后退跑相关论文
怎样消除中学生耐久跑中的恐惧心理米晓刚要全面贯彻党的教育方针，全面提高学生素质，就必须加强学校的体育教学工作。耐久跑是体育教......
农村学生虽说比较吃苦耐劳,但在中长跑教学中,仍有害怕心理,特别是女生,经常借故请假。为此,我想了一些办法来提高学生的练习兴趣......
在田径的教学训练中，采用各种各样的跑很多，如：上下坡跑、直线跑、曲线跑、长跑、短跑和障碍跑等等，却很少人注意到后退跑的作用，甚至不......
通过多年的体育教学实践，笔者将篮球课中的脚步动作教学用手势动作这一特殊语言进行归纳、规范，使用后的效果比较好，其具体方法如下： ......
在下掩护中，被掩护的队员根据防守情况，一般有以下几种选择：１．绕切当甲１为甲２做掩护，甲２的防守者乙２在身后紧追不会时，甲２可用绕切。他可直接上......
编者按:在体育界有一句话:“放松是通往冠军之路的捷径”,这句话充分说明了放松和整理在体育运动中的重要性。具体到体育教学上来......
随着《全民健身计划纲要》的颁布实施、校园里的健身活动越来越活跃,晚间的体育锻炼作为大学生体育锻炼的一种形式,也在逐渐增多......
进入寒冷的冬季,网球运动在北方开始降温,但还没有“冷酷”到把各位球友“驱逐出场”的境地。耐寒的,仍愿在天气好时享受户外阳光:......
中长跑课的放松活动中长跑课往往是单调的、枯燥的,为给学生增加新鲜感,可以让学生进行场地顺时针有氧慢跑或者后退跑,要求跑动中......
体育教学离不开游戏,圆周游戏运动不但方便教学和组织,器材和场地简单易找,而且方法简单,可举一反三,灵活多变。这里,列举十例,供......
准备活动是体育课必做内容之一,准备活动的充分与好坏直接影响着课堂教学质量,大部分的体育教师认为准备活动无非就是做操和跑步之......
所谓反常态练习,即是人们所说的返序运动,它是一种很好的特殊运动法。恰当地运用反常态练习,有利于学生的身心健康的发展.有助于......
1．年年补充新项目。具体做法是：每年在制定规程前，要求各班必须研究设计一个新比赛项目（含名称、方法、规则），并以书面形式向体育组申报（......
在教学过程中,对于学生来说,教材和教师是信息源。从传递到反馈,从反馈到整合升华,教学活动是层层围绕中心,步步深入发展的过程。......
田径是体育教学的重要组成部分,也是小学生喜爱的项目之一。体育教师需要在分析小学生心理特点的基础上,创新田径教学方式,引入趣......
耐久跑是中学体育教学大纲中的一项基本内容 ,也是《国家体育锻炼标准》的必测项目之一。耐久跑对增强学生身体素质以及对培养学生......
设计思路“下雪天堆雪人”是孩子们最喜欢的游戏,根据幼儿的兴趣点,生成了本次活动。活动将动感的音乐与冬天的情景巧妙结合起来,......
新课程标准指出:体育教学要遵照“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。“阳光体育”淡化了竞技体育,重视健康体育。阳光体育......
大家好,我是吸血蝙蝠……哎,你们跑什么呀?我有这么吓人吗?也难怪,一直以来,我们吸血蝙蝠都被认为与吸血鬼、女巫等恐怖元素有关,......
长期以来，亚洲人在田径项目的成绩不甚理想。但是，就在2015年8月23日北京田径世锦赛的男子百米比赛中，苏炳添以9秒99的傲人成绩强势冲......
当你想通过训练让自己的动作更快、更具爆发力、更有效时,身体的平衡和协调变得至关重要。因此,你必须通过灵敏训练来提高你在球场......
一按摩法。即按摩头颅、前额。具体方法是:两手从前额开始,向太刚穴至两耳后侧顺头发向下按摩直至下颌,然后自下倾向颈后直至命门......
摘 要： “半场综合移动”是体育高考篮球专项中专项素质的一项考核内容，尤其是在倡导攻守平衡的现代篮球比赛中，对一个运动员的进攻移......
<正> 在篮球运动中,急跑急停应该说是一对孳生兄弟,最常见,最普通的两个衔接的技术动作。因为有急跑,所以才谈急停,如果没有急跑,......
耐力跑的生理负荷量较大,动作简单枯燥,所以学生在练习中往往不能完成教学任务。加强耐力跑教学的趣味性练习,大大提高了教学效果.......
一、视野的概念所谓视野,即人们眼球注视主要目标时,所能感受到的空间范围。人眼能看到实物,是感受光的细胞功能的表现。根据感光......
现代世界兰球正朝着高度与速度相统一的道路前进,高度的增长、高度和速度的统一、改变着兰球的力量对比。尽管如此,欧美在提高高度......
老师上课常说:“请同学们注意。”意在要求学生上课时要注意听老师讲课,集中注意去完成学习任务。可见“注意”是一种常见而又很重......
<正> 少年儿童好奇心强,体育教师在教学中经常采用一些引人入胜的练习方法,提高学生的锻炼兴趣。“反常态练习法”即是一种新颖有......
一、前后跑接力游戏目的:发展灵敏、速度素质,提高人体平衡能力。游戏方法:把学生分成人数相等的若干队,分别排成一路纵队站在起跑......
<正> 熟悉球性和控球 1、两脚脚弓倒球,听哨声进退或加快。 2、两脚脚掌交替踩球,听哨声进退或加快。 3、两脚脚掌交替踩球滚拉(原......
“训练竞赛”专栏从本期开始开设“篮球裁判技巧讲座”。本讲座共分6讲,以问答形式全面介绍国际篮联最新出版的裁判员手册和录相片......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
