【摘 要】
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一、问题的提出 艺术体操是女子竞技性体操项目之一,它是体操、舞蹈、跳跃、转体、平衡、波浪等动作组成,可由徒手或手持轻器械编成成套动作,在音乐的伴奏下,以节奏为中心,以
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一、问题的提出 艺术体操是女子竞技性体操项目之一,它是体操、舞蹈、跳跃、转体、平衡、波浪等动作组成,可由徒手或手持轻器械编成成套动作,在音乐的伴奏下,以节奏为中心,以艺术和优美为特点的适合女性生理、心理特点的体育项目。 对于体育课来说准备部分是为基本部分服务的,是以提高中枢神经系统的兴奋性和机体的物质代谢水平为目的,使学生从生理、心理上为基本部分的练习做好充分准备,所以准备部分的运动强度不宜过大,而艺术体操正是符合这一特点,所以放在准备部分或结束部分中进行教学是比较理想的,不仅能提高准备活动的效果,还能提
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