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【摘要】在初中体育教学中,耐力跑是一项重要课题。而对于初中的学生,男子1000米、女子800米更是体育中考必考项目。如何进行男子100......
1.如同洗牌似的打乱字母顺序,让每组根据(10人就拿10张)。 2.每组分头行动,每人发1张A字母卡,从“龙头”所拿字母依序开始串联故事,......
定理 若n个大于1的自然数a1,a2,a3,…an。相互之间两两互质,且a123…n,m为a1,a2,a3…an的最小公倍数,m个连续的自然数,每口,个去掉t1个(即把......
可能要送命的 43年前,26岁的夏伯渝截掉了双脚。43年后,69岁的夏伯渝决定第五次攀登珠穆朗玛峰。2018年初一天的凌晨4点,他翻身起......
摘要:少年运动员100米专项身体素质训练过程中,动作的选择必须在动作的运动学和动力学特征上、动作形式、性质和心理定向上,尽可能......
盆底组织承受着腹部所有压力的重托,還可以防止盆腔脏器下垂,并保证大小便的流畅排泄和性生活和谐。盆底组织一旦不堪重负,会出现漏尿......
创新教育作为一种全新的人才培养模式,是教育的一场深刻革命,作为教育改革的目标,是一个充满艰辛的探索过程。创新教育又是一种实践,它......
3月底,NVIDIA最新GF100架构的GeForce GTX480/470终于正式推出。至此,NVIDIA和AMD两大阵营的支持DirectX 11的显卡都出现了。不过,......
篮球比赛的时间越长,对学生的体能消耗就越大,攻防效率降低。核心力量的练习可以更好地发展学生神经肌肉系统的协调能力。笔者通过篮......
一、缘起 在引体向上教学中,学生基础有差异、练习积极性不高、练习手段单一等问题直接影响学练效果。如何让学生练得更有兴趣,又......
废旧塑料饮料瓶在生活中随处可见,因其具备材质轻便、不易破损、回收容易、使用安全和携带方便等优势,非常适合自制成体育器材,并应用......
一、抬腿类动作 1.扶墙高抬腿 训练目的:提高和增强跑步过程中大腿上抬的动作意识和大腿肌肉上抬发力的感觉。 目标肌群:髂......
摘 要: 本文以建构主义和认知学习理论为理论指导,在深入研究小组协作模式的基础上,提出了基于小组协作下的大学英语教学模式。通过小......
摘 要 以灌溉排水工程学为例,在教学过程中引入任务导向式授课方式,通过项目的精心设计和组织实施,收到较好的教学效果,并对本项目实施......
【摘 要】竞赛式教学,不仅能调节学生的精神,而且能寓教学于竞赛之中,使学生在紧张的脑力劳动之后,通过轻松愉快的竞赛巩固已获得的知......
一、看谁投得远 游戏方法:用白灰画好四个铅球比赛场地,将学生分成人数相等的四组,每组一个场地,每组每人投一次,男用5公斤铅球,女用3......
不用下水,居家也能“游泳”。练习前,只需找两三张等高的小凳子拼在一起,保证凳子间没有缝隙即可。 仰泳姿勢 身体仰卧,腰部和臀部......
“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”,虽说学生的素质培养是综合实践活动课程的目的,但学生良好的品德养成更是要放在第一位。下面笔者......
看似简单的跑步,也可能造成损伤,如脚踝扭伤、肌肉拉伤等。有调查显示,71.3%的跑步者经历过损伤,人均经历1.5种损伤。 导致跑步损伤......
甘肃省白银市田家炳中学自2014年10月成为“共创成长路”田家炳青少年正面成长计划二期项目校以来,一直坚持学习培训,认真践行。随着......
一、快乐“保龄球” 目的:提高学生手对球的控制能力,使其击得准。 器材:平坦场地一块,实心球若干,手榴弹或塑料瓶若干。 方法......
[案例]:今天的体育课是中长跑练习。与以往不同的是,以前每次学生听到是中长跑课总是愁眉苦脸,千方百计逃避,借故请假或消极懈怠。而今......
由于滑雪对身体有一定要求,所以最低限度必须在前1个月接受体能适应性训练,储备能量,预防受伤,想像世界冠军那样滑雪吗?别偷懒从今天开......