推摩相关论文
运动后感到机体疲惫、乏力,足踝和脚部僵硬、酸胀是一种常见现象。对此,如能及时采用合理、适量的自我按摩,对脚部和足踝区进行适......
人们都说“严父慈母”,这话一点也不假。我有一个慈祥的母亲,她爱我们,从未高声训斥过我们,更谈不上打我们。我有一个严厉的父亲,......
混元摆布磨神掌是《混元无极秘混谱》里面记载的秘法,属于五行练身法系列,究其理,循经推摩而已,然而单独修习可开经通脉,具养生祛......
持之以恒地每天早晚周身按摩2次，对疏通经络、调和气血、促进新陈代谢、养生健身，有极好的效果。此法如能自行按摩最好，如体力较差，可......
手法治疗小儿“髋掉环”１２例钟善纪，任金全（江西省定南县人民医院定南３４１９００）关键词小儿“髓掉环”，手法治疗笔者自１９８９年３月至今年３月以伤科手法为主......
负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按......
对中年女性来说,怎样才能减少脸上的皱纹?怎样才能使皮肤保持白皙细嫩?当今各种美容方法琳琅满目,五彩嫔纷,使不少中年女性在追求......
夏日炎炎,黝黝的皮肤给人以健康的美感,到了秋天,人们就想恢复皮肤的原貌——白皙红润了。恢复皮肤原有色泽可用漂白面膜敷面。漂......
该治疗机设计合理、性能超前、疗效迅速、易于操作、交直流两用、双路输出,治疗时间仅数分钟。1990年4月通过中华医学会鉴定,给予......
在体育运动中，腰作为连接上、下肢体的中轴在运动中起着至关重要的作用。但是，腰部也是易伤部位，尤其是损伤之后治疗不及时，易形成腰肌......
由于训练量和训练负荷强度显著增加,而紧张的体力负荷可导致运动员的生理机能发生显著变化,恢复运动员的体力和提高其机能的可能......
何谓按摩? 按摩就是用手或借助器械完成的特种手法(如推摩、挤压等)对人体产生的一种定量力学作用。按摩是在神经反射、体液和力......
报载，去年5月1日，福建省莆田市地方税务局发出一个通知，向凡在莆田市的消费行业中从事唱歌、出台、推摩、陪舞、陪酒等等高收人的“公......
髌骨劳损的体育医疗王其全体育教研室１贴碑桩两脚距离与肩宽相等，站立于墙前或桌前的一尺半，脊背沿墙或桌沿下蹲，大小腿夹角成９０度，两臂自......
目的观察一指禅推拿手法治疗腹泻型肠易激综合征的临床疗效。方法将78例病例随机分为治疗组(40例)和对照组(38例),治疗组采用一指......
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to vie......
对■心理情绪紧张的调节是一个非常重要的问题,而作为一种强有力的调节手段——按摩的作用却还没有作充分的研究。我们根据自我感......
运动员参加比赛前往往会出现紧张或者精神不振、无状态的现象。尤其是短跑比赛,速度快、对抗性强等特点,更容易使运动员出现这些......
俗话说:“三个月的睡毛毛”、“三个月的孩子不能经常抱”。其实,这是一种旧的观念,会极大地妨碍早期教育与早期锻炼。因为婴儿在......
腰肌和背肌的劳损,是每个上班族都会遇到的毛病,想要健康地过好每一天,除了在写字楼里注意坐和站的姿势外,回家后还可以在睡前做做......
60多年前,狼牙山五壮士在河北狼牙山的纵身一跃,被定格为中华民族抗日战争史上最悲壮的一幕。人们永远地记住了他们的名字。其中的......
孩子犯了错通常会被大人拧耳朵。以示惩罚。其实,人到中年以后.经常拉拉捏捏耳朵对健康反而有利。其实摩耳健身法很简便.贵在持之......
人的耳朵上面分布着上百个可以用来防治疾病的穴位。经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。其保健方法......
如果还不是很困,就在睡觉前抽出一点时间,动动手,动动脚。不仅健康,而且益寿。甲端摩手:即两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指......
人之腰背部非常重要,穴位之多星罗棋布。特别是背部自古以来被人们视为身体的“硅谷”,少者对长辈双手敲背以示尊敬,奴仆晋谒君王......
天气寒冷,入睡好难哦。试试下面的小动作,有助于你睡个好觉呢:指尖摩头两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指端往返按摩头部1～2分......
梳理头发:两手五指伸开,虚握拳状,用指甲尖由前额向后推至脑后,用手掌面贴住头皮,慢慢向下,然后顺着颈动脉轻轻往下、往前按摩至喉......
每晚睡前坚持锻炼,就可起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。
Insist on exercise every night before going t......
下肢静脉曲张是一种由于长期站立工作,致使血液循环障碍而使大隐或小隐静脉扩张、伸长和弯曲,患肢浮肿压之可陷的血管性皮肤病。患......
梳头:每天早晚用梳子轻轻梳头30次。浴面:两手擦热鼻翼两侧,中指带动其它手指,沿鼻翼两侧由下向上擦到额头,再轻轻向下,如此反复30......
髋关节、膝关节是人体最重要的两大关节,负担着身体大部分重量,在运动中起着关键作用。随着年龄增长,髋关节、膝关节都会发生退行......
坐车带个垫子:出游时车程都不短,老人坐车,腰椎很容易和汽车产生共振,会加速腰椎的退化、变形,害得周围组织肌肉也出现疲劳。长时......
岳母今年76岁。她退休前是医院护士长,退休后被当地老年大学聘为保健系客座教授,每周到老年大学给学员们上几节老年保健课。为帮助......
现代人饮食结构发生了变化,许多人由于营养过度,多坐少动,不但消化吸收不良,而且容易大腹便便。本法又叫“大鹏压黍”。两掌在腹前......
人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反......
生活中，人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但是，很少有人知道：耳保健操也是非常重要的。 肾是人体重要脏器之一，是先天......
神奇的按摩效果谭家庆我是年已古稀的退休教师。今年１月，两手的食指不能屈伸，双腿疼痛难以蹲下，步履艰难。正欲到医院去治疗时，看到了《......
吸烟:影响姑娘美容现在,吸烟的姑娘愈来愈多,有的姑娘甚至以为,吸烟对女性来讲是一种“贵族”阶层的标志。实际上,吸烟不仅对人体......
抽脚筋,又名小腿痉挛、脚痉挛、吊脚筋。凡是体弱气虚的中、老年人,特别是老年人,进入冬令后,常患此病,尤以晚上入睡最易发作;有......
我的锻炼健身方法主要有四项:1.有氧运动快走,每次30～45分钟,每周5次,快走时心率加年龄达到170。步行时,与呼吸相配合,三步小吸,一......
