“减负增效”是当前教育界的一个热点话题，如何根据学科的疑难杂症进行治理，真正做到既减负又增效？许多教师都在苦苦求索着减轻学生过重作业负担、提高数学练习效能的途径。笔者结合以往的教学经验和对新课标要求的思考，认为要做到：
　　一、根据学情，精心选择习题，避免重复性作业造成负担
　　要减轻学生的作业负担，提高数学练习效能，教师就要在精心选择习题、提高习题的质量上下功夫。所谓精选数学习题，就是教师根据学生所掌握知识与方法、过程与技能、情感态度等情况，分析教学的哪些内容和方法是学生感兴趣的，哪些知识是学生已经知道的，哪些知识是学生经过自主学习可以掌握的，哪些知识需要教师引导点拨才能弄明白的，哪些问题是学生目前无法解决的。从课本和配套习题中，去精挑细选，或者根据学生掌握和理解程度，分层次地去选择一些数学练习题，使不同的学生通过做不同习题得到不同程度的提高和发展。
　　如何做到精挑细选精习题？需要从有“精挑”和“细选”两个方面着手。
　　数学新课程标准中提出：“在数学课程中，应当注重发展学生的数感、符号意识、空间观念、几何直观、数据分析观念、运算能力、推理能力和模型思想。为了适应时代发展对人才培养的需要，数学课程还要特别注重发展学生的应用意识和创新意识”。我们需要以此为依据精挑、精选数学作业，思考让学生通过哪些习题训练来巩固数学知识，培养数学经验和能力，并进一步积淀或升华数学理念。
　　教师不仅要选择一些与教学内容配套的的模仿性训练题，来巩固记忆、熟练应用，还要遵从新课标要求，以培养学生“四基”出发，结合数学课程教育改革的方向去选择一些拓展思维，培养能力的习题。平时训练时将一些知识有计划、分步骤地安排到每次的作业中。针对班级不同的学生，不同的接受、理解能力，尽量让每次的作业题都呈现一定的梯度，教师可以根据学生学情，适时选配一些需要清晰的思路，灵活的方法来解决的习题，还可以把作业中存在的一些典型错误让学生来辨析、质疑以达到正确掌握和理解。教师要改变题海作战观念，更需要教学主管领导也改变这种落后不合时宜的观念。这样才能真正提高数学练习效能，达到“减负增效”的目的
　　二、根据学情，精心设计习题，差异化发展
　　精心设计习题，也就是根据每个学生的学习状况，有针对性地设计个性化的习题。比如：基础差、学习不扎实的学生设计一些低难度的，巩固双基的习题；学有余力的学生设计一些有挑战性的习题，中等学生设计一些帮助提高的习题。过去，我们不管学生掌握得如何，总是一股脑地布置一大堆作业，学生会做的不想做，不会的不能做，导致学生抄袭或不完成作业等现象出现。针对这种现象，对学生规定：学生对会做的题可以不做，只需思考这些题你用到了哪些知识？能掌握哪些技能？能收获什么？并能在抽测中正确解答，就算完成了。而对于不会的题，必须找出问题所在，并在同学、老师的帮助下彻底解决。这样不但可以强化学生所学知识，也巩固了所用技能、方法，同时也让学生沉静下来，和同学们团结协作，抱着研究的心态，一起去破析问题所在，甚至在破析的过程中，就问题的获解而得到更多的解题思路、方法和设想。从而培养学生团结、求实精神，提高学生合作、分析能力，摒弃学生自欺欺人，抄袭应付的不良学风。
　　需要注意的是，减负不能以牺牲教学质量为代价，要让学生以最小的代价，换来最大的收获，要让学生在宽松和谐的氛围中，将苦学变为乐学，被动学变为主动学，大大提高数学练习效能，实现真正意义上的减负。
　　过去我们教学模式，大大扼杀了学生的求知欲望，正像古人所云：“教人未见意趣，必不乐学。”近年来，以学生为主体、教师为主导的教学模式，使不同的学生在数学上得到不同的发展。这种教学方式的改变，习题策略的调整受到学生的热烈欢迎，他们把对方式、策略的兴趣，逐渐转变成为对数学的兴趣。把过去只重视习题的“量”，变成了关心习题的‘质’，不仅有效杜绝了学生抄袭作业和凑结果的做法，还引导学生学会独立思考、主动探索、合作交流，使学生不但能理解和掌握基本的数学知识和技能，更能进一步地体会和运用数学思想与方法。面对难题时，学生一反过去的知难而退或盲目抄袭，变得能深入思考、认真解决。一些优秀学生在难题面前表现出的跃跃欲试、坚韧不拔、必欲攻克而后快的钻研精神，更属难能可贵，这也是素质教育的目的所在。
　　减轻学生的过重课业负担，提高数学练习效能，任重而道远，需要社会、家长、学校多方面的共同努力。作为数学教师只有不断地、大胆地从多方面进行尝试和探索，找出行之有效的教学途径，让学生学习数学变厌学为“乐学”，才能使学生的负担真正得以减轻，学生的数学素养得到全面的提高。