养生健身相关论文
宗教民俗活动中的某些礼仪礼俗 ,包含着对人体有益的养生健身行为 ,这些行为对全民健身有推动作用。本课题通过实地调查 ,探寻存在......
诸君切莫会错意，题中“三五”绝非香烟品牌，而是养生健身品牌。“三五”即是三个“五”健身方法，分别是：饮食健康要“五吃”，运动健身要......
1992年，我因患胃溃疡住院做了胃切除手术。病愈后开始每天坚持锻炼身体。本着科学养生健身的原则，通过多年来的实践，我创编了一套“压......
在行走运动中,慢跑和散步是最常见的锻炼方式.其实,进行多姿行走运动,对祛病延年、养生健身均大有裨益.rn内八字行走一般人行走多......
“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈代......
在养生角度看传统武术,其所具备的技击影响力逐渐不被人们所关注,但是其所具备的强身健体效果仍然得到多数人群的认可。对于传统武......
中医的最高境界是养生。仿效动物,活动身体,以达到强身健体,防病驱邪,延年益寿,即养生作用的医疗保健体操,在我国有着久远的历史。......
从青年时代起,毛泽东就十分重视体育,他不仅是体育运动的爱好者,而且是体育运动的热心倡导者,对学校体育作过很多有价值的理论研......
采用文献综述法,对伊斯兰教宗教功修中养生健身价值进行分析,发现宗教功修虽不是以锻炼身体、增强体质为目的的体育活动,但其对穆......
引领时尚的养生法-在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,连保健养生也出现许多新奇的方法.“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒......
作者从中国传统文化入手，分两个方面讲述了养生文化。首先简介古代各家养生思想的核心是养神且注重形神兼养，然后列举大量实例，论......
应该说，创新是马克思主义的本质特征。武术太极拳同样要在继承、发扬的基础上结合现代科学的成就和优势，在传授培训方法上、养生健身......
本文作者结合当今对老年人疾病的预防和临床诊治,就祖国医学有关老年养生健身独特经验理论进行了总结论述.......
太极拳运动是我国古代传统养生健身的方法之一.它既不是体操,也不是柔道,更不是外国人眼中的“中国芭蕾”.它博大精深的功理以道、......
天津河东区有一个四世同堂、双百伉俪的幸福家庭。已度过婚庆76年的健康老人,男的叫王遴元,女的叫曹慕贤。王遴元,祖籍物产丰饶、......
古人云 :精、气、神是人体身、心之本。太极拳运动对人体精、气、神有着良好的促进作用 ,其有助于人体精的蓄备 ,气的滋养和神的调......
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生......
肩，是人体的一个重要部位。肩部 又最易受劳损，受风受寒而产生各种疾病。从经络角度来看，手三阳经、督脉均上行肩部。 肩井、大椎、肩......
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在万物复苏、生机勃勃的春天，人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。在乍暖还寒的春天，应合理地调节个人的衣食住行，以达到养生健身、预防......
俗话说：“少要安，老要欢。”是说人老了要有精神，我今年九十岁，耳不聋，眼不花，身无疾患，精神焕发，记忆良好，行动自如。有人向我讨教养生健身......
隆冬与早春，在全球气候变暖的当今日渐变得短暂，然而却是地球人类晒出健康来的宝贵黄金季节。晒太阳的种种益处常言道：“万物生长靠太......
“走”是最受中老年人欢迎的运动，也是最好、最简单的锻炼方式。我国早就有“饭后百步走，活到九十九”的养生健身经验。人们常常将各......
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“上帝糊涂，把我给忘了”，这是现年108岁的周有光先生的一句风趣俏语。周有光生于1906年，经历了清朝光绪年、北洋政府时期、国民党政......
养生，简而言之，就是保养身体。中医经典著作《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病。”特别是中老年必须树立“未老先养，既老防衰”的养......
骶，是人体的一个重要部位，位于背后第一骶椎下至尾骨端，正中是督脉经过的地方。督脉流畅，则肾气旺盛。骶中嵴的外侧八髎穴与肾气有密切......
“四面荷花三面柳,一城山色半城湖。”这是济南大明湖特色的最好写照,大明湖在隋唐时期因湖内遍生荷莲而称“莲子湖”。自古以来,......
人活着,就要运动,然而人们在日常生活中,只知慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实,作多种姿势行走的运动,对养生健身、祛病延年更......
只要有点休闲时间,不少女同志就会全神贯注地进行手工编织。编织既是一种工艺劳动,又是养生保健的一剂“良药”;既能收获成果,又能......
当今社会上广为流传着“练功十八法”、“五禽戏”、“八段锦”等养生健身的方法.经常练习可以舒活经络、调摄气血、通阳豁痰、行......
喜逢盛世,颐养天年,谁不想养生健身、安度幸福晚年啊!那么,怎样才能做到养生健身、安度幸福晚年呢?有的同志说:“老年养生各有所好......
钓鱼,雅称垂钓,是一种修身养性、休闲健身的良好户外活动.自古以来,垂钓就为人们所喜好,既可美餐鱼味,更能修心养性,何乐而不为!尤......
章乃器,浙江青田东源人,民主建国会领导人之一,为著名的经济学家、政治活动家,是抗战时期震惊中外的七君子之一.其一生都为祖国的......
粥对中国人是最熟悉的食物,源远流长。清朝道光皇帝就有“谷粟为粥合豆煮”来赞美粥的诗句。相传清朝康熙皇帝在滦平打猎迷路,饥饿......
宋代著名文学家欧阳修是“唐宋八大家”之一,其文学造诣,通达精深,这是众所周知的,其养生之道,亦有不少远见卓识,却鲜为人知.只要......
四辣,即葱、姜、蒜、辣椒,既是调味佳品,又是健身的良药.rn葱rn葱,属于百合植物.原产于我国,有3000多年的栽培历史.品种有大葱、洋......
音乐的神奇作用，有时真让人难以想象。音乐与人们生活，尤其是与老年养生健身有着千丝万缕的联系，这其中的奥秘耐人寻味。笔者的一位友......
说起“冬病夏治”，跳入脑海里的首先是“哮喘”“老慢支”“肺气肿”“久咳不愈”等病患。其实，凡是与寒有关妇科病，也都属于冬病的范......
