动作说明相关论文
击裆是一个听起来比较吓人的词,这是在以体育竞技为目的的擂台比赛中绝对不允许使用的攻击动作.然而,在以致力于真实的街头打斗为......
桑搏擒摔技术例21动作说明:实战中,双方对峙(图21-1);恐怖分子突然右脚上步,用右摆拳袭击我头部,我迅速用左掌向外格挡其腕部内侧(......
腿法因其具有强劲、威猛的摧毁力而备受古今、中外武术家的喜爱.也由此形成了很多以腿法为主的武术流派,如:弹腿、戳脚、跆拳道、......
梅山拳术套路是以各种徒手技击招式为基本内容,模拟攻守进退的技击规律组合而成的整套练习形式.其动作简洁实用,风格古朴无华,结构......
桑搏擒捧技术例61动作说明:实战中,双方交手(图61-1):恐怖分子突然左脚上步蹿进,俯身低头前冲,用头顶冲撞击我腹部(图61-2):此时我......
桑搏擒摔技术例11动作说明:实战中,恐怖分子突然上步,以右掌掌背为力点抽打我面部,俗称扇嘴巴子,我迅速用右手拦截,抓住其右手手掌......
桑搏(Sambo)一词源自俄罗斯语,意思就是徒手格斗术,是前苏联的国技.由于传统的桑搏技艺以摔法为主,所以又被俗称为俄式摔跤或......
桑搏擒摔技术例71动作说明:实战中,我由敌人背后发起突袭,迅速靠近恐怖分子,将左手自其两腿间迅速插入,用力向上提拉其裆部(图71-1......
当你走累了,一个人坐在街边长椅上休息,或者傍晚独自坐在公园长椅上纳凉时,你很容易遭到心怀不良企图者的骚扰和攻击.在这种身体放......
实例一动作说明:恐怖分子右手持枪由我身体右侧挟持我,其枪口指向我右侧腰肋部位,命令我举起双手,并伸出左手欲解除我的武器,我假......
大洪桩共有两合,每合两段,第二段是第一段的动作重复.在演练时也可将每合的第二段重复动作删除后组合成简化套路.......
一、三溜手1、正握十字溜手2、反握十字溜手3、正反握十字溜手二、五换把1、穿棍换把2、盖棍换把3、搅棍换把(抡棍换把)4、甩棍换......
本文作者试图以超越器械常规特点来创新动作,拓展创新之路。成功地完成由背后悬垂开始“向前分腿切环再握”。以期“抛砖”引出更......
大凡搏击之道，离不开控制与反控制。在拳脚交加之际，能有效地控制敌人，就能稳操胜券。在咏春拳的搏击理念中，强调逼而打之和黐而打之的......
承上势，起左脚向前一大步，随上右脚向前刮地风有恨地无环之意劲。右手同时向上撩出，目前视。接着左脚落地，拧身随上右脚过左脚，步成牮柱......
【正】 前言伟大领袖毛主席生前历来十分关心我国人民的健康,于一九五二年发出“发展体育运动,增强人民体质”的伟大号召;以后又指......
压技是指针对对手的肢体或者关节施加自上而下的重压，使之折断或屈服。 实用技法一 抓肩压腕 动作说明：双方对峙，对手左脚......
真成:朋友们,上期我在"真诚热线"里同大家谈及拍摄技术动作照片的话题,本期,哈尔滨的张海先生使用电脑技术绘制了示范图片,很有新......
攻击组合7:动作说明:双方交手时,我用左手食指和中指戳击对手双眼,对手迅速抬起右臂,以小臂外侧为力点向上格挡(图7—1);我一击未......
在近几年的全国搏击大赛中,据统计所得,侧弹腿的使用频率是仅次于侧踹的常用腿法,它的优点是运用方便快捷、疾速干练、易发易收,隐......
中华武术是中华民族的骄傲,博大精深、源远流长,有着深厚的文化内涵。表现为内外兼修、阴阳平衡、天人合一,特别要求武德至上,讲求......
格斗技能,是军事技击科目的重要内容,其灵活多变的战术、攻防兼备的技术、先发制人的特点,使自己立于不败之地的优势,常常成为制止......
实战中,在我方处于被动势态下,面对两个敌人的进攻,不宜混战,否则势必腹背受敌,纠缠不清。首先要着重观察对方所处的位置、地形以......
第十三势、锁颈顶腰动作说明:我潜伏于敌人背后突然出招,用左手由后向前抓拧敌人左手腕,右手臂向前伸出,屈肘钩锁对方颈部或直接用......
攻击组合十五动作说明:实战中,彼此抓住对方双肩进行撕扭,我可抢先伸出双手,后发先至,在对手尚未抓到我之际,由对手两臂间穿过,率......
实战桑搏具有一个非常重要的特点,也是与其它格斗术的区别所在,即在对敌人实施攻击时一般不会单纯地使用击打、跌摔或锁控等某一种......
擒拿术是实战搏击中贴身近战取胜最为行之有效的格斗技术之一,相对而言,精湛娴熟的反擒拿技术则是有效保护与防守的必要措施。由于......
人有两件宝,双手和大脑。手和脑的结合,创造了人类文明。人的思维是通过手的活动去实现的,手的活动又促使脑的思维提高到新的层次......
我校是一所中等专业师范学校,在一次汇操表演前的演练中,教研组里的老师对第七套广播体操(一)腹背运动一节看法发生分歧,致使第二......
北京海淀区培智中心学校特聘请了北京宣武医院副主任医师蒋时英大夫,北京铁路总院副主任医师王珍大夫和北京体院副教授刘绍曾老师,......
[解析]“依据文学评论，莎士比亚是通过戏剧里的语言让他的人物鲜活起来的。”既然是文学评论，就应该说的是事实情况，所以用一般现在时......
托技是指用单手或双手向上做托举动作，以控制对手的肢体或关节，起到擒拿制服目的。 实用技法一 抓腕托肘 动作说明：双方交......
黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法套路，其特点是套路短小精悍，易学易练，攻防兼备，敏捷多变。 预备势 一、动......
第十一势老僧插门（砸打冲拳）一、动作说明：1．承上势。左脚向左平移一步，双腿屈膝半蹲成马步，重心落于两脚间；同时，右拳屈臂向右下方砸拳，拳......
黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法，其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变。预备势 一、动作说明 1．由立正姿势......
少林寺《飞虎摔打法》中记载:快跤是少林实战神打技法中克敌制胜行之有效的无上法宝。快跤也称快摔,是独具中国特色的融摔与打、打......
