健美操训练相关论文
本文就健美操训练当中的踝关节损伤成因及防控措施进行讨论，对踝关节损伤的主要原因加以了解，并在此基础上，对相关防治措施进行深入的......
健美操这项运动既能有效锻炼与提高人们的身体素质,又能使人们在愉快的音乐中舒缓自己的身心,从而促进人们身心的健康发展。尤其是......
探讨健美操训练对缓解女性更年期综合症症状的临床实际效果,以便为女性更年期综合症的相关临床研究提供借鉴和参考依据.结果表明健......
健美操是在音乐伴奏下集合舞蹈、体操等动作为一体的有氧运动.正因为它具有动感的音乐、活泼的动作,所以在中学阶段颇受欢迎.但是......
近年来,随着我国体育事业的快速发展,健美操训练在小学体育教学中的重要性显著提升,需要采取科学合理的方法和技巧进行小学健美操......
现阶段人们的生活质量不断提升,对生活的追求也发生了重大的改变,从以前的物质追求变成了精神层面的追求,人们逐渐关注健康积极的......
健美操训练的过程中,运动训练发力属于重要环节,而弹动技术动作又属于难点和重点,这关乎到后续健美操训练的有效性。从这个角度来......
随着现代化社会发展进程的持续深入,我国农村地区的物质水平不断提高,生活质量得到改善,许多新兴农业智能技术的广泛应用极大地减......
目的:探讨健美操运动员下肢柔韧性特点,为柔韧训练提供理论和实践指导。方法:从杭师大体院选20名合适的实验对象,分为训练队组和主......
为改善我国青少年的体质体态,提升青少年健美操的表现力,本文分析了影响青少年健美操训练中表现力的因素,并从培养青少年自信心、......
健美操是体操运动体系中的一个分支，既有体育之健，又有舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快，感情奔放，是一项增强体质，陶冶情操的运动项目，深受......
“打竹板,叮当响,情感教育我来讲:悦纳自己记心上,乐观豁达会交往;理解伙伴会沟通,阳光自信要真诚,多替别人想一想,宽厚待人受欢迎......
形体课是符合医学院校学生生理、心理需求和职业特点的需要的一门新兴课程,他不仅能改变学生的形体缺陷,还能磨炼意志,增强自信心,......
本研究综合运用多种研究方法,通过对当前陕西省普通高校健美操运动队课余训练实施现状的调查和了解,展开议题进行深入分析和研究,......
各类普通高校健身健美操比赛的大学生运动员参赛者日益增多,这些学生运动员有其自身的参赛心理特点,对其进行的赛前心理训练也应该......
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。根据当今世界和我国健美操运动的发......
本文通过对2001年版与2005年版竞技健美操竞赛规则进行比较和分析,并针对新规则的主要特点探究我国竞技健美操训练思路的变化,以推......
健美操运动属于表现唯美性项群,在健美操比赛中运动员的表现力极为重要,是自信心、感染力、以及个人魅力的综合表现,要求运动员在......
本文通过对艺术类院校女生的生理现状和健美操专项课程的学习现状健的分析,对健美操课的教师应具备的素质、音乐的选择、课堂组织......
竞技健美操是一个新兴的体育运动项目,虽作为非奥运项目,但在国内外很受欢迎,在我国是一个具有较大优势的潜在运动项目。我国关于......
优秀的健美操运动员,必须具备健美的体形和优美的姿态,尤其是身体姿态,它贯穿动作过程的始终。本文作者结合自身连续五年参加我区......
健美操属于一项健身类与竞技类的运动项目,具有较强的艺术性,横跨教育、文艺和体育三大领域,要求运动员完成的动作具有流动美、韵......
运城市青少年竞技健美操近年来发展较为缓慢,在全国获全省健美操比赛中成绩不理想,存在的问题主要在于运动员的发展状况不佳,教学......
心理健康是人类对健康认识的一次质的提升,其是现代化社会健康教育的关键,而作为高校学生,不仅要有一个良好的身体状况,还要保持健......
有氧健美操是以音乐为伴奏的体育锻炼为基本手段,在有氧运动的基础上,增强体质,身体素质,提高健身运动的素质。由于有氧运动健美操......
一提起练操,人们的第一个反应就是健美,尤其是那些追求形体美的女士们。不过,现在美国最流行的一种理论却是“体育锻炼最健脑”。......
中长跑是一项身体负荷很大、锻炼价值很高的运动,尤其对发展耐力素质、提高心肺机能有良好的效果。但它比较枯燥、单调。很多女生......
１情绪感染法的作用情绪感染法是指教师在健美操教学和训练中，利用语言、动作示范、肢体提示的同时融入情绪色彩，这是进行健美操教学......
在健美操训练中，腿部弹跳力量是非常重要的，更是不可缺少的身体素质之一，在跳难度动作中都离不开腿部的力量。下面针对弹跳力量进行专......
一、注意动作教学由于健美操动作类型丰富多样,因此,教学中必须根据学生具体情况(年龄、性别、素质、技术等),恰当合理地选择教材......
由于普通大学生身体素质、训练时间和水平与专业队的训练存在差异 ,其难度动作的训练成为普通高校健美操训练的一个难点 ,而难度动......
体型是指与身体结构、健康水平、．运动能力和个性特征等有关联的个体身体类型。本文试图以健身健美操的锻炼形式做为改善女性身体外......
自从2001年8月落户北京以来,进步健身中心一直以其专业的服务、友好的环境以及锻炼效果而著称。这家由新西兰、澳大利亚和中国三方......
通过高校健美操教学的实施,把心理学基本原理融入健美操教学之中,使学生更好的学习和掌握健美操的基本技巧、技能。同时与传统的课......
一、体育教学是实施礼仪教育的有效途径体育教学与礼仪教育的许多方面能够有机结合、自然渗透,如在体育教学中,基本动作训练、形体......
摘要： 本文作者在探讨健美操的概念、特点、作用的基础上，采用问卷调查等对所在学校学生学习健美操的兴趣和动机等方面进行了研究和......
非智力因素的培养正在被各级体育教育行业关注,同样对健美操运动员竞技水平提高发挥着十分重要的作用。健美操运动员在掌握动作套......
摘 要：在健美操教学中采用自主学习的教学模式，要求在教学过程中，时刻以学生为主体，教师为主导，激发学生的学习兴趣，同时也要特别强调学......
摘要： 针对健美操专选课中学生缺乏自我表现力这一问题笔者进行了多方面的探讨，结果显示：表现力是健美操训练中一个重要的方面，影响学......
高职院校的体育教学中,虽然也强调在学校体育教学过程中应该加强对学生综和能力的培养,树立“健康第一”和“终身体育”的思想,但......
健美操深受大学生喜爱,但是,体育课中的健美操教学时间短、内容少,通常只教一些启蒙性的基础动作。因此,为准备参加比赛,还应该组......
笔者在长期的教学实践中,对健美操音乐的深层功能进行了研究,并在其基础上归纳总结出健美操音乐的选配原则,力图为提高高校健美操......
