掷实心球相关论文
在素质教育的新形势下,训练学生的创造性思维是至关重要的。近年来,笔者在这个方面作了大胆的探索和尝试。教学片断:操场上,学生站......
现行《国家体育锻炼标准》采取五类项目中各选一项的测试办法。在多年的“达标”测试过程中,笔者发现同类不同项目学生的测试结果......
头上前掷实心球的远度主要由两大因素决定,即投掷者身体后倾的角度和投掷者的腰腹以及上肢力量。在这两个因素中,身体后倾的角度可......
一、后腿的“蹬”与前腿的“撑”在实心球投掷练习中,学生往往容易出现两腿蹬地无力,或不能形成强有力的前侧支撑,从而不能获得足......
原地正面双手头上掷实心球(以下简称掷实心球)是《国家学生体质健康标准》中评价学生上肢力量的项目,目前,部分省份高考体育类考生......
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公共体育与健康课的备课、上课与评价,是通过对上课教师教学质量的评议,研讨课的组织教法,总结经验教训,以利改进教学工作的方法之......
标枪动作技术是一项技术性比较强,难度比较大,对身体各项素质要求相对比较高的运动项目。教师若能掌握多种有利于提高教学的方法和......
如果你想拥有健康的心灵,请参加体育活动吧! 如果你想拥有强壮的体魄,请参加体育活动吧! 如果你想拥有成功的人生,请参加体育活动......
推铅球和掷实心球是义务教育体育教学大纲规定的初中投掷内容,是《国家体育锻炼标准》中的测练内容,是许多省市初中升学考体育选......
“限时完成”是指教师要求学生在规定的时间内完成某个教学过程或某项动作,为提高学生完成动作的效率而采用的计时方法。把握好“......
在篮球的投篮教学中,往往因为篮架少,而导致学生练习投篮的机会少,影响教学效果。接下来我们研究设计了一种简易投篮架,能解决学校因篮......
课外体育作业是发展学生身体素质的有效途径●马晓东在中小学校,为了追求升学率,往往挤占学生体育活动的时间,致使学生的身体素质下降......
石岭中心小学是一所镇中心校。在校学生1800多人,拥有教学班26个,体育活动场地约有3000多平方米。该校是快乐体育园地建设试点学校,1997年建成了颇具......
掷实心球动作实质上是投掷动作中最后用力的后一部分,即从“满弓”开始完成动作,因此,关于动作要领及其错误动作的纠正方法,查找投掷教......
你萌发过去欧洲打球的冲动吗?你想体验欧洲大师级教练手把手的辅导吗?7月25—28日,应博德维(北京)体育发展有限公司的邀请,来自瑞......
球拍由铝合金改进到钛合金,站位从封闭式演变到开放式,握拍经东方式转到西方式,引拍由直线式发展到环绕式,截击从撞击演化出凌空抽......
投掷实心球是通过脚、腿、躯干和手臂的完整协调用力来完成的动作过程,重点在于腰腹肌和爆发力的练习。为了使实心球掷得更远,下......
投掷实心球是以力量为基础,以动作速度为核心的运动项目。要想取得投掷实心球的好成绩,不仅要有力量,更要掌握技术技巧。影响实心......
一、实心球的技术原理分析双手前掷实心球的动作做法和要求:两脚前后或左右开立,面向投掷方向,双手持球至头上方,身体稍后仰,原地......
《中国学校体育》2009年第11期刊登了“巧用‘打分法’提高原地双手头上掷实心球的教学质量”(以下简称“原文”)一文,在认真阅读......
提高双反击球的稳定性
Improve the stability of the double back ball...
1.前言1.1针对女生上肢力量薄弱设计的练习方法1.1.1将1.5升矿泉水瓶或饮料瓶内装上沙子(填沙量视每个学生的力量水平而定)代替哑......
示范是教师利用肢体语言向学生展示技术动作的过程,让学生的感性认识上升为理性认识,了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法,......
<正>一、急于求远,导致出手太迟,造成出手角度过低(一)原因出现该问题的学生往往都能够理解W=FS,即力作用于球的距离越长、做的功......
通过多年的教学实践,笔者发现原地双手头上掷实心球技术要求较高,特别是对学生的全身协调用力提出了较高的要求,学生往往不易掌握......
在进行原地双手正面掷实心球教学时,会有不少学生出现“两次用力”的错误现象。所谓“两次用力”现象就是在投掷的过程中技术动作......
通过教学实践,笔者发现原地双手头上掷实心球技术动作要求很高,要求学生充分理解动作的技术特点并采用有效的练习方法。一、原地双......
<正>实心球的动作系统由预备姿势、反弓形成和最后用力三个阶段构成,按其结构和功能动作系统分为3个二级系统和14个三级系统(如图1......
一、问题提出“双手前掷实心球”是初中体育课田径类投掷项目的主要内容,也是过程性评价项目之一,同时还是初中体育考试的选项之一......
近几年来,随着教育改革的不断深入,体育中考逐渐被重视。体育中考中,实心球作为一项考察学生力量素质的项目,被不少省市所采用。经......
当您在游泳时 ,双臂和腿部力量都来自于身体核心部分的力量———腰腹力量。实际上在游动时 ,腰腹部只是运动员身体稳定运动的一个......
体育高考是普通高考的重要组成部分,是为高校体育专业选拔人才的专业测试。通过对重庆市2013年至2018年体育高考掷实心球项目的考......
在学校体育教学过程中,将原地双手头后向前掷实心球项目作为体育教学的必修课,正成为众多学校和地区的重要科目和训练内容。投掷实......
一、各种颜色,大小不一的饮料瓶大的2升饮料瓶子可以灌入黄沙或自来水来发展与增强学生的上肢力量水平,具体在课堂实践中运用的方......
一、体育课中运用游戏的意义体育课堂教学注重培养学生自主创新精神和实践能力,使学生活泼的、快乐的学习。体育游戏是游戏与体育......
<正>实心球是一项技术性很强的投掷项目,在练习和检测中往往见到不少学生由于身体素质较弱,再加上没有正确掌握实心球投掷技巧,不......
随着地方办学条件越来越趋优,在经济发达的一些省市学校里已经有网球场或用制造网球场那样的材料来把学校田径场围起来,这样就为我......
每年的教师节,学生都会通过不同的方式来表达对自己老师的“感恩”之情。最多的表达方式就是寄贺卡了。每当这个时候,我也收到几张......
体育教师除了具备专业知识、一定的教育理论水平以外,还应具备下列新的教育理念。一个孩子就是一个创造个体。教师在实际教学中要......