多媒体技术是当前各类学校教育的重要内容，也是体育课改的重要技术手段。多媒体技术在体育教学中的合理应用，提高了体育教学的智能化水平和学生的主体地位，也进一步体现了教师在教学中的主导地位。多媒体技术教学的最大优点就是能给学生提供直观的感受，通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术，带给学生生动的、真实的形象，并引导学生发展思维，帮助学生突破重点难点，提高教学质量。
　　课堂上，根据教学需要可以对所授的动作重复播放、讲解，加上教师的启发式示范，学生的大脑中会立即形成清晰完整的技术动作，对动作要领便能直观理解，掌握动作也就更快，练习起来会更有劲、更主动。教学中，教师利用正误动作的画面演示，让学生认真观看，动脑思考，然后老师与学生一同仔细分析、讨论产生错误动作的原因，对症下药，进行纠正。教师还可以播放学生自己练习的录像，让学生观看自己创编的动作组合，学生在愉快的心境中体验学习过程，从而激发了学生学习健美操的兴趣，提高了教学质量。
　　一、运用多媒体技术，完善教学方法，提高教学效率
　　教学方法有示范讲解法、完整分解法等。但是，在教学中有些是教师用语言难以描述、学生内容，仅用传统的教学方法，在学难以收到理想的效果。此时，如果将多媒体技术引入课堂，利用计算机进行辅助教学，势必会大大提高教学质量和效果，调动学生的学习主动性、积极性。例如：通过观看教学光盘上的与视频，再与自己进行对比、分析，找出问题。通过练习，很快就能正確掌握。在教授，可以通过视频反复播放慢动作，甚至定格画面，让学生看清，在语言讲解的提示下，再结合自己练习的录像，对动作进行对比分析，体会并找出完成动作的关键点，加以反复练习，学生很快便能正确地完成该动作，同时又避免了错误动作，极大地提高了学生学习新动作的兴趣和效果，给学生以成就感。
　　二、运用多媒体技术，培养学生自主探究、合作交流和创新学习的能力
　　以“自主探究”为核心，将“合作交流、鼓励创新”贯穿整个教学过程。自主探究就是让每个学生在学习动作时，根据自己的体验，用自己的思维方式去发现，去再创造有关的体育知识与技能的过程，让学生在积极思维中练习并体验获得知识技能与成功的快乐。合作交流就是老师在课堂上创设合作学习情境，学生在独立思考的基础上通过团结协作，观察发现别人的长处，逐步完善自己。例如：在教学中，我先只教授，然后将学生分成小组，留出一定的时间，通过观看多媒体教学光盘和录像，让学生自己互相配合、讨论、交流，发挥学生的创造能力。学生们通过积极的思维和身体练习，很快就能创编出不同。老师再将学生播放出来，展示的学习成果，让学生互相借鉴，共同提高，这样的学习方式，遗忘率低，学习效率高，同时培养了学生的创新能力、自由发挥能力，课堂学习气氛非常活跃。课堂上学生有充裕的时间来自己学习和练习，老师充当的是主持人，是学生学习过程的指导者、帮助者和促进者，让学生在“探究、合作交流和创新”中学习。充分体现“教师主导”、“学生主体”的教学思想。
　　多媒体技术在教学中的应用，激活了学生的学习动机，促使学生由被动的知识接受者转变成知识意义的主动建构者，积极主动地理解知识，学习知识，取得了良好的学习效果。利用多媒体技术教学，可以促使教师改进教学方法和手段，把“以学生为中心”的思想应用于实际教学之中。使多媒体技术既可作为体育教学的辅助工具，又能为促进学生自主学习的认识工具与情感激励工具。