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举世瞩目的第三十一届奥林匹克运动会在巴西里约热内卢拉开战幕，电视荧屏前精彩纷呈的大赛场面深深地吸引着我们。当你看到马拉松运......
举世瞩目的第31届奥运会已经在巴西的里约热内卢落下了帷幕，但体育健儿在赛场上拼搏的那些场面还未从我们的记忆中消退。 马拉松......
通过文献资料法、逻辑分析法探讨了现代中长跑运动项目的特征及训练特征,得出如下结论:现代中长跑是高速度耐力性运动项目,它的供......
一、前言跨栏能够全面有效地提高参与者的速度、力量、柔韧性、协调性、耐力等多项身体素质。然而,由于400米跨栏项目距离较长,因......
中长跑是田径运动难度最大的体能类极限下强度项目,现从体能类项目训练的根本点出发,运用生物化学的原理,结合当今田径发展的新特......
现代足球运动的主要发展趋势是在越来越快速的激烈对抗条件下,熟练而准确地运用技战术进行比赛,随着足球运动水平的提高,对于球员......
五米三向折返跑是沿三条各长5米的线段完成三向往返跑。测试五米三向是体育高考的必考项目，所占的比分与100米相同。一个运动员，无论......
通过对参加第27届奥运会集训的130名优秀体操运动员血尿素、血乳酸、尿肌酐、皮褶厚度等指标的测试，了解到体操集训运动员的某些生......
通过对30名不同水平的体育系学生100m跑和不同段落重复跑后的血乳酸测定,发现不同水平受试者100m跑后都存在着不同程度的血乳酸堆......
血乳酸测定表明,跨直道栏是以磷酸原系统供能为主,弯道栏是以糖酵解系统供能为主,依照能量供能的原理结合专项特点,展开有针对性的......
为揭示100 m跑速度规律的生理学实质,采用动态分析方法对参加第6、第7两届世界田径锦标赛男子100 m决赛运动员的速度参数进行分析,......
本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等多种研究方法,对高考体育生采用＂10加5＂训练法在提高短跑加速能力及短跑成绩方面进行了探......
能量连续统一体是指人体在运动中利用ATP的产生途径与完成体育活动类型的关系。运动时能量需求主要来源于ATP,ATP的供给有三种系统......
青少年训练应强调以技术为中心的全面身体素质训练,素质训练主要以"快"为中心全身性练习。掌握无氧耐力的生理学基础是提高无氧耐......
随着篮球运动在中国的引入,百年间凭借它自身的魅力,迅速发展成为全民热爱的体育项目之一.由于参与的人数增加,为了增加篮球竞赛的......
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【正】 1 前言 400米跑属于极限强度的周期性运动,竞赛夺魁的关键是人体的速度和速度耐力素质,因而被称为“长距离短跑”。为促进......
在400米和800米等中长距离的项目训练过程中,糖酵解系统供能所占的比例较大,是训练的核心部位,也是提高成绩的关键环节,如:在400米......
本文通过对人体体能中三种供能系统供能特点的分析，剖析了运动员在400m跑中体能分配的生理学机制，根据人体体能中三种能量在400m跑中......
400米跑运动员体能的分配，是决定运动员400米成绩的主要因素之一，运动员体能的分配与运动员在400米跑中的速度变化密切相关，随着运动......
研究表明,在一场长达90min的激烈比赛中,足球运动员的一般活动距离为8000～10000m,冲刺距离2000～3000m,冲刺以8～50m居多,其中尤以15～30m......
100米跑是中学体育课程教学的重要内容,是考生身体素质水平的重要标志之一。本文对影响初中体育生100米跑成绩提高的因素进行分析,......
<正>影响运动员短跑成绩的因素很多,其中,既有步频、步幅这些竞技能力技术因素;也有速度、速度耐力、爆发力、神经——肌肉的协调......
本文根据人体三大能量系统的供能特点,探讨了训练手段选择等问题。
Based on the energy supply characteristics of the three m......
<正> 在训练教学中,主动引入超量恢复理论,即用超量恢复理论指导训练,会使运动员的身体机能和运动成绩较快提高。本文将就在超量恢......
一、200米跑运动员主要的生化特点运动员200米跑对ATP的合成速度的要求是相当高的。用糖酵解方式合成速率是不够的，所以再合成ATP显......
1排球运动特点排球作为一项高强度的隔网对抗性运动项目,无论是发起强有力的进攻还是进行有质量的防守,都对运动员的体能要求有着......
<正>一、整合训练的主要缘由与分析(一)学生与体育专业运动员的培养路径区别较大学生和专业运动员培养有较大的区别[1],从运动选材......
【正】在近代科学训练中,能源理论被认为是重要的生理学依据之一.田径运动中不同项目训练内容、训练手段的选择,到训练强度、持续......
