导引养生相关论文
摘要：发掘、传承和弘扬传统导引养生术在铸牢中华民族共同体意识等方面有非常积极的意义。明确传统导引养生术的概念、归类及其基本......
在1984年发现的江陵张家山汉简中,有一部《引书》,经过整理小组的辛勤工作,初步整理就绪,现已发表该书的全部释文(见本刊本期)。......
（1.北京体育大学，北京 100084；2.南开大学，天津 300100） 摘 要：运用文化学的理论对太极拳的创生、发展与完善进行了论述，提出了古......
（八）手功（包括指功、腕功、臂功等）４９．鹰抓 一名“抓把”。两手俯掌，在身前平举，稍微屈肘，十指松开；然后使指掌各 关节还节稳健而缓慢地向 掌......
２９．睁目 接上式，有意识地紧闭双目片刻，突然睁大眼睛，注视预先选定的一个目标（图２９）。可反复做２～３次。 据《分行外功诀》说，以上三法，“能保炼神光......
１月８日上午，北京体育大学导引养生中心练习馆举行开馆仪式。亚武联名誉主席徐才、北体大校长金季春、国家体育总局武术运动管理中心副......
前不久,我同北京体育大学武术系导引养生专业硕士研究生导师张广德教授、北京市武术协会常务副主席吴彬九段一起赴港参加了“李晖......
凡传统太极拳,均源于道家,故与道家导引养生、内丹养生紧密联系,强调养生与技击并重,且视技击为不急之末学。王新午先生传《太极拳......
在马王堆三号墓内的《导引图》被发现以前，人们对于古代导引的了解，仅限于部分简略的文字记载和个别的图书存目。从马王堆三号墓发掘......
上古传承养生会堂是一家专业从事中国传统文化养生的机构。汇集了中央保健局国家领导人(现任及退休)的私人保健医生,及佛、道、儒......
一、问题的提出 在中国体育史研究领域,以往多注重具体史料的挖掘和某一时期、某一地区等局部性研究。对于宏观性研究,尤其对中国......
通过对我国古代徒手体操的沿革进行分析和研究,拟探讨古代徒手体操在各历史时期的特点和发展规律。
Through the analysis and re......
初识代金刚医师,是在2016年中国慢病管理大会上,他带领着全体与会人员跟随着动听的音乐做了一套呼吸操,这套大约10分钟的呼吸操让......
一、研究结果与分析(一)对社会体育专业学生基本情况的分析调查问卷统计结果显示,北京体育大学社会体育专业的男生中有40%每天参加......
古代按摩导引术源远流长，其理论与技术得到历代养生家的不断丰富与完善，成为中医药养生文化的重要组成部分。《按摩导引养生秘法......
魏晋时期,社会思想发展,玄学、儒教、道教、佛教兴起.玄、道、佛的兴盛促进了导引养生的发展.保健养生被称为中华武术之魂,也可以......
天人合一是中医有关人与自然和谐健康观的重要内容,它包括人自身的形神统一和人与自然的统一.顺时养生就是在天人合一理论指导下的......
一段时间以来,另类养生纷纭四伏,闹得人们莫衷一是。像是源于海外,却又盛行内地。诸如“再造重生”、“极端饮食”、“宠物养人”......
经常擦摩脚底涌泉穴,是行之有效的健身方法之一。 擦涌泉穴的方法简便易行,宋养生家陈直撰《养老奉亲书》说:“其穴在足心之上,湿......
中国养生学是以充分调动自身体内潜在的生命力，主张“节”与“和”，使人体各种机能不受伤害为其主要特点。本文介绍了以静养神静则少......
健康长寿是人们的美好愿望，千百年来，不少医家、养生学家都在寻求延年益寿的方法，积累了丰富的经验和理念。本文采用问卷的方法对引养......
2014年7月22日，自治区全民健身日暨2014年全国百城千村健身气功交流展示系列活动在乌鲁木齐市红山体育场启动。来自乌鲁木齐市各区......
