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摘 要：乒乓球是隔网对抗性项目，深受广大群众喜欢，被我国人们美誉为国球。乒乓球教学作为学校体育基础性课程，提升高校乒乓球教学质量水平无论对乒乓球技术和基本理论知识的掌握，还是促进学生终身体育意识的形成均具有现实意义。鉴于此，本文在简要论述乒乓球教学改革理论基础上，就贵州省高校乒乓球教学改革的指导思想，理论基础、具体实践等方面展开了评析，旨在为提升该地区高校乒乓球教学质量水平提供参考和借鉴。
关键词：乒乓球；体育；教学改革；合作学习；高校
乒乓球是一项隔网对抗性运动项目，因其对场地要求较低，便于开展，因此深受广大人们群众喜欢，在我国被人们美誉为“国球”。目前，我国各大高校均开设了乒乓球课程，为乒乓球文化在高校的传播和深入人心提供了重要的平台，也为我国乒乓球运动发展提供了大量后备人才。然而，受传统教育理念的影响，当前大多数高校乒乓球教学现状并不容乐观，存在教学方法单一、教学效果不够理想等问题。随着素质教育理论在体育教育领域中的迅速蔓延，传统教学理念和教学方法难以适应时代发展步伐，更无法达到实现促进学生身心健康发展的需求，为此，加强高校乒乓球教学，深化改革是一项急需解决和关注的问题，对贯彻和落实素质教育理论，具有重要的现实意义和理论价值
1贵州省高校乒乓球教学改革理论基础
1.1 素质教育理念是贵州省高校乒乓球教学改革的基本指导思想
素质教育就是通过科学教育途径，充分发掘人的天赋条件，提高人的各种素质水平，并且使其得到全面、充分、和谐发展的教育的。简而言之，素质教育就是全面提高与发展人的素质的教育，由此可知，素质教育的内容结构包括三个层面的内容，一是以学生的先天禀赋为基础，进行生理素质教育潜能的开发；二是进行学生健康的心理品质的培养，三是将人类的文化成果（主要指精神文化，包括道德、科学、艺术等方面），通过环境和教育内化为学生认知结构，进行文化素质教育。高校乒乓教育作为教育的一部分，在大力倡导素质教育的当今社会，其基本理念理应成为贵州省乒乓球教学改革的指导思想。首先，通过调查显示：贵州省大多数高校在进行乒乓球教学的历程中，主要以教学教为中心，学生只是被动式接受各种知识，师生之间缺少横向和纵向的沟通，这一状况既严重影响了学生积极性的提升，更无法发挥学生学习乒乓球技术和知识的主观能动性，学生“掉队”现状时有发生，教学效果不够理想，难以达到促进学生身心健康发展和终身体育意识形成。为此，贵州省高校乒乓球教师应树立素质教育理念，转变传统乒乓球教学模式。首先，在教育目的上，由培养社会精英，
1.2 内隐理论是贵州省高校乒乓球教学改革重要理论基础
“内隐理论”主要由西方著名学者罗伯创造并提出，这一理论与“外显学习”理论以相反的学习姿态存在。后者强调在强制意识作用下，通过客体的主观持续努力而使学习获得进步，而前者则认为学习的过程是一种潜移默化的过程，主观通过不知道或不明确的刺激不自觉地学习到某项知识内容。在“内隐理论”指导下的贵州省高校乒乓球教学改革要求将这一教学过程转化成一种学生潜移默化，不自觉就能学习到知识、技能的过程。
1.3 贵州省高校乒乓球教学改革的动作理论基础
担任过乒乓球课程的教师都清楚，在学习和运用乒乓球技术的历程中，准确和速度的关系、刺激和反应的关系是两个最为重要的关键因素。菲兹定律是动作理论中非常重要的定律，他解释了如何处理击打乒乓球时准确性与速度之间的关系，认为准确性与速度可以并存，但其基础是重复的技巧性练习。动作理论指导下的贵州省高校乒乓教学改革要求将教学变化成一种战略战术、技巧、联系等融为一体的过程。
2贵州省普通高校乒乓球教学改革具体实践
2.1 思想转变传统观念，树立素质教育理念，革新教学方法和模式
