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瑜伽，是一种具有5000年历史的古老健身运动。它起源于印度，继而流行于世界。在今天，它成为了时尚人士塑身训练的一项运动，众多的瑜伽修......
当本刊记者在工人疗养院目睹了苏学良大夫发放外气调动截瘫病人做各种动作时,惊叹不已。虽然至今科学还没有揭示出其中的奥秘,但它......
摘 要： 健身运动和心理健康相互影响，相互制约。健身运动促进心理健康，心理健康有利于健身运动。这表明只有心理健康，才能更好地进......
健美操是初中生体育考试的重点考试内容,在体育教学中占据着重要的地位。作为体育教师需要用多元化的教学思维进行健美操教学,既提......
主持语： 本期话题的内容，是从西安美院艺术研究所佟玉洁女士出版的《龙说·说龙》的图书中精选的一些文字和图片。这么做原因有二......
评优课的特点是教材临时通知,备课时间一般在1～2个小时之内且借班上课,教师不熟悉上课对象;同时,班级对所抽到的教材可能不熟悉,或......
用高速摄像解析方法,对竞技健美操C组中的有代表意义的跳与跃类0.9分值难度动作进行运动学分析,深入探究其动作技术原理,找出该动......
投掷十一、原地投掷垒球 1、教学任务:教会学生投掷垒球的方法,提高投掷能力。 2、动作要点:蹬地、转体、送髋、挺胸、转肩翻肘,用......
一、双捆手【招法】例一：1.敌用右手正抓我方右腕,左手反扣我右肘下压（图1）。2.我方向前冲右臂,随即向回顿拉屈肘（图2）。3.上左步,用左......
<正> 保加利亚艺术体操教练委员会主席、季米特洛夫体育学院体育学博士、功勋教练员多拉·西什科娃从事艺术体操运动已达28年......
体操教材中的双杠前滚翻分腿骑坐动作,难度并不大,但是在教学过程中,学生一上杠成分腿骑坐后,就不敢做前滚翻,甚至常因犹豫不决,使......
仰泳前滚翻转身技术分析沈伟涛（华东师大体教部）在我国儿童组、少年组及青年组的各级游泳比赛和训练中，仰脉前滚翻转身技术上的错误动......
<正> 有些人知道瑜伽对增进身体健康和培育宽广的胸怀极有效果,但如果让他们加入锻炼行列他们却犹豫了,甚至表示不想学练。一问理......
