养性延命录相关论文
陶弘景《养性延命录》是现存较早的一部养生学专著，书中辑录了三十多种养生文献和多种贴近生活的养生方法，其养生观主要表现在“虚静......
本文通过对"五禽之戏"的语言逻辑分析、对历史文献中的华佗"五禽之戏"练法剖析、对诗词中的五禽戏信息释析,指出历来把五禽戏视为......
“六字诀”,即由嘘、呵、呼、(口四)、吹、嘻六字组成,人们通过不同的口型,发音读出上述六字,均可获得一定的医疗保健效果。“六......
五禽戏是民族传统体育健身气功类中的项目之一,其丰富的历史文化、健身养生祛病和交流价值被越来越多的人所认可。五禽戏作为安徽......
今年9月23日为秋分，秋分是昼夜时间相等的节气。此时，人们的养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”。精神调养最主要的是......
功法源流rn六字诀现存文献最早见于南北朝时梁代陶弘景所著中.陶弘景是道教茅山派代表人物之一,同时也是著名的中医学家.中记载:“......
南朝时被人称为“山中宰相”的陶弘景不仅是个著名的道家,同时也是个炼丹家和医药家.由于他学识渊博,才艺出众,故著述颇多,举凡天......
无论是先人的智能,还是现代的科学实践,都证明了粗茶淡饭、少食与健康有着莫大联系。我国古代医学家:饱食成癖病我国古代医药学家......
<正>"宫商角徵羽"五音,相信大家并不陌生,但要说起五音与养生的渊源,还得从音乐与中国古代的文化说起。北京中医药大学国学院院长......
食物补养是食疗养生的基本内容之一，对饮食补养的量，古人强调少食反对多食和暴饮暴食，具体说有八方面的要素。 一、饮食宜少。晋代......
运动养生就是以自我活动身体的方式实现维护健康、增强体质、防治疾病、延缓衰老的一种养生方法。其中，运动是形式，养生是目的，形式灵......
＂寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟,哀吾生之须臾,羡长江之无穷＂,这是苏轼《赤壁赋》里的名句。养生实际是人们长生梦想破灭后的一种现实补......
夏季是万物繁茂的季节，对于夏季养生，《素问？四气调神大论》云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀......
<正>整理说明:笔者在汤用彤先生的读《道藏》札记中找出未刊的一份《养性延命录》校勘手稿,首页是该书之序,开篇以毛笔楷书颤抖的......
南朝陶弘景《养性延命录》是较早的一部集历代养生学大成的专著,总结了前人在养生方面的诸多实践经验,对养生理论和方法作了系统的......
《养性延命录》是现存第一部养生学专著,本文从《养性延命录》脏腑养生理论出发,指出《养性延命录》以保养五脏理论基础、食疗滋养......
