有氧健身操相关论文
随着经济社会的持续快速发展，健身与健康理念持续深入人心，对相应的方法与路径产生了强烈需求，如何准确把握与分析有氧健身操结合瑜伽......
研究目的:绝大多数“强制隔离戒毒人员”的体质状况比同年龄段的正常人差,因而无法胜任一般性的生产劳动及社会工作,并增加其回归......
目的:探讨有氧健身操对女性冰毒依赖者戒断期生理、心理健康水平的影响,并探讨有氧健身操的“剂量效应”,为相关运动处方的制定提......
自我控制是自我的执行控制系统,是个体通过克服、抑制自身需求和欲望而改变原有的或习惯的思维与行为。自我控制能力的提高可以有......
目的：通过对女性参与有氧健身操运动前后左心室收缩功能指标的测试,探讨有氧健身操对成年女性左心室收缩功能的影响.旨在研究有氧健......
目的：观察自主组合创编的有氧健身操锻炼对中年女性健身调节及改善状况。方法：观察组32例、采用自主组合创编的有氧健身操锻炼，以锻炼......
作为一种生理适应，有氧运动可使机体机能和形态发生一系列适应性变化，因此是增强体质、提高人体健康水平最常用、最有效方法之一。本......
有氧健身操是一种徒手体操,并且在应用的过程中,不需要相应的器械,只要足够的空间便可以开展。同时,由于其作为一种行进间的有氧运......
锻炼能够起到预防骨质疏松的作用吗?一位妇女对此存在疑问,因为她的母亲和姥姥都有骨质疏松。锻炼到底能不能对这种病症起到预防作......
您可曾听说过淑女练拳击?位于中粮广场内的北京时尚空间美容健身中心近日就增设了风靡欧美的女子拳击健身训练班。时尚空间拳击教......
去美国探亲,我有幸参观了一次纽约老年活动中心。美国是一个高福利、高税收的国家,老年人没有后顾之忧。在美国,凡交过保险税的人......
键美操俱乐部是高校课外活动的组成部分,是体育教学的重要补充。本文试通过对参加健美操俱乐部的学生进行实验研究,客观分析健美探......
在职业院校中,健美操是一门重要的课程,更是当代大学生所喜爱的一种体育运动。在与我国全民健身运动体育战略相呼应的背景下,如何......
拉丁旋风,首先是从餐桌上刮起来的,上海的西式餐厅中,渐渐有了相当规模的拉丁体系,Caribe、Latina、Tropicana 等等酒吧餐厅,不仅......
拉丁有氧健身操以其热烈和跃动的感觉展现在我们面前,它是拉丁舞蹈与健身操的完美结合。在南美拉丁风情的音乐伴随下,让你体会到一......
李宁公司赞助法国体操协会的签字仪式近期在京举行。从今年9月1日起,法国体操协会所属运动队在所有国际比赛、训练和颁奖等活动中......
运动减肥是有效的瘦身方法之一。但是,运动减肥不可盲目进行。只有避开运动减肥的误区,找到适合自己的运动方式,才能实现健康瘦身......
这是一份令人沮丧的统计:在美国管制药品滥用及心理健康管理局最近公布的2007年度关于药物使用和健康的统计报告“不同职业领域全......
对爱美的都市女性来说,上健身房瘦身是一种时尚,也是一种需要。然而面对杭城遍地开花的健身房,和里面琳琅满目的运动项目,健身者往......
小编去某健身馆拍片,看见一个五官姣好的胖妹妹来到前台,表情沮丧地说想要找一个私教,不惜重金减肥。按说,现在的减肥方法如此之多......
健身与健美操作为现代运动项目被引入高校体育教学之后,越来越为大学生所青睐。为了达到“追求美,创造美和展示美”的目的,学生对......
肚皮舞能够“挖掘女人骨子里的性感”。这种舞蹈起源于中东埃及一带,原本是当地的传统民族舞蹈,但因其跳起来热情奔放、运动量大,......
有氧健身操是在长时间运动(耐力运动)中,使得心(血液循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激,提高心、肺功能。从而让全身各组......
搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起......
一、跆搏的特点跆搏是在有氧健身操的基础上融入了拳击、跆拳道甚至武术等搏击运动的基本内容,它的独到之处是在节奏清晰的音乐伴......
随着现代化水平的不断提高,人们日常身体活动大量减少,肥胖和亚健康现象成为目前普遍存在的健康隐患。可喜的是,人们在繁忙的工作......
益高健身俱乐部健身面积近4000平方米,拥有济南市最大的会员专属恒温游泳池,宽敞舒适的健身环境。
Yi Gao fitness club fitness ......
益高健身俱乐部健身面积近4000平方米,拥有济南市最大的会员专属恒温游泳池,宽敞舒适的健身环境。在这里,你可以尽情呼吸清新宜人......
垫上运动是指借助于体操垫进行的各种专门身体活动的总称。垫上有氧训练、垫上形体训练更是现代健身的一种新形式,将这种新的训练......
针对普通高校健美操教学中的实际情况提出了运用“合作学习法”.以合作学习为核心精神,重点培养学生的团队精神与实践能力,使学生......
有氧健身操运动是一种适合中年女性的行之有效的体育锻炼方式。通过对58名中年女性实施6个月有氧健身操锻炼,探讨有氧健身操对中年......
健美操是一种新兴的体育项目,有着强大的生命力。它的内容丰富、形式多样、节奏感强、流行性强、很能满足中学生求新求异的心理需......
随着生活水平的提高,健身项目也随之变得多姿多彩,具有妩媚性感和热烈奔放特质的拉丁舞也走进了学校。但是,由于对拉丁健身操和拉......
通过对健身健美操运动的特点分析,结合《全民健身计划纲要》的目的及全民健身的需要,指出在全民健身运动中开展健身健美操运动对全......
通过自身感受、观察、参与有氧健身操的教学,采用文献资料法,调查法等研究方法对高校操和俱乐部健美操进行分析、比较,找出各自的......
本文通过结合有氧健身操的定义及其特点，并剖析了现阶段有氧健身操教学上存在的问题，提出了相关建议来优化有氧健身操n的教学途径，为......
本文运用文献资料法等,从分析有氧健身操自身特点出发,对其进入高校公体课的可行性进行分析。研究表明,在高校公体课中开展有氧健......
骨质疏松症已成为当今世界主要的健康问题,人类寿命的延长、世界人口老龄化进程的加快,使骨质疏松症的发生率及危害性日益突出。目......
随着《全民健身计划(2016-2020年)》的发布,我国健身行业方兴未艾,群众开始追求绿色健康的休闲健身方式。与此同时,各种新媒体传播......
随着人们物质生活的不断改善,营养过剩,身体运动不足等,形成的肥胖问题给许多中年女性带来很大烦恼.本文通过对漯河市绿荫健身俱乐......
本文运用文献资料法对居家锻炼的合理选择进行分析,对适合普遍人群锻炼的项目进行筛选,结果显示:瑜伽、有氧健身操、养生功法较为......
本文以临汾市尧都区多个社区参与有氧健身操锻炼的居民为研究对象,通过问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法对社区居民进行......
