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（接上期） 第三十一式 白蛇吐芯 白蛇吐芯也称锁喉掌，是进身时将手掌向正前方伸进，犹如蛇芯吐出之意，应将劲力贯注于手指，攻......
北腿手脚合击实用制敌法，属于外家拳散手制敌技法的范畴。其精选内容包括截撩弹踹按腕迎面手、撩截踹扫挎肘勾搂手、勾挂撩踢击头封......
三、前后对称打法 前后对称是以人体的额状面为轴，把人体分成前后两个对称部分（图66）。 前后对称部位有前后心、腰、腹等。当......
一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随，其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身......
高腿搏击技术，是以踹、旋、鞭、摆、撩等腿法，专攻对方头部的技击方法。其腿舒展、快猛、威力强大，易于踢中，中之则伤，伤之则重，因而很受......
19 弹踢+推掌+扣拳 我右脚向前上步，左脚向前攻击对方裆部，对方左掌迅速向下按压我左脚背，同时以右冲山炮向我胸部发动攻击，此时我......
鹞膀捶为沛县武当洪拳三晃膀套路中的重要动作，它迅猛灵变，攻防相宜，技术应用以等打与赶打为法则，技击时犹如鹞鹰抖膀展翅。有人说：“打......
“白蛇吐芯”是河南洛阳心意六合拳中的一个小型套路，主要培养练拳者在实战中连续攻击的能力。 “白蛇吐芯”在练习过程中要求全......
(接上期) 第十一式 斜揽雀尾 第一动 左掌翻转 左腕松力，左掌以小指引导，掌心翻转向上，指尖朝西北，同时右腕松力，右掌略......
前踢，是指从身体正前方中线起腿踢击对方要害部位的技法。由于出击隐蔽，攻击距离短，对方很难防御。 前踢技法分为低位前踢与中位前......
古老的心意拳已经走过了几百年的风雨历程，已经形成了很多流派，这是众多心意拳传承者都承认的事实。目前心意拳流派有纷呈，也有纷争，但......
先发制人，而不制于人，这取决于攻击的主动性。如何以最快的方式突袭对方，充分发挥出你的拳脚威力，这是每个人都应注意的问题。下面结合......
第二十七势、直捣黄龙(捣肘) 动作分解:承上势,右脚向身前落步、踏实,右腿屈膝前弓 ,左脚跟外展,左腿挺膝蹬直成右弓步,右......
搏击精妙组合技是战胜对手的秘密武技，它讲究招式连环、动作有力、意念毒辣、打位准确、气势凶狠、技法多变和立体攻击等，实战中使对......
一种生活 黑，到冬至为止 再不会过分了 而“大雪”已过 还没见到一场正经的雪 这个冬天真的很可疑 一整年，在两个......
国道209线神（农架）宜（昌）路是湖北省＂一江两山＂（长江三峡、神农架、武当山）旅游黄金通道。该路段的落步河桥头的危岩曾经造成5名游客被砸身......
少林拳的特点是以硬为主，以快见长，出招雄猛刚健，坚如磐石，捷如游龙。少林拳实战时，首先要用勇猛的招式、浑厚的力量来重创对手，使其丧失......
心意六合拳＂十大真形＂中有许多散手技法,这些技法既可独立应用,亦可以进行组合,通过多角度、多方位的连接来攻击对手。心意六合拳散......
（接上期） 二、实战中的进攻技术运用 （一）诱惑性进攻技术用法 所谓的诱惑进攻，就是采用一些虚假动作，将对方的注意力集中到虚招......
（接上期） 三、进中有进，先发制人 进中有进是双方在交手时，我向对方发起进攻，如遭对方阻截，我则采取“硬打硬进无遮拦”的打法，一......
制敌擒摔术是先通过擒拿技术使敌失去反抗能力，再将其摔倒的一种实战技法。这种技法实战性很强，有时会给对方造成致命的伤害。 一......