针对贵州省高校目前乒乓球教学训练历程中存在的问题，乒乓球教师必须在教学思想上发生根本性的转变，即树立素质教育理念，从以教师的教为中心向学生的学转变。首先，在教育目的上，由培养乒乓球精英，转向能促进终身体育锻炼意识培养的轨迹上来。其次，教学目标上，有片面追求技术技能的传授向全面促进学生身心健康发展的道路上来。再次，在课程体系上，打破单一的学科课程模式，构建起由乒乓球学科类课程和乒乓球活动类课程组成的新的课程体系，通过丰富多彩情境设置和比赛活动，培养和提升学生学习乒乓球技术积极性和运用能力。 第四，在教学方法上，由教学讲，学生被动挺，教师课堂上忙于讲课，学生忙于被动听课、课下忙于作业专项在教师指导和帮助下，由学生通过乒乓球比赛或其它形式的实践活动，独立去体会乒乓球各项技术要求和运用诀窍。第五，在教学环境上，由单一的课堂环境转向主义多种环境对乒乓球教学效果提升和促进学生身心发展、终身体育意识形成中的作用。第五，及时进行教学诊断，及时掌控学习学习乒乓球各项技术要领实际情况，并采取针对性的措施因材施教。
2.2 注重学生学习乒乓球技术兴趣的激发
众所周知，乒乓球球一项激烈的隔网对抗性运动项目， 其比赛的强度会对学生产生极大的心理压力。而兴趣是及时消除或缓解这一心理压力的最佳良药。贵州省高校乒乓球教学改革体现了同样的特征，在改革的具体环节中，也应将学习学习乒乓球技术课程的兴趣水平提升至应有的高度，以此提升学生战胜学习乒乓球过程中所遇到的各种难题，培养自信心，通过通过体验式教学，让各类学生真正体会乒乓球课带给自身的快乐，从而促进学生终身体育意识的形成和培养。例如：在学习“乒乓球的打法”的过程中，教师可以分小组一一进行各类“乒乓球打法”的练习，所有的“乒乓球打法”学完后学生可以按照快攻打法、弧圈打法、弧圈结合快攻打法、快攻结合弧圈打法、以削为主的削球打法、削球和进攻结合的削球打法六大打法分组，学生通过自己的兴趣形成自己比较擅长的打法，最后教师还可以以乒乓球比赛的形式检验学生对“乒乓球的打法”的掌握程度。 2.3注重学生分析及技术、战术讲解的教学环节
乒乓球是一项要求手、脚、眼和耳同步综合参与的运动项目。不仅能有效促进学生协调性、灵敏性素质能力水平的显著提升，而且还可锻炼学生大脑思维水平，因此，乒乓球项目深受广大群众喜爱。同时，乒乓球也是一项对技术、战术素质要求极高的运动项目，为实现贵州省高校学生对乒乓球技战术内涵的理解和认识，该地区高校乒乓球教师应特别注重乒乓球技战术讲解环节，让学生深刻领悟技战术要领，并力争使其理解上升至理论层面例如在学习“下蹲发球”时，教师可以分析一下情况当前所掌握的技术情况，然后按学生具体的技术掌握情况进行具体的技术、战术的讲解，下蹲发球要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合；发球要有质量；发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方；发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方；发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
参考文献：
[1] 谷颖.沈阳师范大学乒乓球必修课教学改革思路探讨[J].哈尔滨体育学院学报，2012（1）.
[2] 王铁伟.浅析高校乒乓球选项课的教学改革[J].科学大众，2007（2）.
[3] 张凯.高校体育教育中有关问题的探讨[J].沈阳体育学院学报，2004（4）.
[4] 宗新友.“合作学习”在体育教学中的尝试和应用[J].体育研究，2006（2）.
[5] 王红光.高校体育教学内容与方法的创新与研究[J].四川体育科学，2004（9）.
[6] 杜江.高校乒乓球选项课的教学改革[J].辽宁教育行政学院学报，2007（6）.
[7] 李惠军.民办高校乒乓球洗项课教学改革与实践[J].华章，2012（24）.
[8] 曾阳.对我国高校乒乓球选修课教学改革的思考[J].时代教育，
[9] 李云广.我国足球后备人才培养刍议[J].沈阳体育学院学报，2004（23）：54-57.
