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体育游戏是以身体练习为基本手段，以促进人的身心全面发展为目的，是体力活动和智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义的游戏活动。在体育教学中，将体育教学的内容和增强学生体质的锻炼因素用艺术化的“游戏”形式传给学生，不仅能吸引学生全身心的投入到游戏活动中来，在不知不觉的锻炼中缓解心理上和生理上的压力，激发学生对体育活动给身心发展的认识和学习兴趣，享受了参与体育活动的乐趣，也使身体各器官和肌肉组织得到必要的活动和锻炼，增强身心健康、身体机能的发展，达到“健康第一”的目的。