听劲相关论文
太极推手为太极拳的双人徒手对抗运动，古称“ 手”、“打手”，是一项两人相互搭手，听劲而动，粘走相随，既要化解对方推逼，保持自身稳定，又......
“粘”是太极拳推手的一个重要特点。从“粘”的词义看:其一,粘的东西互相连结,或附着在别的东西上;其二,用胶或糨糊等把一种东西......
传统太极拳的技法通过推手练习来掌握。在推手练习的过程中,初学者必须掌握四种劲。用传统的武术术语来说,这四种劲分别为黏劲、......
太极拳是中华武术之瑰宝,是祖先千百年继承下来的武术精华。它是古人智慧的结晶。它内以大道之理为本,外应万物变化之机,崇尚无为,......
关于太极拳修炼的核心内容,从我自己有限的一点学习和认识来说,我认为第一是:它应该是内修,求内壮,是求人身内外高度合一,是求内气......
推手是太极拳技击的独特风格。太极拳的推手运动是各学派在继承我国古代民间武术对练实践的基础上创造发展而成的高级拳术竞技运动......
21世纪的第一年是个太极年,从13月1份的首届世界太极拳健康大会.到5月份的太极拳健康月,再到永年国际太极拳联谊会、宁夏太极拳大......
太极拳运动的内容，除拳架套路以外，还有基本功和推手的训练。练拳只是打基础阶段，是求知己的手段；而推手是用拳阶段，是练拳的升华，它既是......
拳论曰: “彼不动,己不动,彼微动,己先行。”拳理强调了太极拳技击的原则,它说明掌握主动权是关键,主动权在于懂劲。推手既要求做......
<正> 热烈庆祝“兴华武术培训中心”经主管部门批准更名为“兴华武校”,并喜迁新址。新址座落于太康行政区西段,占地30余亩,内设武......
期刊
“灵”在太极拳中起着很重要的作用。《太极拳论》指出:“一举动,周身俱要轻灵。”这就道出了“灵”的重要意义。 众所周知,武术......
“大力恒”,名泰,字寿山(1860～1933年)。满族。北京人氏。初匀螳螂拳,属太极梅花。螳螂支派;后改习通臂,兼习太极。所习诸技皆能融......
一、养生桩 (一)身上哪疼哪不舒服哪就紧了,哪舒服哪放松就对了,千万不能使劲。 (二)浑元桩要站透了,身上要有松沉笃实的劲。 (三......
太极拳的要领，就是历代太极先师们，通过他们的实践经验，总结出来的学习太极拳应该遵循的规则。这些规则，是最基本的，也是学习太极拳者应......
1964年8月2日,盛夏时节的加州洛杉矶长堤(Long Beach,亦可译作“长滩”)体育馆,首届全美“国际空手道锦标大赛 ”(International ......
很多人把实作断手视为寻常之举,更有人大谈某武术家在打斗中把对方的牙打掉了三五颗。其实,这在拳术层次中水平是相当低的,有功夫......
个只子目门水黔爆︸左布括幸妙酥i杯看率括幸都乙软臂于腼黝落空后侧身畔,并用手臂向上引化乙方劲力,相互看手看肘(图匀、,一、甲乙......
一、推手概说拳术都包含着“体”和“用”两部分．但“体”和“用”是互相关联的．太极拳亦不例外。太极拳套路的各式是“体”，是知己功......
和式太极拳为拳架、推手、散手三者合一,拳架与技击相一致,拳架为体,推手为用。走架行功中的要求推手中必须做到,如不贪不欠、守......
一般人说练拳 ,很少提到养拳。其实 ,拳要练 ,更要养。不会练 ,或者拳架的质量不高 ,就打不好基础 ;不会养 ,或者养不得法 ,就不能......
人体运动是自然界中最复杂的现象之一,包括简单的机械运动和复杂的高级运动形式——思维活动。武术搏击由于是双方较技运动,又比......
太极吊球功口诀静守其球妙窍有,开中寓合合中开。又非显形不为作,功用乃在心意间。欲求真功在实践,静而体验微妙现。站定身势含预......
本人通过近二十年研修各派武学之精华,吸取道门实战功夫之秘技,研创出对敌之进攻能达到本能反应的八卦手攻防技法,敌不论用何种技......
推手是大成拳的“七妙法门”之一,如果不进行这一环节的训练,就想具有较高层次的实作能力,显然是不可能的。 大成拳的推手较之八......
太极推手本采不是太极拳的打法，是训练拳人太极八法、折、按、采、拢、肘、靠的方法，以求踏上“听劲、化劲．发劲”高层次太极切夫之路......
拳架与推手 太极拳的拳架与推手有着相辅相成的关系,拳架要经得起推手的检验,也是调校拳架的一种方法。太极拳能否达到“人不知我......
陈式太极拳的练习步骤与方法（下）（接上期）（六）稳固根基充实内气所谓“稳固根基，充实内气”，是指在上一阶段的基础上，更进一步地扎稳下盘，以促......
一、“金刚三大对”立意及特点1,“金刚”是道教和佛教守护神,因之命名取其庄重、中正、威严之仪,无敌于天下之势。“对”是相合......
在瞬息万变的技击对抗中,战胜对手,掌握制胜的主动权,表现在有形与无形两个方面:有形的为动作,即外在身体形态,它包括身体姿势、......
放松周身上下九大关节,是太极拳技艺中十分重要的基本功,我们应该认真对待,重视习练。 松踝 踝是脚与膝中间部位的一个十分重要的......
从1962年我修炼太极拳至今已经四十二年了。四十二年体悟颇多,下面,我想从四方面谈谈,供大家参考,请大家批评指正。一、认识六大......
第二十一式白亮翅动作一：接上势，重心微左移，左脚踏实，自体做主转，6手到推，左手下沉于右前臂内侧，两手相吕，目视右前方（图100）要求：塌腰松胯，两......
八极拳突出攻防格斗技巧，不但讲究打法，而且充分利用摔法。在演练和实战中，连打带摔，灵活多变，可以有效地用于防身和制敌，可以提高“听劲......
太极推手要经过扎己根、去已根、去彼根三步功夫。这三步功夫揭示了功夫长进的规律及修炼的方法和注意的事项。现将其每步功夫介......
练习太极推手是习拳者感悟太极拳劲力、劲路的重要途经,也是学习太极拳技击术的必经阶段。练习太极推手由浅入深,由懂劲而阶及神......
推手与散手从某种意义上说并非是一种功法,而是检验功法的一种手段,是对自身所学功法全面综合的检验。祖国传统拳学,特别是冠以“......
太极拳的六松为一松开、二松沉、二松散、四松净、五松通、六松空。一松开。杨澄甫曰:“一个松字,最为难能,如果真能松净,余者未事......
太极拳是中华民族传统文化的综合载体,是辩证思维与武术、吐纳、导引的完美结合。其寓意博大精深,技艺奥妙无穷,但因多种原因,有很......
太极拳技击有它的独特风格,其巧妙全在一圈中。太极拳结合力学和经络学的理论,采用螺旋缠绕的运气方法,以小力胜大力,以弱力胜强力......
