中国膳食优于美国膳食

来源 :烹调知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:radcuijun
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
一项由美国康乃尔大学、英国牛津大学与我国预防医学科学院共同进行的长达7年之久的对中国130个地区的人群营养调查指出:中国式饮食较合理。 专家们研究认为:中国的膳食的主要部分为谷类和薯类,其余为肉、鱼、蔬菜与奶制品。美国人平均每天膳食中含蛋白质91克,其中70%的蛋白质来自动物,而中国人仅为64克,且来自动物蛋白占其中的70%。更重要的是,中 A seven-year long survey of population nutrition in 130 Chinese regions conducted by Cornell University, Oxford University and the Chinese Academy of Preventive Medicine pointed out that Chinese-style diets are more reasonable. Experts believe that: The main part of China’s diet is cereals and tubers, the rest are meat, fish, vegetables and dairy products. Americans consume an average of 91 grams of protein per day, 70% of which comes from animals, compared with just 64 grams for Chinese and 70% from animal proteins. More importantly, China
其他文献
清炖蛋黄狮子头原料:猪五花肉(去皮)500克清水马蹄100克咸鸭蛋黄6个香葱10克生姜5克料酒8克精盐4克味精2克菜叶12片竹心适巨制法:l、将猪五花肉、香葱、生姜洗净,一同入统由机绞成
一、醪糟兔原料:熟舒克肉3O0克苗糖汁70克胡椒粉1克精盐2.5克鸡精1克姜片、葱段少许制作:克肉新成一字条,整齐拉人蒸碗(注意刀口,整齐光洁那面向下),放上美片、葱段,淋入调匀的味汁(牙
夏季,各种饮料涌向市场。广大消费者购买时应从标签上辨别其质量。一般来说,目前市场上销售的饮料大致分为:碳酸饮料、果汁饮料、植物蛋白饮料、天然矿泉水、固体饮料、乳饮
原料:鸡蛋2只面粉150克莱油300克(约耗100克)干淀粉10克白糖50克制法:1、把鸡蛋磕入碗里,拌匀;把面粉倒入一个稍大的瓷钵(或大碗)里,掺入300克清水拌匀,倒入鸡蛋液后,合在一起再次拌匀。
改善皮肤状况的方法有多种,从费用高昂的外科手术到价格低廉的家庭护肤,不一而足,但也不都尽如人意。曼哈顿皮肤科医生屈里西亚·怀克里博士分析说:“与过去相比,现在我们有
“大块吃肉,大碗喝酒”,虽已在现代快节奏的小家庭中成为不合时宜的形式,但是,双休日里子女儿孙,一家小聚,吃饱吃好,省钱省力,启用旧时代的“蒸盆宴”,也能收到热气腾腾、营
风沙鲤鱼 主料:鲤鱼7.5公斤。 调配料:洋葱、大蒜、姜各750克,五香粉250克,沙姜粉250克,白糖100克,精盐180克,味精100克。 作法:A:将鲤鱼宰杀,洗净,淋干水。 B:将洋葱、大蒜
有人常常抱怨平时工作学习太忙,以至无暇进美容院。其实,“留心处处皆学问”,一些简便易行的美容法就在你的日常生活中。梳头:每日不定时梳头,每次百余下,最好用木梳。在工
紧张忙碌,快节奏的生活是典型市场经济大潮下的产物,免不了的应酬与压力造成体内自律神经失调,内分泌功能失控……,加上空气污染、臭氧层破坏、温室效应、雨林迅速缩减等,于
位于祖国最南端的海南岛,素以她那热带的椰林风韵和碧海景色吸引着无数的旅游者。1997年末,我有幸应邀去海南参加了一个全国性的学术会议。会后在海南作了环岛三日游,留下了