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一个对体育课不感兴趣的学生，会对体育活动感到“枯燥乏味”。反之，如果他对体育课有浓厚的兴趣，在学习中必然精神饱满，积极主动。兴趣是最好的老师，是人力求知识，探索某种事物或某种活动的心理倾向，具有强烈的积极情绪色彩，是从事活动的重要动力。兴趣，也可以说是天然的启蒙者，既可以引导，又可以培养。学生对体育课的兴趣如何直接关系到体育课的教学效果。所以通过体育教学来培养学生对体育课的兴趣乃至爱好，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣。