【摘 要】
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非工作时间工作性通信工具的使用（简称WICTs）在中学班主任的家庭生活中是普遍存在的问题,同时班主任由于工作压力巨大拥有较高职业倦怠,WICTs的负性结果之一就是加剧班主任的职业倦怠。本文从非工作时间工作性通信工具使用的角度出发,聚焦于非工作时间工作性通信工具使用策略（简称WICTs的策略）帮助降低中学班主任职业倦怠的水平,期望通过探究WICTs的策略与职业倦怠的关系及其路径解决班主任工作管理的实
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非工作时间工作性通信工具的使用（简称WICTs）在中学班主任的家庭生活中是普遍存在的问题,同时班主任由于工作压力巨大拥有较高职业倦怠,WICTs的负性结果之一就是加剧班主任的职业倦怠。本文从非工作时间工作性通信工具使用的角度出发,聚焦于非工作时间工作性通信工具使用策略（简称WICTs的策略）帮助降低中学班主任职业倦怠的水平,期望通过探究WICTs的策略与职业倦怠的关系及其路径解决班主任工作管理的实际问题。通过相关统计分析,本文结论如下:（1）非工作时间工作性通信工具使用策略对职业倦怠有显著的反向预测作用;（2）恢复体验在非工作时间工作性通信工具使用策略与职业倦怠之间起中介作用;（3）尽责性对非工作时间工作性通信工具使用策略和职业倦怠的调节作用不显著;组织分割供给的调节作用显著,组织分割供给越高,则非工作时间工作性通信工具使用策略和职业倦怠之间负向关系越强。基于上述研究发现,论文为中学班主任有效管理非工作时间的工作性通信工具使用和完善当前的中学教师管理实践提出了一些建议。个人层面的建议:（1）班主任教师需要增强主动管理通信工具的意识;（2）班主任通过通信工具获得心理资源的补充;（3）调节压力维护家庭生活质量。学校层面的建议:（1）严格把控班主任教师的工作量;（2）配备网络平台学生教室;（3）以合理考核机制进行绩效工资认定（4）充分考虑社会支持（5）采用合适手段发布合情合理的通信内容（6）注重管理制度的多样化。
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