冬春煲汤保健康

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“汤是餐桌上的第一佳肴”!但过去大多数人却一直不太重视汤的养生功效,经常随便丢几样东西凑合成个汤就把一餐对付过去了.我常常会在中药铺遇到来买药膳煲汤的家庭主妇.看来,这药补不如食补、食补不及汤补的养生之道已渐渐被人们“煲”起来了.
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