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摘 要：从教多年，发现上课专注力好的学生，学习效率比较高，成绩比较好。上课小动作不断的学生，作业错误率高，甚至讲评过的题目依旧一错再错。小学阶段如果能养成良好的学习行为习惯，就能为今后的学习、工作、生活打好基础。专注是做好一切事情的开端。小学生的注意力不集中，精力比较容易分散，培养小学生的专注力是小学教学的一个重要环节。如何培养学生的专注力，是每一位小学教师值得思考的问题。针对这一问题，主要进行了如下几个方面的探索与研究：精心设计导课环节；每课订立可行性目标；掌握听课要领，提高听课质量；端正学习态度，培养意志力；适时、适度表扬与批评。
关键词：专注力；听课环节；听课质量
在国内外有不少专注力好而成功的人。居里夫人是一位伟大的科学家，她从小学习非常专心，在嘈杂的环境中也不会受到干扰。她的姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏，她都不为所动，继续专心看书，她良好的专注力值得大家学习。陈毅，中华人民共和国十大元帅之一，在他小时候发生过吃饼蘸墨汁的故事。陈毅小时候，有一次他边看书边吃饼子，本想用饼子蘸点酱油吃，结果蘸到了墨汁，最后吃了一嘴黑。可见他是多么的专心啊！
在我们身边也有不少专注的人，俱乐部正在进行围棋比赛，一位教练被观众中的一个儿童所吸引——这个小孩在棋盘旁整整站了一上午，注意力高度集中，目不转睛地盯着棋盘。这个孩子看得很入迷，第二天，孩子认真地观看了一个上午。围棋对专注力的要求比较高，这个孩子小小年纪又有这么好的专注力，难能可贵。当时这个孩子被教练发现，进了围棋队。这个孩子叫常昊。后来常昊获得全国“棋童杯”赛冠军，还战胜过日本棋圣。常昊能取得这样好的成绩，其中原因之一是他专注力好。
每位有成就的人做事情都是聚其精，会其神，才取得成功。马克思曾说过：“天才就是集中注意力！”通过对班里学生的观察与研究发现：上课做小动作，注意力分散的学生，其作业完成得慢，错误率高。而作业完成得比较快，且完成得比较好的学生，往往能做到注意力集中。这些学生效率比较高，有更多的时间来休息和从事娱乐活动。因此，培养和提高小学生的专注力，是小学教学不可缺少的一项内容。如何有效地培养和提高小学生的专注力呢？下面我简单谈谈自己在平时的教学工作中是如何培养学生专注力的。
一、精心设计导课环节
巧妙、精心设计导入部分，可以激发学生学习本课的兴趣，能较快地把学生带入课程的学习当中。导入的方法很多，可以是诗词导入。学习六下“月相变化”这一课，我引用苏轼的一首词《水调歌头·明月几时有》导入，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”很多同学都能背下来，同学们都参与到词的背诵中来，学生的注意力一下子集中起来，接着教师可以抛出问题，引发学生思考，从而进入到本课的学习。如：“古人很早就注意到天空中的月球有圆缺的变化规律。我们把月球在圆缺变化过程中出现的各种形状叫做月相。你观察到的不同的月相能画下来吗？”提出问题促使学生努力寻找答案，学生的求知欲和学习兴趣被激发出来了，从而达到了预期的目的。
导入也可以设置疑问，开启思维。五下科学“给冷水加热”一课，教师提问使冷水变成热水的方法有哪些？学生各抒己见后，教师演示了自己的方法，把装有冷水的密封塑料袋浸入装有热水的水槽里，装满水的塑料袋先是沉后是浮。教师追问：真神奇！为什么装满水的塑料袋先是沉后是浮呢？谁来解释一下呢？学生一下子被吸引住了，积极思考，激发了学生的求知欲。
导入甚至可以谜语导入，妙趣横生。五上“蚯蚓的选择”一课，猜谜导入。同学们，玩个小把戏吧，猜个谜语：细细长长一条龙，天天躲在泥土里。它是庄稼的好朋友，钻来钻去把土松。学生猜出是蚯蚓。教师进而跟学生继续聊有关蚯蚓的话题，像蚯蚓通常喜欢生活在怎样的环境下，很自然地和学生一起进入新课学习中。
二、每课订立可行性目标
学生的专注力不是一时就能养成的，需要长时间培养。对于班里长期注意力分散、上课不专注的学生来说，让其一下子改变不太现实。为了培养其专注力，教师可以从制定小目标入手，循序渐进。教师可以每节课订一个学习目标，每个学生都必须达到要求，尤其对那些注意力分散的学生要求更要严格、细致。如：班里的学生学习成绩高低不一，每节课上对学生的要求也不一样。对于优生要求课堂上理解、掌握本节课知识点，会举一反三，会做较难的题目。课后完成科学作业本和科学每课一练。对于后进生要求能理解并掌握本节科学概念，会做简单题目。课后完成科学作业本和每课一练的部分题目。对于班里上课纪律较差、自控能力不强的学生，课前教师与他们商量好，这节课要做到不离开座位，不主动去跟别的同学聊天，坐端正。先从基本的纪律抓起，养成好的行为习惯。一节课学生带着目标去学习，专注力会更好。