[10] 杨一民.中国足球大典[M].北京：人民体育出版社，2001：4-6.
作者简介：
姓名：张多；性别：男；职称：讲师。
贵州大学成果奖励科研经费项目（高校乒乓球教学训练）。
关键词：乒乓球；体育；教学改革；合作学习；高校
乒乓球是一项隔网对抗性运动项目，因其对场地要求较低，便于开展，因此深受广大人们群众喜欢，在我国被人们美誉为“国球”。目前，我国各大高校均开设了乒乓球课程，为乒乓球文化在高校的传播和深入人心提供了重要的平台，也为我国乒乓球运动发展提供了大量后备人才。然而，受传统教育理念的影响，当前大多数高校乒乓球教学现状并不容乐观，存在教学方法单一、教学效果不够理想等问题。随着素质教育理论在体育教育领域中的迅速蔓延，传统教学理念和教学方法难以适应时代发展步伐，更无法达到实现促进学生身心健康发展的需求，为此，加强高校乒乓球教学，深化改革是一项急需解决和关注的问题，对贯彻和落实素质教育理论，具有重要的现实意义和理论价值
1贵州省高校乒乓球教学改革理论基础
1.1 素质教育理念是贵州省高校乒乓球教学改革的基本指导思想
素质教育就是通过科学教育途径，充分发掘人的天赋条件，提高人的各种素质水平，并且使其得到全面、充分、和谐发展的教育的。简而言之，素质教育就是全面提高与发展人的素质的教育，由此可知，素质教育的内容结构包括三个层面的内容，一是以学生的先天禀赋为基础，进行生理素质教育潜能的开发；二是进行学生健康的心理品质的培养，三是将人类的文化成果（主要指精神文化，包括道德、科学、艺术等方面），通过环境和教育内化为学生认知结构，进行文化素质教育。高校乒乓教育作为教育的一部分，在大力倡导素质教育的当今社会，其基本理念理应成为贵州省乒乓球教学改革的指导思想。首先，通过调查显示：贵州省大多数高校在进行乒乓球教学的历程中，主要以教学教为中心，学生只是被动式接受各种知识，师生之间缺少横向和纵向的沟通，这一状况既严重影响了学生积极性的提升，更无法发挥学生学习乒乓球技术和知识的主观能动性，学生“掉队”现状时有发生，教学效果不够理想，难以达到促进学生身心健康发展和终身体育意识形成。为此，贵州省高校乒乓球教师应树立素质教育理念，转变传统乒乓球教学模式。首先，在教育目的上，由培养社会精英，
1.2 内隐理论是贵州省高校乒乓球教学改革重要理论基础
“内隐理论”主要由西方著名学者罗伯创造并提出，这一理论与“外显学习”理论以相反的学习姿态存在。后者强调在强制意识作用下，通过客体的主观持续努力而使学习获得进步，而前者则认为学习的过程是一种潜移默化的过程，主观通过不知道或不明确的刺激不自觉地学习到某项知识内容。在“内隐理论”指导下的贵州省高校乒乓球教学改革要求将这一教学过程转化成一种学生潜移默化，不自觉就能学习到知识、技能的过程。
1.3 贵州省高校乒乓球教学改革的动作理论基础
担任过乒乓球课程的教师都清楚，在学习和运用乒乓球技术的历程中，准确和速度的关系、刺激和反应的关系是两个最为重要的关键因素。菲兹定律是动作理论中非常重要的定律，他解释了如何处理击打乒乓球时准确性与速度之间的关系，认为准确性与速度可以并存，但其基础是重复的技巧性练习。动作理论指导下的贵州省高校乒乓教学改革要求将教学变化成一种战略战术、技巧、联系等融为一体的过程。
2贵州省普通高校乒乓球教学改革具体实践
2.1 思想转变传统观念，树立素质教育理念，革新教学方法和模式
