增强式训练相关论文
水陆结合是当前游泳运动员的主要训练方式，一直以来，游泳教练员都在通过相关的陆上训练提高游泳运动员的成绩。文章采用文献资料法重......
当前,全民体育的口号已经深入人心,根据全民健身计划（2021—2025）的总体要求,为发展体育产业,加快体育强国建设,需要更多体育人才参......
研究目的与意义:绝大多数高中生处于青春期晚期,其身高、体重、肌肉力量等的生长发育趋于成熟,运动能力进入快速增长时期,有计划、......
研究目的:竞技武术套路项目属于技能主导的难美类项目,其竞技表现为场上动作的流畅性,空中的难度动作,以及变化多端的器械技巧组合......
研究目的:体育舞蹈作为我国新兴的体育运动项目,近年来受到社会各阶层的广泛关注与喜爱。其中,下肢爆发力对体育舞蹈选手技术动作......
随着国内篮球体育赛事发展迅速,更多高中篮球联赛开始在校内或校外展开,越来越多的高中学生参与到篮球比赛中去,并且利用课余时间......
对于田径运动员来说,尤其是短跑运动员,其下肢爆发力和跳跃能力是专项制胜的关键。增强式跳跃训练可以提高下肢弹跳能力和加速冲刺......
羽毛球运动对于运动员的爆发力有着较高的要求,因此,关注运动员爆发力的训练十分必要,往往决定了一个运动员羽毛球运动水平的高低.......
本论文选取篮球专项24名学生分组训练,通过让运动员进行传统的屈蹲跳训练与先进的体能跳深训练两种不同的增强式训练方式增强下肢......
羽毛球对爆发力的要求极高,需要球员爆发性地实施大量的动作和技巧,因此爆发力在羽毛球运动中起着决定性作用.增强式训练对爆发力......
本文运用文献资料法、专家访谈法设计青少年排球运动员的增强式训练计划,采用实验法实施本训练方案,并通过数据分析探讨增强式训练......
网球运动是一项将竞技性、观赏性等特点融为一体的体育运动项目，是世界第二大运动，深受人们喜爱。网球运动要求运动员能够快速适应场......
目的:验证为期8周的增强式训练对男大学生的肌张力、身体素质的影响,为大学生身体素质的有效改善提供依据。方法:采用实验法与数理......
通过查阅文献资料,回顾了增强式训练对人体运动过程中肌肉调节产生的影响,并根据前瞻研究进一步归纳出不同材质表面下增强式训练对......
比较中长期负重增强式训练对跳跃表现、下肢肌力的影响。增强式训练是根据SSC的原理,在完成一次快速离心收缩后,紧接着进行一个瞬......
如果你打算减重,不妨离开跑步机,尝试做增强式训练。这种训练所具备的爆发性和挑战性不仅能加快身体的代谢速度,而且在锻炼结束后......
本研究主要是为了探究增强式训练对高中女子篮球运动员下肢爆发力的影响效果。主要运用了文献资料法、访谈法、对比法以及数理统计......
目的评估增强式训练对运动员下肢运动能力的影响。方法按照检索、筛选、合格、纳入4个步骤对3个数据库(Web of science、PubMed、S......
研究目的:跆拳道具有“全球最具影响力搏击运动”的称号,长期以来是我国优势奥运项目。但我国男子跆拳道运动员同世界一流水平存在......
随着现代网球竞技水平的不断提升,世界优秀网球运动员之间在竞技水平上的差距不断缩小。与国外优秀网球运动员相比,我国网球运动员......
本研究围绕篮球远动员爆发力展开增强式培训具体效果影响展开全面研究与分析,并选择广州体育学院乙A组男篮为实验对象,随机分成实......
邱共钲。台湾地区跆拳道金牌教练；2004年雅典奥运会率台湾跆拳道队获得2枚奥运会金牌。作为优秀跆拳道教练，其训练理念、方法值得我......
爆发力是指肌肉在以高速率收缩时,产生力量的能力。爆发力在物理学中被定义为“单位时间内的做功”,即功率。功就是施加于外物体的......
强式训练是一种发展快速力量训练的有效手段,然而在具体的应用和理解中还存在一定的偏差。通过文献资料法对增强式训练（Plyometrics......
摘要：后激活增强效应越来越被频繁的应用于体能训练计划中，其原理主要是利用大重量刺激来激活肌肉来提高随后动作的力量输出水平。后......
本文研究旨在探讨增强式训练对业余青少年武术运动员跳跃高度的影响,采用下蹲跳跃、半蹲跳跃和跳深等方法进行测试评定。旨在研究......
目的:探讨结合微课授课方式的体能训练与传统授课方式的体能训练利用增强式训练对篮球选手最大下肢肌力、最大卧推力量、立定跳远......
增强式训练是一种发展快速力量训练的有效手段,然而在具体的应用和理解中还存在一定的偏差,通过对该种训练手段从其内涵、主要作用......
研究旨在探讨8周水下增强式训练对下肢肌力、跳跃能力、动态稳定性、肌肉酸痛和停训4周后保留效果的影响.以18名男排国家一级运动......
在众多竞技体育运动项目中,力量素质属于运动员身体素质中的重要构成部分,在竞技领域中力量训练发展地位相对较高,在体能训练上力......
增强式训练是发展快速肌肉力量训练的一种有效方法,短期内可以提高机体的快速力量。文章通过对其内涵、主要作用、生理机制等方面......
网球运动是一项将竞技性、观赏性等特点融为一体的体育运动项目,是世界第二大运动,深受人们喜爱。网球运动要求运动员能够快速适应......
现如今,世界一流网球选手无论在击球速度、移动速度甚至被动情况下的击球的能力都越来越强。如何使运动员可以运用快速灵活的移动......
目的：探讨被动反复冲击式肌力训练及增强式训练对篮球选手垂直跳、立定跳远、30米冲刺的训练效果及两种训练效果有无明显差异。方法......
学位
研究背景及目的:许多研究指出对运动而言肌力和爆发力最为重要,不管是团队运动或者是依赖速度及爆发力的运动项目。下肢爆发力的发......
篮球运动是最受广大群众欢迎的，也得到了青少年的青睐，许多城市除体校外也都相继成立了篮球俱乐部等培训机构，青少年篮球运动培养已走......
使用三维测力平台、Panasonic摄像机和MONARK834E型功率自行车对20名男学生疲劳前后跳深动作进行测试，结果表明运动性疲劳引起跳深......
