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听是学习一门语言的前提。只有听得懂，才能去模仿，才能去实际运用。在英语教学中，通过听力训练提高学生的听力能力，会话能力和交际能力是行之有效的教学途径之一。那么如何通过有效的听力训练，提高学生的听力水平和英语听力能力？
1. 掌握听力技巧
听力理解是对所传递的信息的接收和理解的过程，因此，在对学生进行英语听力训练前，指导学生如何在听力理解的过程中捕捉并识别信息焦点，是对学生进行听力训练的着重点，是学生必须掌握的听力技能。那么，作为高中英语教师，我们应该如何培养学生在听力训练中识别和捕捉信息的能力呢？
1.1 养成听前准备的习惯
在听英语材料之前，让学生迅速浏览提干和选项，从而对文章的大概主旨做到心中有数；抓住听力材料的特点。因为不管是对话、短话还是材料，都具有一定的规律性，比如故事性短文都具有五个要素：时间、地点、人物、事件和情节。学生如果能抓住这五要素，就能很好地理解整个故事。
1.2 用自己的知识和经验去猜测
英语听力材料内容来源于生活，教师要引导学生结合自身的知识和经验，对听力材料进行分析，猜测其内容和所含生词的含义，对听力材料做出一定的判断。
1.3 利用特殊符号标记，以利于记忆
心理学研究表明：人的视觉记忆能力强于听觉。因此，在进行听力训练时，教师要引导学生将听力材料中的人物、时间、地点、事件等信息转化成图像来想象和记忆，从而帮助学生理解材料内容。同时，学生在听材料时，对于主要信息，要边听边做记号。例如，用简便易懂的符号在有关选项或者关键词语旁边做个记号，以便回忆信息，然后通过合理的推测、判断和推理，选出正确的答案。
1.4 保持良好的心态，该放手时就放手
听力训练具有即时性，如果纠结于前面没有听懂的地方，后面的内容也必将受到严重影响，难以集中精力获取有效信息。因此，在进行听力训练时，学生遇到听不懂的地方，要学会舍弃，集中注意力认真听后面的听力材料，抓住有效信息，进而能够进行正确的信息筛选。而且通过对后面材料的理解，也有助于前文的推测。
1.5 仔细推敲，核对答案
在听第二遍听力材料时，要求每一位学生仔细认真推敲答案，通过自己标记的各种符号，回忆材料，对自己所选的答案进行检查核对，针对无法确定答案的，记忆模糊的可通过猜测和想象推理出比较合适的答案。
2. 夯实语言基础知识
语音、词汇、语法和句型这四部分是英语语言的基本框架，夯实的语言基础是听力水平高低的先决条件，因此，要提高英语听力水平，必须从语言基本知识抓起，让学生全面掌握英语语言基础知识。
例如，学生对功能词的作用和一些短语规则具有清晰明了的认知，在听英语材料时，就能够通过一个单词或短语推测出下一个单词或短语。听到一个限定词（a、the、some）便可知这是名词短语的一部分，一个名词短语常常是由“限定词 形容词 名词”构成，因此，即使学生有一部分词汇没有听清，也可以知道没听清的部分是什么词类，然后根据上下文，推测出它应具有什么意义。而如果学生对某些词汇的用法掌握不全面，就很容易导致理解错误，如单词work，倘若只知“工作”这一个含义，却不了解其“著作”的含义，就很难理解“It is one of his great works.”这句话的真正含义。
因此，作为高中英语教师，在进行英语听力训练时，不能忽视学生英语基础知识的培养，要结合学生的身心发展特点和教学目的，采取多种教学手段，不断提升学生的英语基础水平。
3. 强化语音语调的训练
学好音标是学好英语的前提。音标基础是否牢固，决定了学生听力水平的高低。英语语音语调的变化，导致学生听不懂，难以把握听力材料的内容。比如，face-faith， mouth-mouse， write-ride等单词发音相近，如果不能够正确辨析，无疑会造成听力理解障碍。因此，作为英语教师，我们要加强语音语调等知识的传授和训练，组织学生跟读录音、参加英语角、同外教教师多交流等手段，让学生通过模仿和实践，仔细揣摩句子的重读、弱读、不完全爆破、意群等语音语调变化，丰富学生的语音知识和实践经验，增强学生语音辨别能力和语流连贯能力，从而突破语音知识关。
总之，提高学生英语听力能力，不是一蹴而就的，需要不断优化听力教学手段，进行持之以恒的训练。因此，作为高中英语教师，我们要不断更新教学观念，与时俱进，优化教学手段，以英语基础知识为依托，加强听力训练，培养学生的英语听力技巧和英语思维能力，全面提高学生的英语综合素养和水平。
罗瑞丰. 浅谈英语听力的提高[J]. 才智， 2013（14）.
