食补相关论文
近年来,人们越来越关注身体健康,日常饮食中也常将药食同源食物作为进补的重要来源.饮食干预对骨折患者预后康复非常重要,很多草本......
本文主要介绍了有关调补脾胃的几个问题，提出补脾必先开胃，补脾胃分阴阳，介绍了补脾胃用甘味、它脏调补脾胃方法，并介绍了药补不如食补......
大寒是二十四节气中的最后一个，在今年的1月20日。这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而暖意融融，气温如同坐过山车般上上下下。工作上进入......
中国人是讲究食补、食疗的民族.该吃什么,一直是人们探讨的话题.关于这方面的科研成果很多.近年,科学家又提出一些崭新的看法和标......
喝汤有很强的保健作用,许多国家的人民都钟爱喝汤.得病了服用中药要熬汤,平时食补炖汤更是每家每户的拿手好戏.应现代人看重保健的......
尽管如今的温室效应造就了暖冬,但偶尔的“回冷”的确让习惯了四季恒温的现代人感到肤如刀割,不管这个冬天是寒潮当道,还是艳阳高......
老人适当地吃一些零食能够补充能量和营养,对健康很有好处.美国一项研究显示,吃零食能帮助65岁以上的老人获得足够的热量,并且吃零......
秋凉进补宜调理脾胃,重点应在“养阴润燥”.rn中医所谓的“养阴润燥”主要是指要滋润身体,一般情况下,秋季易伤肺;初秋天气较热时,......
春天气候逐渐转暖，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此更应注意保健养生。“春夏养阳，秋冬......
自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，水的好处也不是几句话能说完的。有人说，女人是水做的，就算不提水分占人体体重的70％，谁不......
男人的性表现是身体健康的一面镜子,在性爱过程中遇到的一些“小”麻烦,往往会映射出机体健康的“大”问题.rn性欲低下,关注激素.......
食补rn民谚有一句话,叫“冬令进补,上山打虎”,意思是说冬天好好补一补,次年春天就可以上山打虎了.说法有些夸张,却道出了冬令进补......
历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，是滋补身体、保养肾气的最佳时节。所以，肾虚的人最适宜在冬季进补，老百姓最容易接......
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此在民间，老百姓会选择不同食补方式进行冬补。中医......
由周润发,周迅主演的电影今年春节期间持续上映,让百姓了解到一个真实而又完整的孔子.孔子一生大部分时间不得志,经历了许多生活纷......
秋季补养,既要重视“物补”,也要重视“心补”,两头齐动,不可偏顿.rn所谓“物补”,即进行食补、药补,这是有形之补.一般地说,人们......
粥护胃，能滋养胃气。人吃下去的食物，要经过胃的消化才能被人体吸收，转化为人体需要的营养成分。其消化的过程，对西医的来说是需要胃液......
误区1:冬季食补保暖.随着气温下降,人的食欲大增,这与人的生物机能密切相关.寒冷环境下,人体会自动反应要求吸收更多热量,以防体内......
中医认为,春季养生“当需食补”.但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反.今天我们来谈谈豌......
在民间,糖尿病治疗出现了“药补不如食补”的观点,这种说法出发点是好的,但不够全面和科学.在初次发现的糖尿病患者中,首先建议的......
一年之计在于春。对于健康，也应从春季开始对身体进行合理调补，为来年身体健康打下良好基础。药补不如食补，谁都不想变成“药罐子”，这......
“汤是餐桌上的第一佳肴”!但过去大多数人却一直不太重视汤的养生功效,经常随便丢几样东西凑合成个汤就把一餐对付过去了.我常常......
“一碗热粥管饱又驱寒,冬天再冷也不怕”,我的外公在世时一到冬天就把这句话挂在嘴边.rn外公的话里包含着朴素的养生之道:冬三月草......
1、烟酸缺乏症的典型症状,发病原因及其预防rn烟酸缺乏症又称糙皮病,是由烟酸缺乏所致,其典型症状为皮炎,腹泻及痴呆.但这种疾病常......
生炒糖醋排骨rn食材:猪肋排,葱,姜,蒜,小香葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,糖,陈醋,盐,食用油适量.rn做法:1.排骨洗净,提前用清水浸泡3～4小......
俗话说，一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨，兼之吃得比较清淡，难免会感到身体虚弱，因此不少人入秋之后，就考虑到进补了，尤其是到了中晚......
冬季来临后,正是进补养生的好时机.俗话说“药补不如食补”,冬季养生应该多吃粥,民间有吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量......
现在是山药大量上市的季节,也是我们一年中吃山药最多的季节.山药不仅有食补的功效,也是一味重要的中药,在中,山药就被列为上品之......
糖尿病患者维生素C缺乏可伴发微血管病,使用降糖药的同时补充些维生素C会对降糖有所帮助.专家提醒,“塘友”补充维生素C应注意以下......
中医强调“补气血”,西医强调“补营养素”,民间有“药补不如食补”的说法.具体应该怎么“补”,可是大有讲究.rn机体是由细胞组成......
我最喜欢的一种西瓜吃法,也是最具有食补功效的,就是西瓜盅.其做法如下:rn将西瓜顶部大约六分之一的部分切下,挖去红瓤.把童子鸡洗......
武汉43岁的罗女士家境富裕,听说燕窝能美容养颜,为葆青春常驻,她把燕窝当银耳日日炖着吃,木瓜炖雪蛤也成了她饭后必吃甜点.吃了两......
民以食为天,食以饮为先。被誉为“生命之源”的水,在人们的生活中不可或缺。中国有句古话“药补不如食补,食补不如水补”,此中透露......
