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间歇训练法是在训练中安排适当的间歇，使运动员在短时间内达到更高的强度和更大的量，而田径作为周期性运动项目，由于其技术动作特点，在训练中负荷量与强度的科学安排就显得十分重要了，从间歇训练的的五个组成要素进行阐述，探讨了如何更好的运用间歇训练来提高运动员的成绩。
谈田径运动中间歇训练法的运用
【摘 要】
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间歇训练法是在训练中安排适当的间歇，使运动员在短时间内达到更高的强度和更大的量，而田径作为周期性运动项目，由于其技术动作特点，在训练中负荷量与强度的科学安排就显得十分重
【机 构】
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武汉工业学院体育部
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2008年31期
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