研究目的:绝大多数“强制隔离戒毒人员”的体质状况比同年龄段的正常人差,因而无法胜任一般性的生产劳动及社会工作,并增加其回归社会后的复吸风险。本研究将探讨抗阻介入有氧健身操对增强女性甲基苯丙胺（MA,称之冰毒）依赖人群健康体适能及抑制用药渴求度的正向效益,为运动戒毒处方开发提供理论与实践参考。研究方法:以重庆市南岸女子教育矫治所中康复巩固区的学员为实验对象,依研究需要确立40名冰毒依赖者,将其依年龄分层后再随机分成三组,即有氧健身操（AG）、抗阻介入有氧健身操（ARG）及对照组（CON）,并分别执行12周的干预训练。采用重复测量实验设计,并于实验前干预第6周及12周等三个时间点进行相关指标测试,运用SPSS19.0统计分析软件对相关数据进行处理,所有指标检验的显著水平设定为α=0.05。研究结果:1)与CON组相比,AG、ARG两种运动干预均可显著降低MA女性依赖人群的体重、BMI指数、体脂百分比,但AG、ARG组间效果比较无统计学意义;2)12周运动干预后,AG、ARG两组的最大摄氧量值(O2MAX)、通气无氧阈值显著优于CON组,但AG与ARG之间效果比较无统计学意义;AG、ARG两组干预12周后的心率变异性指标SDNN、RMSSD改善率显著优于CON组,但AG与ARG之间改善效果无统计学意义;3)与CON相比,AG与ARG两组在下肢肌肉力量、耐力、腹部肌群力量及柔韧性皆得到显著改善,且表现为ARG组改善效果优于AG组;在握力、反应时方面,在干预进行至6周时,AG与ARG两组效果则已显著优于CON组,且ARG组亦优于AG组,6周过后AG与ARG两组提升效果不再明显;4)与CON组相比,AG、ARG两组在12周后安静心率显著降低、肺活量显著提升,但AG与ARG两组之间改善效果无差异;不论是AG还是ARG,两组对血压改善无明显效果;5)实验干预进行至第6周,AG、ARG两实验组用药渴求度不存在显著差异,当实验进行至12周末,ARG药物渴求度显著低于AG组,且两组效果皆显著优于CON组。研究结论:1)“有氧运动”及“有氧运动+抗阻”处方对改善MA女性依赖者健康体适能及降低其用药渴求皆有良好正向效益,且两种处方在改善MA女性依赖者的身体成分、最大摄氧量、肺活量、安静心率、心率变异等方面的效果差异不明显。2)“有氧运动”及“有氧运动+抗阻”在很大程度上能显著降低MA女性依赖者的用药渴求,且随着干预时间的推移,“有氧运动+抗阻”健身运动处方在降低用药渴求方面的效果更为突出。