针对贵州省高校目前乒乓球教学训练历程中存在的问题，乒乓球教师必须在教学思想上发生根本性的转变，即树立素质教育理念，从以教师的教为中心向学生的学转变。首先，在教育目的上，由培养乒乓球精英，转向能促进终身体育锻炼意识培养的轨迹上来。其次，教学目标上，有片面追求技术技能的传授向全面促进学生身心健康发展的道路上来。再次，在课程体系上，打破单一的学科课程模式，构建起由乒乓球学科类课程和乒乓球活动类课程组成的新的课程体系，通过丰富多彩情境设置和比赛活动，培养和提升学生学习乒乓球技术积极性和运用能力。 第四，在教学方法上，由教学讲，学生被动挺，教师课堂上忙于讲课，学生忙于被动听课、课下忙于作业专项在教师指导和帮助下，由学生通过乒乓球比赛或其它形式的实践活动，独立去体会乒乓球各项技术要求和运用诀窍。第五，在教学环境上，由单一的课堂环境转向主义多种环境对乒乓球教学效果提升和促进学生身心发展、终身体育意识形成中的作用。第五，及时进行教学诊断，及时掌控学习学习乒乓球各项技术要领实际情况，并采取针对性的措施因材施教。
2.2 注重学生学习乒乓球技术兴趣的激发
众所周知，乒乓球球一项激烈的隔网对抗性运动项目， 其比赛的强度会对学生产生极大的心理压力。而兴趣是及时消除或缓解这一心理压力的最佳良药。贵州省高校乒乓球教学改革体现了同样的特征，在改革的具体环节中，也应将学习学习乒乓球技术课程的兴趣水平提升至应有的高度，以此提升学生战胜学习乒乓球过程中所遇到的各种难题，培养自信心，通过通过体验式教学，让各类学生真正体会乒乓球课带给自身的快乐，从而促进学生终身体育意识的形成和培养。例如：在学习“乒乓球的打法”的过程中，教师可以分小组一一进行各类“乒乓球打法”的练习，所有的“乒乓球打法”学完后学生可以按照快攻打法、弧圈打法、弧圈结合快攻打法、快攻结合弧圈打法、以削为主的削球打法、削球和进攻结合的削球打法六大打法分组，学生通过自己的兴趣形成自己比较擅长的打法，最后教师还可以以乒乓球比赛的形式检验学生对“乒乓球的打法”的掌握程度。 2.3注重学生分析及技术、战术讲解的教学环节
乒乓球是一项要求手、脚、眼和耳同步综合参与的运动项目。不仅能有效促进学生协调性、灵敏性素质能力水平的显著提升，而且还可锻炼学生大脑思维水平，因此，乒乓球项目深受广大群众喜爱。同时，乒乓球也是一项对技术、战术素质要求极高的运动项目，为实现贵州省高校学生对乒乓球技战术内涵的理解和认识，该地区高校乒乓球教师应特别注重乒乓球技战术讲解环节，让学生深刻领悟技战术要领，并力争使其理解上升至理论层面例如在学习“下蹲发球”时，教师可以分析一下情况当前所掌握的技术情况，然后按学生具体的技术掌握情况进行具体的技术、战术的讲解，下蹲发球要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合；发球要有质量；发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方；发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方；发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
参考文献：
[1] 谷颖.沈阳师范大学乒乓球必修课教学改革思路探讨[J].哈尔滨体育学院学报，2012（1）.
[2] 王铁伟.浅析高校乒乓球选项课的教学改革[J].科学大众，2007（2）.
[3] 张凯.高校体育教育中有关问题的探讨[J].沈阳体育学院学报，2004（4）.
[4] 宗新友.“合作学习”在体育教学中的尝试和应用[J].体育研究，2006（2）.
[5] 王红光.高校体育教学内容与方法的创新与研究[J].四川体育科学，2004（9）.
[6] 杜江.高校乒乓球选项课的教学改革[J].辽宁教育行政学院学报，2007（6）.
[7] 李惠军.民办高校乒乓球洗项课教学改革与实践[J].华章，2012（24）.
[8] 曾阳.对我国高校乒乓球选修课教学改革的思考[J].时代教育，
[9] 李云广.我国足球后备人才培养刍议[J].沈阳体育学院学报，2004（23）：54-57.
[10] 杨一民.中国足球大典[M].北京：人民体育出版社，2001：4-6.
作者简介：
姓名：张多；性别：男；职称：讲师。
贵州大学成果奖励科研经费项目（高校乒乓球教学训练）。