三、掌握听课要领，提高听课质量
教师引导学生课前要认真预习，带着预习中的疑惑来听课，学生会更加专心听讲，主动参与课程的学习，积极动脑思考问题，踊跃回答教师的问题，敢于发表自己的不同见解。在课堂中学会记笔记，把重难点记录下来，便于课后巩固，也为更好地学习下一课做铺垫。因为学习上的衔接也会促进学生提高专注力。
四、端正学习态度，培养意志力
小学生容易感情用事，可能老师批评某同学了，那么，这位同学可能上课就会不听讲；可能某学生不喜欢某位教师或不喜欢某门学科，就会出现课前不预习，课上东张西望，随便讲话，不认真完成作业等情况，这主要是因为学习态度不端正所致。我们要让学生知道，会学习是一种良好的品质，会学习使你变得智慧。学生认识到学习的重要性，就会自觉学习，愿意学习。同时，教育学生做意志坚强的人，要学会控制自己的注意力，才会成为专注的人。
五、适时、适度表扬与批评
批评与表扬是教师在教育教学过程中经常使用的教育手段。一味地批评会让学生失去信心，丧失对学习的兴趣。同样一味的表扬会使学生骄傲自满。教师要赏识学生，用发展的眼光来看待学生，适时、适度地表扬与批评，促进学生的成长。当老师课堂上发现一些同学特别认真，老师不要吝啬，适时表扬，表扬应该指名道姓，说清表扬理由，人都喜欢被赞美，被赞美的孩子会更有信心去专心听讲，无形之中提高了专注力。教师通过表扬正面引导了班级其他学生课堂上怎样做才更好。表扬不是一些同学的专利，每位同学只要有做得好的方面，都可以得到教师的及时表扬。
小学生毕竟还是个孩子，他们是在不断的探索中成长，犯错误是他们成长的一部分，当有学生犯错误时，教师要心平气和，言辞不要过激，批评的言语恰到好处时，学生会心服口服，用心改正错误。课堂上有时会发现某个同学开小差，先暗示，如果没效果，可以点名回答问题或批评。
总之，培养学生专注力的方法很多，不同情境中其具体实施方法也不尽相同。在课堂教学中，教师要针对学生各种具体情况反馈、分析，巧妙灵活地运用各种课堂调节艺术，使学生在课堂上始终保持高度的专注力。学业精于专注，荒于分散。相信，在师生的共同努力下，每位学生都能养成上课专注的好习惯。
参考文献：
陈键.孩子缺乏专注力怎么办[J].妇女生活：现代家长，2012（05）.
编辑 温雪莲
关键词：专注力；听课环节；听课质量
在国内外有不少专注力好而成功的人。居里夫人是一位伟大的科学家，她从小学习非常专心，在嘈杂的环境中也不会受到干扰。她的姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏，她都不为所动，继续专心看书，她良好的专注力值得大家学习。陈毅，中华人民共和国十大元帅之一，在他小时候发生过吃饼蘸墨汁的故事。陈毅小时候，有一次他边看书边吃饼子，本想用饼子蘸点酱油吃，结果蘸到了墨汁，最后吃了一嘴黑。可见他是多么的专心啊！
在我们身边也有不少专注的人，俱乐部正在进行围棋比赛，一位教练被观众中的一个儿童所吸引——这个小孩在棋盘旁整整站了一上午，注意力高度集中，目不转睛地盯着棋盘。这个孩子看得很入迷，第二天，孩子认真地观看了一个上午。围棋对专注力的要求比较高，这个孩子小小年纪又有这么好的专注力，难能可贵。当时这个孩子被教练发现，进了围棋队。这个孩子叫常昊。后来常昊获得全国“棋童杯”赛冠军，还战胜过日本棋圣。常昊能取得这样好的成绩，其中原因之一是他专注力好。
每位有成就的人做事情都是聚其精，会其神，才取得成功。马克思曾说过：“天才就是集中注意力！”通过对班里学生的观察与研究发现：上课做小动作，注意力分散的学生，其作业完成得慢，错误率高。而作业完成得比较快，且完成得比较好的学生，往往能做到注意力集中。这些学生效率比较高，有更多的时间来休息和从事娱乐活动。因此，培养和提高小学生的专注力，是小学教学不可缺少的一项内容。如何有效地培养和提高小学生的专注力呢？下面我简单谈谈自己在平时的教学工作中是如何培养学生专注力的。
一、精心设计导课环节
