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羽毛球对爆发力的要求极高,需要球员爆发性地实施大量的动作和技巧,因此爆发力在羽毛球运动中起着决定性作用.增强式训练对爆发力的提升效果显著,在羽毛球教学中占有重要地位.文章对增强式训练的概念和特征进行简述,对运用增强式训练的基本注意事项进行归纳,旨在为羽毛球教学提供理论参考.
增强式训练在羽毛球教学中的运用
【摘 要】
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羽毛球对爆发力的要求极高,需要球员爆发性地实施大量的动作和技巧,因此爆发力在羽毛球运动中起着决定性作用.增强式训练对爆发力的提升效果显著,在羽毛球教学中占有重要地位
【机 构】
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南京体育学院,江苏 南京 210033
【出 处】
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运动精品
【发表日期】
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2021年1期
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