寿亲养老新书相关论文
枸杞虫草炖乌鸡 原料 净乌鸡1只(约500克),枸杞子25克,冬虫草50克,姜片10克,葱段20克,料酒25克,盐5克,味精2克。 制法 ①将乌鸡洗......
中医学认为,药食同源,食物用得适当也可以对疾病的恢复起很大作用。我们的祖先在这方面积累了丰富的经验,早在《黄帝内经》中就很......
在充满时尚元素的上海,在灯红酒绿的步行街上,我们寻访到了一方真正的古韵之地。虹许路休闲街的尽头,有幢自瓦黑墙的二层老房子,在......
甲状腺疾病的调养方法甲状腺病除了治疗,日常生活的调理和保健也很重要。中医养生保健如精神养生、经络养生、体质养生、饮食养生......
人生来就有一种向群的天质,喜欢群居,喜欢与他人打交道,喜欢与他人来往。孓然一身,孤立而单独地生活,叫作孤独。在人生的旅途中,......
春与五脏肝相应。同时,肾水生肝木、肝木生心火,因此,春季经络养生的核心是保持肝、肾、肺三经脏腑、经络的气血、津液运行的通畅......
我国素少以文明古国著称于世,上下数千年间,在养生寿老,祛病增龄方面,积累了极为丰富的理论与实践经验。中国传统医学文献浩如烟......
明代宁夏地区雕版印刷的书,除地方志外,还有没有留存下来?不少著作及文章中谈及此事,都认为没有留存下来。笔者近两年在编写宁夏......
每个人都生活在一个说大不大,说小不小的圈子里,而最常思考的问题是如何解除心中的枷锁,让灵魂飞向旷野。那休闲就是解决你这一问......
山精,是中药白术的别名。俗语说经常服用白术能使人健康长寿,是有一定的道理,并非妄说。关键就在于它具有健脾胃、促消化、强后天......
祖国医学历来重视老年保健问题及养生之道,积累有系统的理论与丰富的经验。在防治老年性疾病和抗衰老的中药方面,也有丰富的遗产......
粥疗是麜粥疗法的简称,是祖国医学所特有的一种疗法.深为医家重视,病人所欢迎.为利于临床运用,乃不揣浅陋,略陈管见,以期抛砖引玉......
长寿,是人类自古至今都追求的目标,是人们普遍关心的一件大事。特别是在现代,随着物质生活水平的不断提高和精神文化生活的日益丰......
4 八月当心老胃病入秋以后,虽然白天气温还比较高,但夜间往往已凉气袭人,不注意的话,容易引起胃肠病复发,提醒您要做好自我保健,......
众所周知,牛奶富含营养,是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为,冬季气温低,人体代谢减慢,精气封存,适宜进补,因
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心理学家经过大量的研究证实,孤独是老人的主要杀手。一般来讲,孤独似乎是老年人的“专利”。据调查,在每四户美国家庭中,就有一......
《汉书·郦食其传》说:“民以食为天。”《寿亲养老新书》说:“主身者神,养气者精,益精者气,资气者食。食者生民之大,活人之本也。......
中国书画艺术是中华传统文化的瑰宝。练习书画,不仅可以修身养性,陶冶情操,给人以美的享受,还可以强身健体,延年益寿。利用书画养......
母乳喂养莫嫌短,牛奶伴你到天年,补钙补磷蛋白好,富国强民求康健。牛奶的营养价值很高,可以强身健体牛奶的营养价值非常高,经常喝......
春天的三个月，可以称之为是承上启下吐故纳新的时节，此时天地自然的生发之气都已经萌生，万物可谓是一片生机勃勃的景象。这个时候就应......
衣着必须适应自然气候的变化。《黄帝内经》中就明确指出:“食饮衣服,亦欲适寒温,寒无凄怆,暑无出汗。”按照一年四季的气候和一日......
美国总统的健身之道:美国8位总统的健身之道各有特色。杜鲁门总统喜欢在白宫内外散步;艾森豪威尔步入白宫后酷爱高尔夫球;肯尼迪......
老年人脾胃虚弱,对于补药往往难于运化,即所谓“虚不受补”。“药补不如食补”之说,对老年人尤为适合。《寿亲养老新书》中说:“......
三国时期蜀丞相诸葛亮有句名言:“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神,治国之道,务在举贤……”举贤能安帮兴国,养神可益寿延年。......
自立夏之日起,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气至立秋止,这段时间称为夏季。天气由暖变热,入伏以后,铄石流金,暑气熏蒸。......
老年人由于身体脏器功能的通行性变化,需要适时补充营养与热能。那么,以“食”养生就格外重要了。 唐代医学家孙思邈讲:“安身之......
时下，老年人患忧郁症、痴呆症者越来越多，究其原因，比较复杂。不过，专家以为，这与有些老人不善于“锻炼”嘴巴有一定关系。比如，一个远离......
元代邹铉所撰的《寿亲养老新书·古今嘉言》中，记录了北宋文学家、书法家黄庭坚的养生准则：“山谷（注：黄庭坚号山谷道人）四印云：我提养生......
虽然说人的各个脏器系统有病，都可能会危及生命，但有两个脏器最为关键，在人的疾病转归上起着“多米诺骨牌”的作用。一是脾胃，你看那久......
对于女人来说,气血不足是常见的情况。气血对于女人来说很重要,如果女人气血不足,要如何补足气血呢?推荐几种食物,能够补气血。气......
乐天兄:你的来信,语言风趣,文如其名,我很乐意与你聊天,特别是聊聊怎样欢乐的话题。中华民族喜欢乐,文人雅士常以“十乐”概而言之......
养生学是祖国医学中的一个重要的组成部分,祖国医学在理论和临床上都积累了大量有关抗老延年的丰富经验。本文就脾胃与养生的关系......
三国时蜀丞相诸葛亮有句名言:“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神;治国之遭,务在举贤……”举贤能安邦兴国,养神可益寿延年。渚葛......
《素问·上古天真论》中曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,......
老年人常表现为难以入寐,或睡而不深,易惊易醒;第二天出现头昏头痛,精神倦怠,肢软乏力,烦躁不安,或胸闷气短等症。注意老年人的睡......
宋代诗人陆游说过:“一笑玩笔砚,病体为之轻。”这是说练习书法,笔下生力,墨里增神,有利于防治疾病,强体健身。宋·陈直《寿亲......
一部老年医学的指南书──读《寿亲养老新书》上海中医药大学附属龙华医院（２０００３２）周端，胡鸿毅，金志刚关键词：寿亲养老新书；老年宋·陈直，元......
呵字诀的妙用呵字诀是“吹、嘘、呼、呵、嘻”六字诀中的一诀，它在祛病强身方面有不少独到之处，现根据古籍所载，整理成十个方面，分列如......
我们品评一种饮食或保健食品的价值,不应从珍奇名贵出发,而应着眼于是否得当,是否有节。中医古籍《黄帝内经》指出:“食饮有节”是......
明代的庆藩刻书徐庄今宁夏地区在明王朝时期的刻书事业，除刊印地方志外，有记载的主要是藩府刻书，也就是庆王府刻书。明代藩府刊印书籍......
