要想学习好 先要睡好觉

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2015年吉林省理科状元李明煜:我从不熬夜,我的学习经验就是在精力充沛的时候多做练习。2015年上海理科状元许东:我每天晚上九点四五十分准时上床睡觉,以保证白天课堂上集中精力听讲。 2015 Jilin science champion Li Mingyu: I never stay up late, my learning experience is to do more exercises in the energetic time. 2015 Shanghai science champion Xu Dong: I go to bed punctually at 9:45 pm every night to ensure that during the day I concentrate on listening.
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