无氧供能相关论文
拳击运动的供能方式包括无氧供能和有氧供能.在拳击运动技术水平不断提升、运动强度日益增大的今天,运动员的供能水平越高,其运动......
形体训练是模特职业生涯当中的重要组成部分。一个优秀的男模特应具备优美的曲线、强健的体魄、结实的肌肉,因此,形体训练对男模特......
运动员的身体素质直接影响运动技术的完善程度,运动水平越高,身体素质要求也特别高,实践表明高水平竞走成绩的基础是运动员的全面......
关注学生身体素质的发展问题,应是目前中小学体育教学研究的核心。因为,6～18岁正是人一生中身体生长发育的旺盛时期,依据身体形态发......
足球运动员的体能主要是指运动员运动时的速度和耐力两方面的素质。如何提高运动员实战比赛中所需要的最佳速度和耐力,学者们的观......
尽管在11月份之前到3月份之后经常是雪量很少,但对系统训练的运动员来说这段时间的训练是十分重要的。全年度的训练计划由几个连......
运用足球比赛及比赛的转播和录像所获的统计资料，对足球运动员不同的活动方式及其能量供应特点进行分析以及结合许多专家、学者的研......
步道是沿着河滨、溪谷、海岸、山脊、郊野或城区园林中等自然和人工廊道建设的、可供游人徒步穿越和骑车者骑行的户外绿色景观道路......
关于投掷类学生的疲劳消除以及相关的营养问题,很多身为体育教师的人都很关注。以下是笔者平时工作中积累的一些经验总结,在这里跟......
1.“噢!你们几个都来了。”天行小子吃惊道。“今天休息,我们一商量,还是到您这来跟您聊聊。”“好啊!我今天接着跟大伙聊聊运动......
美国《现代教练员和运动员》杂志1983年第一期发表了B·福勒的文章,他提了有关训练的一些原则,共十一项,现分述如下: 1.专门训练......
不同强度、不同持续时间的运动,在运动时它们的供能方式也不尽相同。强度大、时间短的运动主要靠无氧代谢供能;强度小、时间长的......
经过二十几年的努力，中国足球终于冲出了亚洲，走向了世界，于2002年6月参加了由日、韩共同举办的第17届世界杯足球赛决赛阶段的比赛，亿......
人皆呼吸空气，通过呼吸从空气中吸取氧气来进行人体生命活动的能量代谢。呼吸与心跳被人们称为维持生命的两大基本组成部分。其实，通......
在发展中小学生的耐力素质时，我们不能盲目地选择一些练习，应该考虑到耐力素质的分类以及不同项目所需要的耐力素质的特点，有的放矢地......
一、误区在排球比赛中，我们经常可以看到，许多技术、战术不错的球队，由于体力的原因而败下阵来。前几局打得很好的球队，由于体力不支，后......
拔河比赛应限时、计时。因为,其一,拔河比赛是一个连续“憋气”用力的过程,人的机体处于无氧代谢,而人的无氧供能极限通常在一分......
欧美排球力量训练ＡＢＣ萨乌拉（加拿大）编者按：此文是前国际排联教练委员会主席、加拿大的萨乌拉博士在北京体育大学《全国排球运动高级研讨......
耐力素质作为身体素质的一个方面，也称“耐久力”，是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。从人体是一个完整统一体的观点来看，应把耐......
本文通过分析篮球运动的供能方式,根据乳酸在运动训练中的运用原理,结合篮球专项特点,提出篮球训练中应以无氧耐力(即速度耐力)为......
400米跑属短跑项目,但与100米、200米跑有着明显的区别,是短跑项目中最为艰苦的,是既要速度又要耐力的一项体能类运动项目,要求运......
速度素质训练是田径训练的主要内容之一,田径速度素质包括绝对速度素质和速度耐力。速度包括反应速度、动作速度与位移速度。在速......
400米跑步是一种无氧供能方式为主的极限强度项目,对运动员的力量、速度、耐力有极高的要求。与100米、200米比较,它对加速能力、......
运动员的供能问题,是目前被体育界相当重视的热点问题,而足球运动员的专项供能问题更需要进行深入的研究,这对于提高我国的足球运......
举重爆发力是有自身特点的,而且影响举重爆发力的因素也很多。本文从举重爆发力的力量、速度以及生化特点入手,通过分析举重爆发力......
篮球运动是一项综合性的激烈对抗的体育活动,随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就......
本文通过文献资料等对现代青少年篮球运动的体能训练进行了研究,分析了青少年篮球体能训练的主要特征,训练的原则、方法,对加强现......
摘要：本文首先介绍了足球专项体能训练中足球运动训练的体能特征，然后对体能训练从五个方面做了较为全面的研究和探讨，目的是提出体能......
短跑是以最快的速度,最短的时 间,较短的距离,以无氧供能来完成的周期性项目,包括60米、100米、200米、400米等项目,一般相对强度......
目的是在高校游泳队备战大运会期间 ,试运用运动营养帮助运动员机能恢复和消除疲劳 ,方法是通过运动员服用后的自身对照测试 ,发现......
发展游泳运动员的无氧代谢能力,是游泳训练手段之一。运动员的无氧训练,是提高无氧代谢能力,控制和调节有氧、无氧代谢途径的一个......
最近几十年,中长跑成绩提高得非常快。在实践中,为了改善运动员的成绩,教练员往往只是以大训练量、低强度的方法来改善成绩因素(即......
排球体育课不仅具有传统体育项目的教育功能,而且能很好地培养学生的团体意识和协调能力,它也能很好地体现和满足体育多元化教育目......
800米跑是每年高考体育测试必测项目之一,对机体要求极高,成绩的好坏可全面反映考生的整体运动能力。从近几年测试成绩来看,该项......
如何提高200米跑运动员的速度耐力一直是短跑项目研究的重要课题,本文在参阅国内外文献资料和生物化学基础上,就200m跑训练中出现......
排球运动不仅具有传统体育项目的教育功能,而且能有效地培养学生的团体意识和协调能力,能充分地体现和满足体育多元化教育目标,有......
最大吸氧量是运动员身体工作能力的主要生理依据之一,又是运动员心肺功能水平的重要指标。在耐力性运动项目中,最大吸氧量和运动......
投掷运动包括标枪、铁饼、铅球和链球等,都是非周期性运动。这些项目对肌肉力量要求很高,力量是速度的基础,因此,增加肌肉力量是取......
从中学田径运动会短跑比赛中,可以发现许多200米跑运动员前程速度快、后程速度明显减慢、动作技术变形现象,这是速度耐力差的表现......
滥用兴奋剂已经和运动员资格舞弊、球迷球场骚乱并称为困扰世界体坛的三大难题。在人们的印象中,兴奋剂这个弥漫在体育场上空的幽......
