瑜伽练习相关论文
目的:本文根据游泳运动员疲劳产生的特点,在运动员训练后以瑜伽作为干预手段与传统恢复手段作对比,通过心率、RPE、运动员心境状态......
随着经济社会的持续快速发展，健身与健康理念持续深入人心，对相应的方法与路径产生了强烈需求，如何准确把握与分析有氧健身操结合瑜伽......
随着我国人口老龄化程度的加深,老年人的健康状况和生活质量受到越来越多的关注,而瑜伽对于老年人来说不失为一种有效的锻炼方式。......
本文运用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,研究瑜伽练习对普通高校女大学生身心健康的影响.结果显示,实验......
为了更好的推广瑜伽在大众健身中的发展,研究瑜伽练习对中年女性柔韧、核心稳定和平衡性等方面的综合作用.研究瑜伽对身体功能动作......
将瑜伽练习创造性地运用到花样游泳运动中,可以收到令人满意的训练效果。根据花样游泳项目的特点,运用部分瑜伽的训练,将会有效地......
通过学生调查,我发现我校基于学生体验的瑜伽微课设计与实验活动存在着需要进一步改进的地方。在将学生建议整理归纳之后探讨出了......
足球训练比较侧重于用脚控球和支配球的练习,通过对职业足球教练进行访谈得知,将瑜伽练习引入到了足球训练当中,结合瑜伽的功能特......
摘要：高职女生的体育锻炼一直是高职体育教育的一个难点，因女生的自身不爱动的特点再加上教育制度的“分数至上”的缺陷，使得很多的女......
【摘 要】目的：探讨瑜伽练习对类风湿关节炎患者抑郁的影响。方法：选取2017年7月至2019年 3月在河南省洛阳正骨医院就诊的类风湿......
本文研究表明:瑜伽练习对高校女生的身体形态、心肺功能、心理稳定性、自信心、动作表象、学习效率有积极的影响,具有健身、保健、......
通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对瑜伽柔韧性练习在散打专项素质训练中的实践进行研究.研究旨在为散打专项素质训......
膝关节是人体最大承受关节,随着年龄的增长,膝关节损伤与退化问题困扰着许多人,成为当今社会常见的慢性病之一。瑜伽运动是现代社......
目的:研究探讨瑜伽练习对精神分裂症住院患者社会功能的影响.方法:本次研究以2018年1月至2019年1月收治的80例精神分裂症患者为研......
本研究应用脑电图技术检测瑜伽习练者的脑电特征，揭示瑜伽练习对中枢神经系统、大脑皮质神经元代谢的积极影响，为科学指导瑜伽练......
本文通过获取不同状态瑜伽站立体式足底动力学参数，揭示足底压力分布传递规律及特征，为瑜伽运动生物力学研究提供理论基础，为瑜伽......
瑜伽作为一种非常古老的能量知识修炼方法,已经成为现代人备受欢迎的时髦的运动之一,是集哲学、科学和艺术于一身,倡导“身心合一......
心理应激是指人对外界刺激或环境需求下，心理和生理上所表现的适应或不适应的反应状态。在现今竞争日益激烈的社会，我们要面临生活中......
本研究针对职业女性的心理健康现状，将瑜伽干预练习对职业女性心理健康状况的影响进行了前后对比实验研究，结合个案，探讨了瑜伽练习对......
本文通过访谈法,问卷调查法,文献资料法和数理统计等研究方法,对天悦国际瑜伽馆中老年女性会员进行调查研究,调查结果显示通过瑜伽......
对于瑜伽养生者，可以根据各自不同的体质特征，选择相应的措施和方法，以增强体质，预防疾病，增进身心健康，达到延年益寿的目的。 常见的......
生命的美好，在于健康的身体和愉悦的心灵。然而现实生活中，无尽的忙碌和压力所导致的疲劳、紧张、失眠等让我们的身体陷入亚健康状态......
本文对在高温环境下的青年女性瑜伽练习者在练习前后体脂百分比、柔韧性和肺活量等方面的有关指标进行对比分析,并与常温瑜伽练习......
瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽平衡、协调、洁净，而且强化练习者的身体和思想。瑜伽的练习法能把人散乱的精神集中并使之平静下来......
Tru3瑜伽馆位于科威特萨尔米亚的海岸线上,坐落在一栋住宅楼上。设计师将这座住宅整个楼层的4个单元打通后重新组合,使其融合为一......
在现代社会，不光是女性会通过瑜伽来锻炼身体，许多男性也会选择瑜伽来达到养生健体的效果。瑜伽是一种从印度传入中国的健身方式，自从......
舞蹈训练与瑜伽练习中,一般对身体某些部位是会形成保护效果的,通过热身活动、肢体动作转换时的特殊保护,能够产生身体结构与部位......
印度传统瑜伽以其特殊的饮食为基础,而印度饮食色彩鲜艳、风味十足,香料功不可没。很多食用香料有助于疾病的预防和治疗,不仅对身......
瑜伽是一种既能修身的运动,又能养性的运动,通过的科学的训练可以让学生的身心得到舒展,帮助学生缓解身心压力,从而提升学生的身体......
本研究以广东外语外贸大学健康女生为对象，通过桑拿浴后进行瑜伽练习，观察其对血液流变学等指标的影响，研究桑拿浴后瑜伽练习是否有利......
本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，对大同市妇幼医院参加瑜伽练习的孕妇发放问卷，通过调查孕妇参加瑜伽练习身心......
随着我国各省市中考体育加试政策的实施,体育加试项目在中学生特别是初三学生中受到极大关注.立定跳远和坐位体前屈是中考体育加试......
本文通过访谈法，问卷调查法，文献资料法和数理统计等研究方法，对天悦国际瑜伽馆中老年女性会员进行调查研究。调查结果显示通过瑜伽练......
瑜伽锻炼能强健体魄,把散乱的精神集中起来,并使之平静下来,通过瑜伽特有的姿势练习能使你的柔韧性和灵活性增强,还伸展你的肌肉和......
一、研究对象与方法 1.研究对象 从俱乐部中参加器械健身结合瑜伽练习的中青年女会员中随机选取30人,年龄在18~50岁,平均年......
瑜伽原为梵文(yoga),有结合联系之意,是身、心、灵三者的升华。它起源于印度,流行于世界,强调呼吸规律和静坐,以缓解精神紧张,修身......
本文介绍了当前全民健身大潮中出现的两种健身方法——有氧健身操和瑜伽练习,并对两者加以分析和比较,阐述了作者对如何选择健身方......
据新加坡《联合早报》报道，新加坡12岁华裔女孩卢美玲，2007年在妈妈的带领下第一次尝试瑜伽练习，就深深感受到瑜伽的妙趣，从此不间断地......
瑜伽具有老少皆宜、功能多样等特点,在我国的全民健身运动中是一项独具优势、不可缺少的活动项目。近年来,独生子女家庭逐渐增多,......
随着生活质量水平的提升与全民健身的推广发展,瑜伽、健美操作为健康阳光快乐的运动项目,凭着其运动特点和运动功效在社会上受欢迎......
