双脚跳相关论文
一、水平双脚跳的概述《美国K-12小学体育课程指导》(以下简称为指导)将双脚跳分为垂直双脚跳与水平双脚跳,立定跳远是典型的水平......
跳绳是一项简单易行,深受青少年喜爱的体育项目。经常练习跳绳,对于促进运动器官和内脏机能的发展有重要的作用,尤其对发展弹跳力......
一、摇法与单绳跳不同的是,两名摇绳者左右手各拿一绳,两绳相向而摇(左臂顺时针、右臂逆时针),为了使两绳不至于缠绕在一起,还要注......
探究行为是青少年学生的一种常见表现,他们从小就爱问“为什么”,但在传统的教育教学活动中,教师习惯于用最明确的结论直接告诉学......
预备姿势:口令“预备”——全体幼儿两手握拳,迅速提至腰侧,小臂端平,两肘后夹,拳心向上,挺胸,同时头向左甩,双目左视。第一节马步......
最近在我们的沙龙里,家长们对学前识字问题进行了如火如荼的讨论,使闲情受益匪浅。闲情将这些宝贵意见进行了整理,在这里和大家分......
美美颤颤地站在木桩上,挪一步要老半天,眼看就要走完了,却在最后的一个桩上掉了下来。聪聪在那头喊:“嘿,看我的,没问题!”说着就......
小学体育情境教学法已经被广大教师所彩绘,在教学实践中,也确实给课堂带来了效益,学生的学习效率也大大提高,因此爱到师生的喜爱。......
美国科学家最新研究发现,在各项锻炼中,跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。科学家对绝经前后的妇女进行观察研究,发现每天进行上......
一、运球方法一:一人在前跑,一人在后面运球追。(一)要求:1.运球人观察无球人的跑动路线。2.保持距离。3.把球控制好不能出界。(二......
为了不让女儿输在起跑线上,为了给女儿创造更加优越的成长环境,为了让女儿能够多才多艺,我给女儿买琴,教女儿学琴,陪女儿经历着漫......
比较当代都市儿童的电动玩具、声控玩具、电子玩具能说话的感应玩具以及高科技的电子游戏机等娱乐方式,笔者所要谈到的几种民间玩......
牵手龙将游戏者等分成数队(每队8—12人为宜),各排成纵队于起点线后,双足侧开,体前屈,把自己的右手从胯下伸向后面,拉住后面一人的......
喜欢幽默,体验乐趣,是人的天性。赵本山的小品,姜昆的相声,让人忍俊不禁;阅读笑话,参与游戏,让人开怀大笑;逢年过节,收到有趣的短......
每天早上都站在门口,带着由衷的微笑迎接学生们进校,因为很喜欢一天的紧张工作在看见那一张张可爱的小脸中开始。时间久了,我发现......
寒假里，我觉得最有趣的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了，可是她在跳绳这方面，还真有一套呢。 奶奶先示范给我看，只见那绿......
随县里的教研员一起去调研,我们来到一所环境不错的村小听课。虽已是三月下旬,北方的天气仍是凉气透骨,一节课结束后,我便和听课的......
排球体操的形成及应用徐建军排球体操是循环训练法的一种，它是根据排球运动的特点编排的连续性的体操练习．排球体操可包括各种姿势的......
应发展单脚起跳发球技术孙东升跳发球以其强有力的攻击力，给对方造成强大的心理压力。它的出现突破了传统的发球技术动作结构模式，并......
练习一行进间双手依次胯下运球的练习行进间双手各运一球开始练习(如图1-1),靠身体的扭转以及手指手腕的协调用力做左手的胯下运......
立定跳远是由双脚原地起跳、腾空后收腹举腿,伸小腿落地等连续动作构成的。其动作结构虽不太复杂,但仍有相当一部分学生由于概念......
首先，课前做好场地的准备工作，平整沙坑，清扫助跑道，不要有泥沙，防止地面打滑，跳高架的底盘要平稳，不能摇晃，沙坑或垫子附近不要放铁锨、耙......
健美操术语的英语词汇是指与健美操有关的英语词汇,由于健美操运动的普及和人们对健美操运动的热爱,以及体育教学的国际化,使它与......
2011年末,明日之星的精英选手们在北京集结,前往花园之城墨尔本,参加网球交流活动和比赛,取得骄人战绩。墨尔本是闻名全球的澳大利......
我们根据多年教学实践经验，总结出几则适合农村乡镇学校的长凳趣味游戏，现介绍给大家，供同仁参考。游戏１（图１）准备：画一条起点线，起点线距第......
如何提高运动员的纵跳成绩是许多教练员非常关心而又头痛的问题。本文所介绍的纵跳训练,是我们在美国印第安大学、加里弗尼亚大学......
在体育教学中，常常有球类（三大球）教学加身体素质的教学内容。当完成球类教学任务后，为了让学生在身体素质练习中充满着乐趣，以提高练习......
一、游戏思路与情境今年我国长江流域出现了百年不遇的大洪水，人民解放军用忠诚、奉献和血肉之躯构筑起一道道铜墙铁壁挡住了洪水袭......
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每一名优秀的网球选手都具备流畅的技术动作、良好的体能以及正确的打法，但要成为伟大的选手则在这些事础之上还必须拥有良好的心理......
为了贯彻《基础教育课程改革纲要(试行)》和体育课程标准的要求,转变小学生在体育课堂中的学习方式,我们提出了“生活体育”的理念......
在田径运动中，立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一个训练手段。在教科书中都是一带而过，没有详细资料。我在训练......
通过多年的教学实践 ,我们认为搞好体育课堂教学应抓好以下五个重点。１ 上课的目的、任务要明确。应根据课的内容把所要达到的目的......
学生的弹跳力是直接影响学生立定跳远成绩的因素，为了进一步提高学生的弹跳力，笔者在多年教学中采用如下训练方法收到较大的效果。 ......
协调能力是指运动员在运动时，机体各器官系统，各运动部位配合一致，按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力，是形成运动技术的重要基础......
一、找牛犊 由一名最小的孩子充当牛犊,其余孩子手拉手把他围在中间,再由一名孩子扮找牛犊者。找牛犊者装出什么也没看见,冲着孩......
1896年的第一届奥运会,由于初办缺乏经验,许多地方和今天的奥运会有着巨大差异。错过首届奥运会共有来自欧美的13个国家的311名运......
1896年的第一届奥运会,由于初办缺乏经验,许多地方和今天的奥运会有着巨大差异
The first Olympic Games in 1896, due to the in......
阿拉斯加被美国人称为“最后的边疆”,那里是人类为数不多的净土。在阿拉斯加州的中心,坐落着费尔班克斯城,城市的位置已经接近北......
在我们家,丈夫是最喜欢运动的。他喜欢乒乓球、羽毛球等各类项目。因此,他希望女儿能有擅长的运动项目。女儿5岁的时候,我们曾经让......