（作者单位：广东省广州市增城区荔城中学）
1. 掌握听力技巧
听力理解是对所传递的信息的接收和理解的过程，因此，在对学生进行英语听力训练前，指导学生如何在听力理解的过程中捕捉并识别信息焦点，是对学生进行听力训练的着重点，是学生必须掌握的听力技能。那么，作为高中英语教师，我们应该如何培养学生在听力训练中识别和捕捉信息的能力呢？
1.1 养成听前准备的习惯
在听英语材料之前，让学生迅速浏览提干和选项，从而对文章的大概主旨做到心中有数；抓住听力材料的特点。因为不管是对话、短话还是材料，都具有一定的规律性，比如故事性短文都具有五个要素：时间、地点、人物、事件和情节。学生如果能抓住这五要素，就能很好地理解整个故事。
1.2 用自己的知识和经验去猜测
英语听力材料内容来源于生活，教师要引导学生结合自身的知识和经验，对听力材料进行分析，猜测其内容和所含生词的含义，对听力材料做出一定的判断。
1.3 利用特殊符号标记，以利于记忆
心理学研究表明：人的视觉记忆能力强于听觉。因此，在进行听力训练时，教师要引导学生将听力材料中的人物、时间、地点、事件等信息转化成图像来想象和记忆，从而帮助学生理解材料内容。同时，学生在听材料时，对于主要信息，要边听边做记号。例如，用简便易懂的符号在有关选项或者关键词语旁边做个记号，以便回忆信息，然后通过合理的推测、判断和推理，选出正确的答案。
1.4 保持良好的心态，该放手时就放手
听力训练具有即时性，如果纠结于前面没有听懂的地方，后面的内容也必将受到严重影响，难以集中精力获取有效信息。因此，在进行听力训练时，学生遇到听不懂的地方，要学会舍弃，集中注意力认真听后面的听力材料，抓住有效信息，进而能够进行正确的信息筛选。而且通过对后面材料的理解，也有助于前文的推测。
1.5 仔细推敲，核对答案
在听第二遍听力材料时，要求每一位学生仔细认真推敲答案，通过自己标记的各种符号，回忆材料，对自己所选的答案进行检查核对，针对无法确定答案的，记忆模糊的可通过猜测和想象推理出比较合适的答案。
2. 夯实语言基础知识
语音、词汇、语法和句型这四部分是英语语言的基本框架，夯实的语言基础是听力水平高低的先决条件，因此，要提高英语听力水平，必须从语言基本知识抓起，让学生全面掌握英语语言基础知识。
例如，学生对功能词的作用和一些短语规则具有清晰明了的认知，在听英语材料时，就能够通过一个单词或短语推测出下一个单词或短语。听到一个限定词（a、the、some）便可知这是名词短语的一部分，一个名词短语常常是由“限定词 形容词 名词”构成，因此，即使学生有一部分词汇没有听清，也可以知道没听清的部分是什么词类，然后根据上下文，推测出它应具有什么意义。而如果学生对某些词汇的用法掌握不全面，就很容易导致理解错误，如单词work，倘若只知“工作”这一个含义，却不了解其“著作”的含义，就很难理解“It is one of his great works.”这句话的真正含义。
因此，作为高中英语教师，在进行英语听力训练时，不能忽视学生英语基础知识的培养，要结合学生的身心发展特点和教学目的，采取多种教学手段，不断提升学生的英语基础水平。
3. 强化语音语调的训练
学好音标是学好英语的前提。音标基础是否牢固，决定了学生听力水平的高低。英语语音语调的变化，导致学生听不懂，难以把握听力材料的内容。比如，face-faith， mouth-mouse， write-ride等单词发音相近，如果不能够正确辨析，无疑会造成听力理解障碍。因此，作为英语教师，我们要加强语音语调等知识的传授和训练，组织学生跟读录音、参加英语角、同外教教师多交流等手段，让学生通过模仿和实践，仔细揣摩句子的重读、弱读、不完全爆破、意群等语音语调变化，丰富学生的语音知识和实践经验，增强学生语音辨别能力和语流连贯能力，从而突破语音知识关。
总之，提高学生英语听力能力，不是一蹴而就的，需要不断优化听力教学手段，进行持之以恒的训练。因此，作为高中英语教师，我们要不断更新教学观念，与时俱进，优化教学手段，以英语基础知识为依托，加强听力训练，培养学生的英语听力技巧和英语思维能力，全面提高学生的英语综合素养和水平。
罗瑞丰. 浅谈英语听力的提高[J]. 才智， 2013（14）.
（作者单位：广东省广州市增城区荔城中学）