健身机理相关论文
一、五禽戏的起源五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、乌伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿、乌的活动特点，并结合人体脏腑、......
桩功是中国古代养生保健功法之一,对于增强身体的平衡能力、肌肉力量、机体免疫力及消除不良情绪等方面达到治疗或预防身心疾病的......
和式太极拳始于和兆元(1810~1890).和兆元是河南省温县赵堡镇人,出生于一个中医世家,自幼随父习文学医.1825年,始学于本镇拳师陈清......
文中主要从经络学说方面阐释健身气功导引养生功十二法中的“双鱼悬阁”这一动作相对应的相关经筋的肢体牵伸和经脉的气血运行,来......
中图分类号：G852.6 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）11-021-01 摘 要 本文通过对健身气功的健身机理进行探讨，在多方面论述了健......
文章主要采用文献资料法,研究健身气功的健身机理、对大学生的身体和心理的影响、对中老年人生理和心理上的影响以及健身气功发展......
随着社会的发展人们的物质生活水平在不断地提高,人们意识到了练习健身气功的重要性.但由于人们对五禽戏没有深入的了解,致使不少......
健身运动主要影响人体的骨骼、肌肉、心血管和免疫机能,刺激骨骼生长,增加骨密度;使肌纤维增粗,增加肌肉收缩力;对动脉硬化的发生......
弹跳、颤动及其类似的运动,按健身的机理,都可归属于振荡法的范畴,虽然它们都各有自身的特征。 说起弹跳,可能人们第一个想到的是......
捶背和敲腿虽然捶敲身体的部位有异,但是使用的方法和工具相同,健身的机理也一致,所以放到一个题目上来谈。 捶捶背,敲敲腿,一不受......
收集有关文献资料，从研究内容、研究设计等方面，就运用运动人体科学的科研方法对传统养生方法健身机理的研究报道进行分析。结果：在该......
通过文献资料法梳理了自2001年至2014年有关健身气功·五禽戏文献的研究，目的是对五禽戏的研究内容和方向有一定宏观把控。研究......
采用文献资料法和逻辑分析法，对老子按摩法动作术语进行考释，并运用传统医学理论进行健身机理阐释。分析认为，从整体上看老子按摩法类......
本文采用问卷调查法，逻辑论证法，资料法，网络信息等方法。对太极拳练习过程中的神经系统，器官功能，心脏、血管和淋巴系统，呼吸机能，扩大肺......
<正> 无论何种功法,都不外乎调心、调息、调身三个要素。调心是指将注意力集中于一点,即所谓以一念代万念。这是气功区别于其它健......
最近出版的《美国老人社会》杂志上，刊登了一篇有关中国中老年人走鹅卵石健身的文章。据美国科学家的研究，每天走鹅卵石半小时，4个月......
随着社会和经济的发展,人口老龄化已成为全球性的重大社会问题。人口老龄化因其发展速度较快,并且引起一系列老年人口的健康问题,......
随着经济水平的提高,人们健身强体意识逐渐增强,许多人往往追求时髦运动,而对太极拳知之甚少,本文重点阐述太极拳运动对身体各大器......
通过文献资料法梳理了自2001年至2014年有关健身气功·五禽戏文献的研究,目的是对五禽戏的研究内容和方向有一定宏观把控。研究结......
当前人口老龄化迅猛来袭,太极拳的普及性与特殊的健身功效可作为积极应对老龄化的有力手段。文章探析了太极拳在应对老年人的慢性......
随着社会的进步,人们愈发珍爱生命,并设法健身修身。本文通过对＂太极拳＂健身特点和健身机理进行分析,认为太极拳运动是迄今为止最优......
<正>何谓缠丝劲在太极拳运动中,通过旋踝转膝、旋胯转腰、旋转肩以及胸腰折叠运化之劲的引导,形成其根在足,行于腿,主宰于腰,贯穿......
<正>(接上期)长期进行太极拳锻炼,之所以能促使血压下降的原因,可以从以下四个方面来进行探讨。第一,太极拳是一种放松、缓慢的圆......
本文比较研究了以气功、武术、保健按摩为主要内容的中国古代传统体育,和以田径、体操、举重为主要内容的西方现代体育的多方面关......
目的：从人们时太极拳和现代健身项目健身机理的不同认识的角度来阐述传统武术的发展诉求和出路。方法：通过文献资料收集，结合武术发展......
太极拳与跑步是传统体育和现代体育的代表性运动,但两者对人体健康的影响机理有着本质的上的差异。政府和教育部门应该在政策和舆......
