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原地双手头上向前抛实心球，既是力量型又是速度型的综合项目。其投掷过程主要包括四个步骤：持球、预备动作、最后发力和实心球出手后......
摘要：通过篮球理论中抢、打球技术的基本分析，进一步对该技术环节的应用进行了浅层次的剖析。 关键词：篮球抢球打球 抢打球......
篮球是我校的传统体育项目,近年来,我校大胆探索和实践,以篮球特色促发展,着力抓好学校篮球特色建设。本学期,学校打破以往多元引......
耐力素质作为人体五大身体素质之一，通常是指人体长时间在一定强度下的肌肉抗疲劳的能力，也是反映一个人体质强弱的重要标志之一。从......
<正>2010年,江苏省体育高考新设了原地双手头上向前抛实心球项目,大多数体育教师认为,相对于其他三个项目,原地双手头上向前抛实心......
<正>在实心球教学的过程中,教师的教学方法和投掷技术是影响教学效果的重要的两个方面。教师的教学方法是否恰当"将会"直接影响到......
【内容摘要】体育课前的准备活动，具有独特的作用，它不仅能够帮助学生达到课前热身的良好效果，同时也为教师开展教学活动做好准备。本......
高中体育教学中，原地推实心球是一个重要的教学内容，隶属于田径项目的投掷运动。其要求学生在面对投掷方向，两脚前后开立，一般力量大的......
<正>2016年12月5日晚,距笔者参加长三角地区中小学体育特级教师教学研讨培训会课堂教学展示过去快三周了,看到"浙派名师体育培训班......
投篮是篮球运动中一项关键性的技术,投篮得分多少直接决定比赛的胜负。因此,掌握和运用好投篮技术并不断提高投篮命中率,具有十分......
如何在新课标的引领下，结合初三体育中考的要求，充分实现体育课的优化，是我们广大初中体育教师需要认真思考的问题。 一、 如何上......
投篮是篮球运动主要的基本技术之一。正确、熟练的掌握投篮技术,对初学者来讲是十分重要的。我在篮球教学和训练工作中摸索出一些......
