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“日落荷锄务农归，温泉沐浴清汗水，如淋玉官甘露汁，百疾不沾长寿岁。”这是一首赞颂洗澡有益健康的古诗。 人们在一天劳累之后洗洗......
向左转 健康的颈部 颈部包含了七块叠成一排的脊椎骨，这些构成了上脊椎或颈椎，脊髓则通过了每个脊椎骨中央的一个信道，它连接了脑......
高血压是现代社会的常见病，它会给人们的健康带来重大隐患，人们需要从各方面入手，预防、治疗高血压。从心理学方面讲，平静祥和的精神情......
近年来，“电子美容产品”大热！各种洁面仪、瘦脸仪纷纷在“残害”MM们的钱包。高科技产品确实可以改变我们的生活，可是毕竟昂贵的价格......
在拳击比赛中，每当有选手受伤，我们都会看到有人拿冰为他敷伤口。你知道为什么要选用冰来敷伤口吗? 可能每个人都有不同的答案。......
“作为一个孩子，感到羞怯的事真是好多好多。记得有一次为了逃避参加学校的朗诵比赛，我把自己关在卫生间里。不管我是如何又踢又叫，最......
1、置身具体情境。按苏联心理学家柯尔尼洛夫的说法:“要刚毅,就要鼓足勇气去猎取猛兽、渡激流,头晕就上高山训练”这是一种古老的......
你知道吗，亲密爱侣之间的按摩互动，不但可以带动本能的色欲、挑逗，还可以亲手帮爱人治疗疲惫的身心，而且这样没有性爱成败压力、充满爱......
使用机械按摩可放松肌肉并缓解疲劳,在一定程度上缓解青年人在长期作业中积累的疲劳。针对青年用户对理想按摩椅的使用需求,对背部......
落枕又称失枕，多因睡眠姿势不当或项背感受风寒、经络气血失其通畅所致。表现为颈部一侧肌肉疼痛强硬，头向一侧歪斜，活动受限，尤其是患......
编辑同志你好，我是贵刊的忠实读者。去年，我在遵义医学院旁开了一家饰品店，专门卖一些新潮的小饰品给校内学生和附近的年轻人。前不久......
有空的时候，就在后院和孩子做做运动吧！这样帮助你塑造体形、燃烧脂肪同时，也让你和孩子们的关系更加密切。 这个夏日的三伏天太让......
现代社会，压力越来越重，让人喘不过气，工作的、家庭的人便陷入这压力的漩涡中不能自拔，求助于人往往不得法，求助于自己才能得到真正的缓......
城里的老同事到乡下来钓鱼，顺路来看看我这个老病号。距我家门还有几十米远时，他们就看见我在卖力地修篱笆，便心疼地喊道：“老家伙，不要......
孕妇在怀孕的时候会出现一些轻微的不适感。虽然这些不适感不会马上消失，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些......
Q1 关键词：性生活像刷牙 问：我和丈夫同龄，可是在性方面却不匹配，他的性要求太多性能力太强，我常常感觉干涩疼痛，在网上看好多女人都......
巧克力是很多女性的至爱，也许很多人只知道它的口感美妙，却不知，味道最为香浓的黑巧克力（可可含量大于50%），适量食用，也是有益身体健康的......
都市人常常抱怨没有时间锻炼，可锻炼是健康的基础。如果大家能把办公室、厨房、公交车等当作健身房，同样可以达到健身的目的。如果你......
疲劳现象,是每个人都有过的体验。它是在进行了一定的脑力和体力活动后,主观上感觉有些力不从心,客观上表现为工作能力下降的一种......
运动结束，需要使身体从运动状态转化为静止状态，这叫“冷身运动”。跟运动前的“热身运动”一样，“冷身运动”也是身体的保护伞。 ......
第1节：取仰卧位，两手臂枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，吸气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，坚持5～10秒钟，然后随呼气放松肌肉。重复3～5......
你是个“网虫”吗？你是个每天和电脑打交道的人吗？那你可要小心了。凡是整天埋头案头工作，每天长时间与电脑打交道的人，都会发生与电脑......
周女士最近跟母亲闹了别扭，老人一看到她，就把头扭到一边去，迈着蹒跚的步伐回屋去了。周女士苦笑着说：“人老了真是跟小孩一样，我就是让......
天凉了，选择跑步健身的人开始多了起来。对于每天赶着早高峰，按时上班的上班族来说，晚上下班以后到公园跑个步，既锻炼了身体，又放松了心......
肩周炎是一种最常见的骨伤疾病，因好发于50岁左右的人，又称为“五十肩”。由于患病后肩关节活动受限，仿佛被冻结或凝固，故又称为“冻结......
一进入春天，很多人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作没精神。不少人为此很是烦恼，甚至心理压力很大，尤其是上班一族，感觉实在难熬。对付春......
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法。 运目法 两脚......
在现代化社会发展进程中,畜牧养殖行业需要与时俱进,创新养殖方式,提高畜牧养殖动物的肉质。《畜牧养殖学》一书全面讲述了猪、鸡......