[气功导引 本不神秘]rn[“大师”行状]rn“当时工作压力大,晕倒过一次,去医院检查说什么病都没有,后来经朋友介绍,去请大师发功治......
一、中医导引养生班1.立禅养生法立禅养生法是道家的养生桩法,立禅法可沟通上下阴阳,改善现代人普遍存在的因用脑过度造成的上盛下......
每年冬季,呼吸系统疾病总以“高姿态”出现,糖尿病、冠心病等慢性病人群往往是呼吸系统疾病的高发人群,现如今又赶上甲流肆虐,严重......
所谓中华民族传统体育是指在我国历史发展进程中,我国各个民族以民族或地域为单位而进行的具有民族和地方特色的各种体育活动.它是......
本文从我国历代运动健身和运动养身的角度阐述了我国传统运动疗法的演变与发展,阐释了我国古代的运动疗法融祛病、强身为一体,具有......
<正> 五、宋人对导引资料的汇集及对导引术的发展隋唐以后,经过五代到两宋,总的说来导引在医疗上的应用虽不如前,但也有些新的进展......
76岁,也许不算高龄,但对于导引养生大师张广德来说,却是个奇迹。他,曾身患不治之症,又药物过敏,却能战胜病魔;他,笑迎人生,在全世......
导引养生已经深深根植于中国传统养生文化中,创造一个适合其继续生存发展的环境是不可缺少的。文章探究了中国导引养生及其自身价......
《诸病源候论·篑瘘候》导引法浅探吴志超由隋代太医博士巢元方为首撰著的《诸病源候论》是我国一部中医古典名著。该书在各病......
毛泽东“六段运动”考辨沈寿一、杨昌济对青年毛泽东的影响毛泽东同志（１８９３—１９７６）在湖南第一师范学校求学时，该校教师杨昌济先生是他当时最为......
对我国传统的导引养生理论在古代不同时期的发展、演变过程进行了综合研究。这对于用现代科学手段进一步研究、开发古老的导引养生......
一、古代体育保健的产生 在漫长的原始社会时期,人们在同自然界的斗争过程中,时常有外伤出现,于是人们就对伤部进行抚摸、按压等,......
气功是动用人的主体意识，动静结合，兼调身、心、息，并练精、气、神、形，可将自身的生命运动调处于优化状态的一种“导引养生”和“益智......
清明（2015年4月5日）原文：坐功每日丑、寅时,正坐定,换手,左右如引硬弓,各七八度,叩齿,纳清吐浊,咽液各三。治病腰肾肠胃,虚邪积滞,耳......
《动功按摩秘诀》二卷(以下简称《秘诀》),由清代康熙年间安微歙县人汪启贤(字肇开)、汪启圣(字希贤)编撰,并由伍大年(字自培)收入......
白露（2015年9月8日）原文：行功每日丑、寅时,正坐,两手按膝,转头推引,各三五度,叩齿.吐纳,咽液。治病风气留滞腰背经络,洒洒振寒,苦伸......
立秋（2015年8月8日）原文：行功每日丑、寅时,正坐,两手托地,缩体闭息,耸身上踊,凡七八度,叩齿、吐纳、咽漱。治病补益虚损,去腰肾积气......
寒露（2015年10月8日）原文：行功每日丑寅时,正坐,举两臂,踊身上托,左右各三五度,叩齿、吐纳、咽液。治病诸风寒湿邪,胁腋经络动,冲头苦......
小暑（2015年7月7日）原文：行功每日丑、寅时,两手踞地,屈压一足,直伸一足,用力掣三五度,叩齿,吐纳,咽液。治病腿膝腰脾风湿,肺胀满,嗌......
芒种（2015年6月6日）原文：做功每日寅、卯时,正立仰身,两手上托,左右力举,各五七度,定息,叩齿,吐纳,咽液。治病腰肾蕴积、虚劳嗌干,心......
