【摘 要】
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一、加速领跑练习组织方法:将学生分成8～10人的若干组,每个学生之间保持大约2米的间隔,在跑道上进行匀速跑,位于纵队队尾的学生从队伍外侧进行加速跑,跑到第一个学生前面2米处
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一、加速领跑练习组织方法:将学生分成8～10人的若干组,每个学生之间保持大约2米的间隔,在跑道上进行匀速跑,位于纵队队尾的学生从队伍外侧进行加速跑,跑到第一个学生前面2米处并队领跑;第一个学生并队后,当前位于排尾的学生重复第一个学生的动作,依次循环。
First, to speed up the leading practice organization method: the students divided into several groups of 8 to 10 people, each student to maintain an interval of about 2 meters, uniform running on the runway, at the end of the column at the end of the student team from the outside of the team to speed up , Ran 2 meters in front of the first student and led the team. After the first student joined the team, the student currently at the tail row repeated the action of the first student and circulated in turn.
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