跑速相关论文
目的：利用两关节之间连续相对相位作为评价协调性特征的指标，并通过对比运动员和普通人在常速跑和最大速度跑时协调性特征的差异，明确......
研究目的:跑步是非常流行的体育活动形式,越来越多的新手跑者参加到跑步活动中,由于新手跑者对跑步损伤认识不清以及跑步基础薄弱,......
<正> 教练员们在阅读、交流和运用提高最大跑速方面的研究成果时,面对的一个主要问题是缺乏通用的,正确的术语。专家们的意见常常......
<正> 二十多年来,短跑的生物力学研究一直受到广泛的重视。有些专著和论文阐述了短跑中的力学因素。生物力学专家和田径教练的共同......
本文采用实测法和数理统计法,对昆明理工大学2019级263名大学生参加“阳光长跑”前后的肺活量、体重指数值(BMI)、1000m/800m跑的......
本文采用实测法和数理统计法,对昆明理工大学2019级263名大学生参加"阳光长跑"前后的肺活量、体重指数值（BMI）、1 000m/800m跑的成......
目的：通过分析1500米专项运动员在冲刺阶段前的生理机能变化对冲刺阶段的影响，探索运动员在比赛中的最佳战术安排，以此为中跑运动的训......
8月19日晚，夜空上演金木水火土“五星連珠”奇观。天文科普专家认为，“五星连珠”并不算罕见。因为几大行星和地球轨道在同一个平面......
跳远,是中学体育课的重要教材,它集速度、力量和较复杂的技术于一体,深受中学生的喜爱。但由于教学时数少,又有三种不同的跳跃方......
农村学生虽说比较吃苦耐劳,但在中长跑教学中,仍有害怕心理,特别是女生,经常借故请假。为此,我想了一些办法来提高学生的练习兴趣......
一、长跑———有助于生长发育国内外专家研究发现,经过一年长跑训练后的少年儿童,身体发育正常,身高、体重的增长均高于一般少年......
前支撑阶段 缓冲阶段。主要缓；中着地时的压力，并预先激活肌肉。这阶段的目的是尽可能缩短支撑时间以减少着地阻力。在加速阶段，每步......
打乒乓球能预防眼睛近视众所周知,造成近视的主要原因是眼睛疲劳。由于眼睛看近处物体时,晶状体曲度增加,以便增强曲光能力,使物像......
一、台阶法目的:改善心脏和循环系统功能,增强有氧供能能力。1.爬台阶:使用高40厘米的台阶,做踏台阶上、下运动。爬台阶可分为定时......
小步跑、高抬腿跑是跑的专门性练习。这两个动作完成的正确与否决定着跑步姿势的动力定型,其错误一般表现为髋关节、膝关节、踝关......
1.问题的提出 据有关专家运用生物力学及高速摄相电子计算机对我国短跑运动员进行科学测试,在与世界优秀短跑选手作出比较、分析......
短跑教学说起来很容易。它通常可以被理解为:通过教师所布置的练习内容,让学生不断练习,最终提高快速跑的能力。但要真正做到在一......
一、问题的提出 跑是各项运动的基础,是中、小、幼体育教学教材的主要内容,是人体一项基本活动能力。儿童少年时期是发展快速跑的......
本文阐述了用“缓冲模拟意念训练手段”,增强下肢小肌肉群的爆发力,减轻疲劳,增进“以摆促伸”的竞技能力,使短跑运动成绩得到稳......
在耐力跑教学中应用“同步帮助法”，能激发学生的练习激情，克服困难，提高耐力素质，增进学生之间的交流、友谊。在耐力跑教学中，往往会出......
教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题：一、开始时速度不要太快从生理学角度分析，耐力跑是典型的有氧代谢过程，而短跑属......
下午7:15 我们开始进行热身运动,首先是慢跑,接着是一系列的跳跃和牵拉运动,然后我们以75%的跑速进行了中速跑.最后做了几组短距离......
做为范斌的替补,李克上场时更注重的是防守,几乎每次上场。主教练阿的江都布置他对对方的主力后卫进行贴身紧逼,用他来拖垮对手的......
计算机辅助教学已经逐步进入了中小学的课堂里，并以其生动形象的图形、多媒体动画、声光技术，以及高速的数据处理能力和智能化软件，深......
我想,不管请谁来预测,大约都测不出非洲的尼日利亚将摘走本届奥运会足球的桂冠。“这太出人意料了”,“这怎么可能呢”,然而,这是......
从事体育工作多年来,通过平时的业余训练,发现短跑训练中协调放松能力的培养非常关键。难怪有人认为:“短跑的胜利,一定属于掌握了......
据统计二十多年来,中学生的体质出现逐年下降趋势,中学生的心肺功能出现逐年下降,这不能不引起我们的重视,中长跑具有很好的提高学......
在生理学上尚未解决的一个原则性问题,就是什么因素能使高水平长跑运动员,在极限下强度运动时成绩有所不同。有许多学者如克斯蒂......
在一些体育比赛中曾经研究过跑各种距离的跑速。但是,对提高速度能力的方法和手段,实际上没有作过大量的研究。其中在足球运动中,......
此文由比利时科学家和美国短跑权威劳勒·西格雷弗1989年10月—11月在美国科罗拉多州斯普林斯市举行的第一届国际奥林匹克执行委员......
在这项课题中,共选定112名从事耐力项目的运动员参加,按其年龄分成3个组。任意选定32名受试者(每个年龄组11名)参加实验室和场地两......
本文运用“阶梯式”的模式化训练方法，并以国内外资料为依据，采用400米中栏分段速度分配表的模式来训练本校的中栏运动员，取得较好的......
１００米跑最理想的道次是３、４道，这被大家所公认。２００米以上的分道跑人们也认为３、４道最能发挥出成绩，取得好的名次。这是因为：人们在平时的训练中......
跨栏跑教学中,如何采用各种有效的辅助练习来帮助学生对跨栏跑技术,特别是过栏技术的掌握,是目前教学中比较重视的部分。因为跨栏......
<正>短跑是速度和力量的比拼,特别是在短跑比赛的关键时刻,两军对垒看谁顶得住,冲得上,超得过,靠的是运动员的加速能力。加速能力......
前支撑阶段 缓冲阶段。主要缓冲着地时的压力,并预先激活肌肉。这阶段的目的是尽可能缩短支撑时间以减少着地阻力。在加速阶段,每......
义务教育体育教学大纲和《国家体育锻炼标准》规定:初中女生800公尺、男生1000公尺和1500公尺、男女生3分钟25公尺往返跑属于耐久......
中距离跑在教学中是一项比较难教的项目,其难点是单调、乏味,学生不愿意学。教学时,学生普遍存在的问题是:前后速度相差悬殊,无计......
美国《现代教练员和运动员》杂志1983年第一期发表了B·福勒的文章,他提了有关训练的一些原则,共十一项,现分述如下: 1.专门训练......
备受各界人士重视、各俱乐部为此付出极大心血的12分钟跑的测验,3月26日上午在昆明市的拓东体育场进行。 率先列队站在起跑线上的......
在过去的十几年中,世界男子跳远的阵地基本上由美国运动员把持。然而,1995年占据第一位的已不再是美国人的面孔,而是一个鲜为人知......
