强身健脑相关论文
枸杞虫草炖乌鸡 原料 净乌鸡1只(约500克),枸杞子25克,冬虫草50克,姜片10克,葱段20克,料酒25克,盐5克,味精2克。 制法 ①将乌鸡洗......
垂钓与健康亦乐垂钓，是一种有益于身心健康的活动。这种活动，融体育与娱乐于一体，在浓浓的乐趣之中，既陶冶了情操，又锻炼了身体，深受人们......
步入老年,喜爱门球。历经十多个融融暖春、萧瑟凉秋、烈日三伏、凛冽四九, 越发意识到:要打好门球.须广交球友。《礼记》有云:“独......
老年人打门球的目的主要在于健身,应该淡化胜负,不计输赢。但是,有些老年球友争胜理念过重,有的竟为一球的判定发生争执。双方各......
脑运动对于生命的重要性,还未引起运动健身者的广泛重视.因此,医学家提醒说,生命在于脑运动.我国学者举例说,自秦汉以来至新中国......
人的双耳不仅是重要的听觉器官,而且还是人体的全息缩影,在外观上耳朵是一个倒置的胎儿形象。祖国医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经......
营养学家指出,经常食用以下食品,对健脑有好处。蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、孵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,这......
强身健脑练张嘴 早晨起床后到空气新鲜的地方,将嘴巴最大限度地张开,向外哈一口气再闭合起来,合嘴时轻轻叩击牙齿。这样有节奏地......
国家有梦，民族有梦，每个中国人都有自己的中国梦。有朋友问我，你的中国梦是什么？我不假思索地回答：健康长寿。因为，这个梦在我心中已14年......
六年制课本第七册《基础训练7》,要求学生“在作文中写自己家乡的特产或住家附近的景物,写出自己对它的喜爱”。下面,结合多年的......
我于1990年患脑血栓,经住院治疗,没有造成瘫痪和语言障碍,之后又两次中风,都脱离了危险,但头昏脑涨、四肢麻木、疲惫乏力、睡眠不......
中考、高考在即，考生眼里全是书本，教师心里只有试题，家长更是一个劲地购买强身健脑之类的补品。但过来人都明白，考生实质性的需要，并不......
探讨年尔康抗衰老作用及其元素的FAAS分析法。本品内含有多种人体必需的微量元素,从而提示了补肾填精佐以健脾活血法具有强身健脑......
具有200余年悠久历山的名优中成药龟龄集,以其独特的疗效,深受广大患者的青睐,历来作为强身健脑、固肾补气增进食欲的滋补强身药......
采用文献资料、个案研究、生态学研究和调查研究等研究方法,对托格孜胡玛拉克游戏的历史起源、保存现状,参与、传承和发展状况进行......
跳绳是一种容易消除疲劳、强身健脑,既方便又经济的健身方式,也是一种改善腿部、臀部、手腕、足踝与足部软弱乏力的有效手段。跳......
丝瓜是人们喜爱的蔬菜。丝瓜果实老熟后的网络状纤维,还具有通络活血、强身健脑之功效,可以作药用或加工保健制品其丰产栽培技术......
耳朵不仅是听觉器官,而且还是人体的全息缩影。从外观上看,耳朵好似一个倒置的胎儿形象。祖国医学认为,耳为诸脉之所聚。通过各种......
许多人都知道吃核桃健身,可能你还没听说抟核桃能健身。所谓抟核桃,就是攥俩核桃在手里玩儿。跟抟石头和铁球相比,抟核桃的优点是......
传说宋代大文学家苏东坡一度头发脱落严重,经名医劝告,早晚坚持梳头,不久即愈,自述:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”可见梳头疗......
内容非常贴近群众,贴近生活,许多文章介绍的医学科普知识都是我们中老年人想要了解和掌握的。如《脑卒中的防控策略与实践》《积极......
我玩健身球的历史,要追溯到三十多年前。1976年春天,我那时是民办教师,曾患过一场大病——严重的风湿性心肌炎。为了养活三男两女,......
随着年龄增长,大脑多少会有所损耗和萎缩,医学上称之为“大脑结构的局部退化”。这一过程通常从30岁左右开始,50岁时明显加速,但医......
“张嘴—闭嘴”运动,是一种简便易行的强身健脑法,尤其适合老年人练习。每天早晨起床后,走到空气新鲜的地方,将嘴巴最大限度地张开......
我国盛产大豆,且质高味美.用黄豆可以烹制出数以百计的菜式.进入秋凉季节,人们
China is rich in soybeans, and high quality a......
儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食......
“济生健美晶”是以我国已故著名老中医杨济生先生的名字命名的,是杨老根据多年从事医疗保健和老年病研究的经验,所创拟的冲剂型......
在植物界中以独特的风姿开花结果的要算是向日葵了，百花在盛开时虽然显得鲜艳娇丽，但都没有葵花向阳这个特殊本领，向日葵的花盘始终随......
在豆类中,黄豆素有“植物肉”之称。它的营养价值很高。据测,干黄豆的蛋白质含量高达40%,相当于疲猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍,牛奶的1......
几年前,科学家们经过调查发现,日本儿童的智商要比欧美儿童高,身体健康状况普遍也要比欧美儿童好,调查者研究了日本人和儿童的食......
据近几年来国内外的研究报道,牛奶对人体具有多种防治疫病、祛病强身的作用: 1.强身健脑作用。牛奶含8种人体必需氨基酸,尤其是含......
相传,唐代诗人韩愈出任监察御史时,一天,他偶感心情烦躁、忧虑、头疼脑胀,于是坐在廊檐下闭目养神.忽闻家仆禀报:"门外有一少年来......
智力宝粉末酸奶是经真空浓缩、喷雾干燥工艺所制成,属于高营养的配制型含乳固体饮料,因此具有投资少、工艺简单、运输及携带方便等......
1.海带。海带含有丰富的亚油酸,卵磷脂等营养成分。海带等藻类食物中的磺类物质,更是头脑中不可缺少的。2.葵花子。常食葵花子有一......
张嘴闭嘴，看起来十分简单，但是它有一定的强身健脑作用。方法是每天早晨到空气新鲜的地方，将嘴最大限度地张开，先向外哈一口气，然后将嘴......
如今，人们越来越重视心理养生。因为人除了肉体疾患之外，还存在心理疾患，而心理养生是对心理疾患的治疗。我们这里所说的“思维体操”......
半个多世纪前，邓拓（马南邨）发表在“燕山夜话”上的《生命的三分之一》，劝导大众“珍惜三分之一的生命”，即工作睡觉之外的8小时，用它读......
内容非常贴近群众，贴近生活．许多文章介绍的医学科普知识都是我们中老年人想要了解和掌握的。如《脑卒中的防控策略与实践》《积极应......
