一次性的,要使这第一次见面不至于成为最后一次见面,求职者要精心策划一段介绍自己的经历、学历、特长、优势的文......
一提起发声器官,人们都会想到嗓子,也就是喉,这是很不全面的。人的发声器官包括四个部分,即振动器官,动力器官、共鸣器官和咬字器......
民乐这一概念,有广义与狭义两大内涵:广义的民乐,系民族音乐之简称,包括民族声乐与民族器乐两大范围;狭义的民乐,则专指民族器乐与......
高校体育、卫生工作的重要任务,就是有效地增强学生体质,提高和改善学生的健康水平,为此,探讨大学生体质状况和健康水平,进行体质......
前言 学校体育的根本任务之一,是增强学生体质。 人的体质是受先天和后天影响的多层次结构的综合性实体,它包括体形、体姿、体能......
教师体态语是一种非言语性的交际方式,具有情境性、目的性、丰富性等特点。它在德育课堂教学中具有极其重要的作用,如增加教学信息......
在床上“行礼如仪”是不是让你觉得可笑？然而，性心理专家告诉我们，床上礼仪和餐桌礼仪一样，是一个文明的人应该具备的教养。 不仅如......
从身体姿姿、基本动作、编排成套动作及音乐等方面探讨健美操的教学方法。并提出一些相关的建议。
From body posture, basic mov......