巧妙、精心设计导入部分，可以激发学生学习本课的兴趣，能较快地把学生带入课程的学习当中。导入的方法很多，可以是诗词导入。学习六下“月相变化”这一课，我引用苏轼的一首词《水调歌头·明月几时有》导入，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”很多同学都能背下来，同学们都参与到词的背诵中来，学生的注意力一下子集中起来，接着教师可以抛出问题，引发学生思考，从而进入到本课的学习。如：“古人很早就注意到天空中的月球有圆缺的变化规律。我们把月球在圆缺变化过程中出现的各种形状叫做月相。你观察到的不同的月相能画下来吗？”提出问题促使学生努力寻找答案，学生的求知欲和学习兴趣被激发出来了，从而达到了预期的目的。
导入也可以设置疑问，开启思维。五下科学“给冷水加热”一课，教师提问使冷水变成热水的方法有哪些？学生各抒己见后，教师演示了自己的方法，把装有冷水的密封塑料袋浸入装有热水的水槽里，装满水的塑料袋先是沉后是浮。教师追问：真神奇！为什么装满水的塑料袋先是沉后是浮呢？谁来解释一下呢？学生一下子被吸引住了，积极思考，激发了学生的求知欲。
导入甚至可以谜语导入，妙趣横生。五上“蚯蚓的选择”一课，猜谜导入。同学们，玩个小把戏吧，猜个谜语：细细长长一条龙，天天躲在泥土里。它是庄稼的好朋友，钻来钻去把土松。学生猜出是蚯蚓。教师进而跟学生继续聊有关蚯蚓的话题，像蚯蚓通常喜欢生活在怎样的环境下，很自然地和学生一起进入新课学习中。
二、每课订立可行性目标
学生的专注力不是一时就能养成的，需要长时间培养。对于班里长期注意力分散、上课不专注的学生来说，让其一下子改变不太现实。为了培养其专注力，教师可以从制定小目标入手，循序渐进。教师可以每节课订一个学习目标，每个学生都必须达到要求，尤其对那些注意力分散的学生要求更要严格、细致。如：班里的学生学习成绩高低不一，每节课上对学生的要求也不一样。对于优生要求课堂上理解、掌握本节课知识点，会举一反三，会做较难的题目。课后完成科学作业本和科学每课一练。对于后进生要求能理解并掌握本节科学概念，会做简单题目。课后完成科学作业本和每课一练的部分题目。对于班里上课纪律较差、自控能力不强的学生，课前教师与他们商量好，这节课要做到不离开座位，不主动去跟别的同学聊天，坐端正。先从基本的纪律抓起，养成好的行为习惯。一节课学生带着目标去学习，专注力会更好。
三、掌握听课要领，提高听课质量
教师引导学生课前要认真预习，带着预习中的疑惑来听课，学生会更加专心听讲，主动参与课程的学习，积极动脑思考问题，踊跃回答教师的问题，敢于发表自己的不同见解。在课堂中学会记笔记，把重难点记录下来，便于课后巩固，也为更好地学习下一课做铺垫。因为学习上的衔接也会促进学生提高专注力。
四、端正学习态度，培养意志力
小学生容易感情用事，可能老师批评某同学了，那么，这位同学可能上课就会不听讲；可能某学生不喜欢某位教师或不喜欢某门学科，就会出现课前不预习，课上东张西望，随便讲话，不认真完成作业等情况，这主要是因为学习态度不端正所致。我们要让学生知道，会学习是一种良好的品质，会学习使你变得智慧。学生认识到学习的重要性，就会自觉学习，愿意学习。同时，教育学生做意志坚强的人，要学会控制自己的注意力，才会成为专注的人。
五、适时、适度表扬与批评
批评与表扬是教师在教育教学过程中经常使用的教育手段。一味地批评会让学生失去信心，丧失对学习的兴趣。同样一味的表扬会使学生骄傲自满。教师要赏识学生，用发展的眼光来看待学生，适时、适度地表扬与批评，促进学生的成长。当老师课堂上发现一些同学特别认真，老师不要吝啬，适时表扬，表扬应该指名道姓，说清表扬理由，人都喜欢被赞美，被赞美的孩子会更有信心去专心听讲，无形之中提高了专注力。教师通过表扬正面引导了班级其他学生课堂上怎样做才更好。表扬不是一些同学的专利，每位同学只要有做得好的方面，都可以得到教师的及时表扬。
小学生毕竟还是个孩子，他们是在不断的探索中成长，犯错误是他们成长的一部分，当有学生犯错误时，教师要心平气和，言辞不要过激，批评的言语恰到好处时，学生会心服口服，用心改正错误。课堂上有时会发现某个同学开小差，先暗示，如果没效果，可以点名回答问题或批评。
总之，培养学生专注力的方法很多，不同情境中其具体实施方法也不尽相同。在课堂教学中，教师要针对学生各种具体情况反馈、分析，巧妙灵活地运用各种课堂调节艺术，使学生在课堂上始终保持高度的专注力。学业精于专注，荒于分散。相信，在师生的共同努力下，每位学生都能养成上课专注的好习惯。
参考文献：
陈键.孩子缺乏专注力怎么办[J].妇女生活：现代家长，2012（05）.
编辑 温雪莲