无氧供能相关论文
尽管在11月份之前到3月份之后经常是雪量很少,但对系统训练的运动员来说这段时间的训练是十分重要的。全年度的训练计划由几个连......
耐力素质作为身体素质的一个方面，也称“耐久力”，是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。从人体是一个完整统一体的观点来看，应把耐......
只重视发力、放弃力量训练是在沙滩上盖大楼 从这一篇文章开始，我们来探讨“身体训练”。身体训练在武术里就是俗称的练功力......
随着人们健身意识的提高,越来越多的人在关注健身方面的知识。现在,很多媒体和健身中心都提倡有氧运动。那么什么是有氧运动,有氧......
【中图分类号】G84【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2012）08-0229-01 随着超级“丹”在中国的引爆，羽毛球运动逐渐走进人们......
在运动训练中提高有氧代谢和无氧代谢的训练分别叫做有氧训练和无氧训练。在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程,只不过供......
摘要：营养素的补充对足球运动员的运动能力的重要作用正日益受到人们的重视。足球运动是长时间的，较大强度的运动。故提出合理的营养......
以山东省举重队优秀运动员和二线队伍的青年选手１２名为对象，对其实施自编的有氧训练操训练，测定训练前后有氧能力、无氧能力和身体生化......
运用某些研究成果,结合足球运动项目的特点,对足球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展足球运动员力量素质的训练原则和训练......
[摘要]本文主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练，以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充......
跆拳道运动主要是以无氧供能为主,加强无氧耐力训练不仅能提高运动员的运动水平,还能有效的防止运动伤害。本文从生化角度分析该项......
摘要：为了研究女子手球能量代谢特点，以中国队正式比赛为研究对象，分析6名中国女子手球运动员能量代谢特征。在实验室测试了最大摄氧......
目的:探索血乳酸指标评定篮球专项体能训练的应用方法。方法:结合篮球运动的供能特点及专项训练手段,以血乳酸指标评定专项体能需......
本文根据自行车运动员供能特点提出不同项目的训练方法,旨在为自行车训练提供有效的参考
In this paper, according to the chara......
中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02 摘 要 鉴于足球运动时间长、对抗程度较激烈的特点，本文从......
生命在于运动,而健康来源于科学的运动.专家指出,运动也要讲科学,不是运动量越大、越剧烈,时间越长就代表对健康越有益.百米赛跑、......
间歇训练法是在训练中安排适当的间歇，使运动员在短时间内达到更高的强度和更大的量，而田径作为周期性运动项目，由于其技术动作特点，在......
1 思维方式在愈演愈烈的现代科技、人才和智能竞争中,现代思维方式对于人类思维活动的先进性、科学性和战略性起着更为深刻的决定......
近年来,世界竞技运动技术水平不断提高,成绩突飞猛进,世界纪录不断被刷新。其原因主要是训练方法不断改进。根据运动专项的供能特......
用无氧功率自行车Monark 894E对18名武术套路运动员进行了上肢及下肢无氧运动能力的测试，所得数据通过数理统计分析，揭示出武术套路......
<正>1研究对象和方法1.1研究对象羽毛球运动的健身价值。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过中国知网数据库、纸质报刊资料等查阅羽毛......
用Wingate无氧试验方法进行最大输出功率的测量,依此来评价运动员的无氧能力的好坏的方法在国内外被广泛地应用。根据希尔方程的原......
间歇训练法是在训练中安排适当的间歇,使运动员在短时间内达到更高的强度和更大的量,而田径作为周期性运动项目,由于其技术动作特......
越野滑雪运动员在整个雪上滑行过程中,虽然疲劳逐渐增加,但雪板和雪杖的蹬力(撑力)都应维持在最适宜的范围内。在越野滑雪训练的方......
速度滑冰是一项周期性的竞速项目,它要求运动员在特定的姿势下借助冰刀在冰面上滑行,是要求专项力量很强的速度耐力项目。速度滑冰......
[摘 要] 间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。田......
本文主要论述了足球运动员在足球运动中无氧供能能力的训练，足球运动员的主要供能系统以及足球运动员比赛前中后的营养补充，为了更好......
通过分析王曼丽运动成绩提高的原因,指出了有氧能力的提高所起的作用,并介绍了王曼丽有氧能力训练的方法,阐明了必须重视短距离速......
运用文献资料法对800m跑的项目特征、供能特点进行了分析.认为800m跑是一项长时间高速度的运动项目,其无氧供能高达90%,在训练中应......
本文主要通过文献资料法对篮球运动员的训练负荷问题作一次全面的综述。旨在让广大教练员进一步了解运动员的训练负荷情况,以便合......
从能量供应的角度分析不同的加速模式对运动员100 m成绩的影响,研究认为,100 m跑采用有节奏的渐进式加速模式较其它模式在能供上,......
<正>当前,无论是教科书,还是实际田径训练,仍按照传统观念,将400米跑归类为短跑,800米跑归类为中跑。所以在训练中,总是按照传统方......
目的：研究小轮车越野赛项目特点，包括小轮车运动员的体能特点、技术特点、运动员选材特点和心理素质特点及要求：方法：收集了国内外有关......
间歇运动作为有效提高运动员ATP-CP供能和有氧供能的一种重要方式,一直被很多运动项目采用.鉴于间歇运动的重要性和实用性,本文对......
本文通过大量的实验结果以及国内外专家有关论述,揭示了当前800米跑的“速度型”特点。本文认为当前国内外优秀的800米运动员应以......
文章运用实验的方法,采用多球训练法的手段,对乒乓球运动员的供能系统进行了研究和分析,根据乒乓球最新规则的改变和运动实践,以及......
足球运动风靡全球,现代足球运动身体对抗程度强,拼抢激烈,速度快,技战术是在激烈的身体对抗下完成。速度和激烈对抗的程度是检验足......
<正>在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,动作既不美观,又影响了运动成绩,这是一个非常普......
<正>400米跑不仅要具备较高的速度水平,而且还要具有较强的速度耐力。速度和速度耐力都是400米训练中重要内容,是提高运动成绩缺一......
测试及分析了２３名跆拳道运动员的身体形态学指标和有氧、无氧供能指标及反射时情况。结果揭示跆拳道训练对机体无氧供能能力有重要的......
试析篮球运动的供能特点及训练重庆师范学院胡健一篮球运动的供能特点现代篮球运动的特点决定了篮球运动是以无氧供能为主，有氧供能......
一、篮球运动的专项特点篮球运动属于综合类非周期性运动项目,既有短时间的冲刺、跳跃、投篮、传球等技术动作,又有长时间的对抗、......
