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冬季来临后,正是进补养生的好时机.俗话说“药补不如食补”,冬季养生应该多吃粥,民间有吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能.
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【摘 要】
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冬季来临后,正是进补养生的好时机.俗话说“药补不如食补”,冬季养生应该多吃粥,民间有吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能.
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2010年22期
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